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Dienstag, 12. April 2016, 11:47

Forenbeitrag von: »Dangaras«

Trainingtagebuch: 48. + 49. Jahr des Wirbelsturms

Starke werte Wünsche dir beim Wettkampf viel Erfolg

Sonntag, 17. Januar 2016, 18:29

Forenbeitrag von: »Dangaras«

trainingslog für jedermann/-frau

Cardio: 30km Langlauf

Donnerstag, 12. November 2015, 12:17

Forenbeitrag von: »Dangaras«

Trainingtagebuch: 48. + 49. Jahr des Wirbelsturms

Das geht. Vielleicht war das auch nicht schlecht mal eine kleine Pause für deinen Körper? Bei uns im Gym haben die meisten aufgehört mit Powerlifting.

Donnerstag, 12. November 2015, 12:15

Forenbeitrag von: »Dangaras«

trainingslog für jedermann/-frau

gestern Rücken 3 Sätze Kreuzheben 3 Sätze Rudern LH 3 Sätze Lat ziehen

Mittwoch, 14. Oktober 2015, 18:19

Forenbeitrag von: »Dangaras«

trainingslog für jedermann/-frau

Leichtes Rückentraining

Montag, 12. Oktober 2015, 17:35

Forenbeitrag von: »Dangaras«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

Cevapcici mit einer Folienkartoffel

Montag, 12. Oktober 2015, 17:30

Forenbeitrag von: »Dangaras«

entwässerungs supps- nützlich oder bullshit?

Wenn noch Aktuell: Hab 2 mal das shredded von San benützt. Klar keine grossen Schritte aber es hat wirklich was gebracht so das Pünktchen auf dem i

Montag, 12. Oktober 2015, 17:24

Forenbeitrag von: »Dangaras«

trainingslog für jedermann/-frau

Heute Brust Bankdrücken SB KH Bankdrücken Kabelzug Flys

Montag, 3. November 2014, 17:52

Forenbeitrag von: »Dangaras«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

selfmade crepes mit selfmade bolognese

Donnerstag, 23. Oktober 2014, 13:22

Forenbeitrag von: »Dangaras«

Master2 Log geht weiter...

Gratuliere wann werden die wettkämpfe in angriff genommen?

Montag, 29. September 2014, 07:46

Forenbeitrag von: »Dangaras«

trainingslog für jedermann/-frau

gestern laufen in dem schönen Wetter 22km laufen 5h unterwegs und 2351 kalorien verbraucht

Samstag, 20. September 2014, 15:31

Forenbeitrag von: »Dangaras«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

Zitat von »akasha« Lecker dein Menü hab noch ein Schuss magermilch dazugegeben als sauce

Samstag, 20. September 2014, 12:57

Forenbeitrag von: »Dangaras«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

nach dem workout rindfleisch gehackt gemüse hörnli

Donnerstag, 18. September 2014, 06:44

Forenbeitrag von: »Dangaras«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

haferflocken mit nature joghurt

Mittwoch, 17. September 2014, 22:41

Forenbeitrag von: »Dangaras«

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

kalbsgeschnetzeltes mit whiskysauce wildreis

Mittwoch, 17. September 2014, 22:38

Forenbeitrag von: »Dangaras«

SNBF

@ würfel haben wir da nicht die Woche Seminar? könnten wir dort bleiben und zu sehen