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Dienstag, 16. Januar 2018, 17:09

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Knieprobleme beim Squatten

Hallo, habe Probleme bei den Squads, irgendwie sind meine Knie wackelig und ich habe seit einigen Wochen Probleme/Schmerzen beim Beugen und wenn ich beim Schwimmen die Froschschwimmbewegung mache.. Woran könnte das liegen? Hab mich mehrmals bei der Übung begleiten lassen und kann eigentlich von einer korrekten Ausführung ausgehen. LG

Dienstag, 19. Dezember 2017, 10:55

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Körperfettanteil senken

Ich würde mal behaupten, dass dein Körperfettanteil mehr als in Ordnung ist

Dienstag, 19. Dezember 2017, 10:54

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Körperfettwaage

Hallo! An meinen Vorgänger: Klar bekommt man die Geräte auch schon bei Aldi für 25 Euro, bei Amazon Prime auch schon für 20€ frei Haus, aber ob diese Geräte auch etwas taugen, waage (haha) ich zu bezweifeln, das sind wohl eher Produkte für Leute, die mit solchen Messungen schnell wieder aufhören und wo das Ding ratz-fatz wieder irgendwo in der Ecke verschwindet. Für Fittness-Freaks, die wirklich täglich an ihrem Körper arbeiten oder welche, die damit abnehmen möchten, zählt jedes Detail einer ri...

Dienstag, 19. Dezember 2017, 10:43

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Kekse aus Kichererbsen

Ich lieeeeebe Kichererbsen, das wird gleich mal ausprobiert!

Dienstag, 19. Dezember 2017, 10:37

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Letzter gesehener Kino-Film

Letzter: Star Wars VII Nächster: Star Wars VIII

Dienstag, 7. November 2017, 17:15

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Fitness zum Beruf machen

Hallo Leute! Ich trainiere jetzt schon seit Jahren leidenschaftlich und habe auch schon viele Freunde dazu gebracht, auch regelmäßig zu trainieren. Da ich gut Leute motivieren kann und mich in Sachen Fitness und Training sehr gut auskenne, würde ich gerne diese Leidenschaft und mein Können in berufliche Wege leiten. Wie kann ich da am besten Anfangen und wo kann ich mich für den Anfang bewerben? Ich denke mal das es für einen Fitnesstrainer keine Ausbildung im klassischen Sinne gibt, oder? Muss ...

Samstag, 28. Oktober 2017, 09:49

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Skifahren

Ich finde die Ski Ausrüstung und insbesondere Skischuhe sind nichts woran man sparen sollte - wie bei aller anderer Sportausrüstung auch. Und zwar aus dem einfachen Grund, dass es da nicht nur um Stil oder Bequemlichkeit, sondern auch um Sicherheit geht. Ich bin kein Arzt, und auch kein Experte für Skischuhe, aber meiner Einschätzung nach würde ich dir zu hohen Schuhen raten, wie du sie hier findest. Denke die sorgen einfach für mehr Stabilität. Eine große Auswahl hat man heutzutage immer, da mu...

Samstag, 28. Oktober 2017, 09:43

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Hobbies

Zitat von »FitzeFatze« Zitat von »BiZeck« Und Krokodile sammle ich. Äh, was? Reingelegt

Samstag, 28. Oktober 2017, 09:41

Forenbeitrag von: »BiZeck«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

Quark mit ein paar Birnen reingeschnippelt

Samstag, 28. Oktober 2017, 09:39

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Letzter gesehener Kino-Film

Dunkirk. Einer der besten Filme die ich je gesehen habe.

Montag, 4. September 2017, 15:38

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Mikrowelle

Ist die Mikrowelle nicht sogar gefährlich? Ich meine, mich zu erinnern... Wegen der Strahlen usw.

Montag, 4. September 2017, 15:36

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Snacks / Süssigkeiten Thread

Mein Treat ist auch Vanillequark von Netto... Ein Traum!

Montag, 4. September 2017, 15:34

Forenbeitrag von: »BiZeck«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

1 banane, zwei Schokokekse... Shame on me!

Montag, 4. September 2017, 15:33

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Eigene Skiausrüstung

Kommt natürlich drauf an, WAS für Skisachen du bisher immer gekauft hast - eine Information in dieser Hinsicht wäre für eine aussagekräftige Antwort meinerseits wichtig gewesen. Nichtsdestotrotz versuche ich es einmal: Natürlich ist es im Internet meistens günstiger. Nicht immer, aber wenn du vergleichst, kannst du ein paar Euros sparen. Der Nachteil ist natürlich, dass du die Sachen nicht vorher anprobieren kannst oder eventuell sogar vergleichen. Wenn du aber eine Marke ganz gut findest, hat d...

Mittwoch, 12. April 2017, 14:29

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Frage zu Blutdruck-Messgerät

Hallo! Seit einiger Zeit leide ich unter einem etwas erhöhten Blutdruck und daher möchte ich mir zur Kontrolle ein Blutdruck-Messgerät zulegen. Nun habe ich gesehen das es Geräte gibt die am Handgelenk messen und welche die für die Messung am Oberarm geeignet sind. Welche Messart ist denn allgemein besser bzw. gibt es überhaupt einen eklatanten Unterschied? Besitzt ihr evtl. auch ein Blutdruck-Messgerät und könnt mir ein bestimmtes Modell empfehlen? Es sollte natürlich nicht allzu teuer sein und...

Dienstag, 14. Februar 2017, 14:12

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Stechender Schmerz - Ferse

Hallo Leute, und zwar habe ich seit dem letzten Wadentraining einen stechenden Schmerz im Fersenbereich...Ich hatte auf jeden Fall viel Belastung auf meinem Fuß und ich kann mir vorstellen, dass ihm das nicht gut getan hat. Übrigens ist nur der linke Fuß betroffen. Weiß jemand was das sein könnte? Grüße

Mittwoch, 8. Februar 2017, 08:56

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Stressabbau im Alltag

Hallo zusammen, Sport ist ein super Ausgleich zum stressigen Berufsalltag. Ich denke, da sind wir uns alle einig. Wie schafft ihr es, euch auch neben oder sogar vom Training nervlich wie körperlich zu regenerieren. Wir haben bei uns im Studio zwar einen Saunabereich, aber leider war ich noch nie der große Sauna-Freund. Irgendwie bekommt mir das nicht. Ich würde aber auch so gern mal etwas entspannen, weiß allerdings nicht so richtig, wie ich meinem Körper mal etwas gutes tun kann. Gerade jetzt i...

Freitag, 3. Februar 2017, 10:08

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Foodspring Test - machen oder nicht?

Hallo, kann hier jemand etwas zu den Shakes sagen? Ich finde die Verpackung sehr ansprechend, aber ich möchte mich natürlich nicht alleine davon blenden lassen Vielleicht hat das hier ja schon mal jemand einen Foodspring Test gemacht LG

Donnerstag, 2. Februar 2017, 11:23

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Hobbies

Monopoly find ich auch ganz gut, macht einfach voll Bock. Und Krokodile sammle ich.

Donnerstag, 2. Februar 2017, 11:20

Forenbeitrag von: »BiZeck«

Wenn Konfektionsgrösse keine Rolle spielt...

jaa, Ausstrahlung!