Suchergebnisse
Suchergebnisse 1-20 von insgesamt 121.
@ alle: Warum werden eigentlich von vielen die Süsskartoffeln so bevorzugt? Klar schmecken gut aber sonst? Beta Karotin auch gut.... Aber mit dem Argument des tiefen Glykämischen Index hat es ja nicht wirklich mehr. Neuste Ergebnisse sind 70! Mehr als Haushaltzucker. Da wäre Quinoa oder Amaranth oder Parboiled Reis oder abgekühlte Kartoffeln doch eine wesentlich besssere Option...... (Nur so nebenbei Havard Liste) Gruss
Arbeitet jemand von euch in der Beratung oder Bank? Seit ihr auch mit Tagen voller Sitzungen ohne Chance etwas essen zu können? Wie löst ihr dieses Problem? Welche Getränke "Flüssiges" ist generell während Sitzungen noch erlaubt? Weil tagelang nur von Cola leben geht bei mir nicht. Und nichts essen auch nicht. Danke für eure Erfahrung.
Nutzen: bessere Verdauung; Darmflora joghurt: LC1 oder simples nature joghurt; oder bifidus etc was alles so auf dem Marktist Warum: bin nur noch gebläht nach jedem Essen; schätze wieder eine schlechte KH Verdauung. Ubd ob es halt wirklich stimmt; dass LC1 oder Activia etc mehr helfen als simples nature joghurt ( M budget) Gruss
Kennt sich jemand aus mit dem Stand der Wissenschaft in der Frage welches Joghurt empfehlenswert ist. Und va welche Menge am Tag ist notwendig für einen Nutzen? Danke und Gruss
@masterbodydave: ja die Durian war auf dem Campus verboten wegen des gestanks. Es ist wirklich widerlich. Habe diese gefroren im Nam's gekauft. Aber empfehle es wirklich nicht weiter. Klar eine Erfahrung wert, aber kein kulinarisches Ereignis. Aber eben auf eigene Gefahr! Und von der Dragonfrucht kann ich bis 2 ganze verdücken ohne Durchfall, also dass die abführend sein soll; bei mir zuminest nicht. Oh Drogonfrucht; leicht angefroren mit Lime.....hmmmm DAS ist fein! Gruss
Ja die Frucht;-) Also die Überwindung sie zu essen war noch machbar; Der geschmack dierekt im Mund ok aber danach; ui ich dachte ich esse sie für den Rest des Abends! Nicht zu empfehlen :-o Und die Nachbarn haben auch keine Freude;-) In sydney auf dem Campus waren sie sogar verboten! Gruss
Durian: Never ever ever again!!!!!!
Heute: HIIT 28 min Je 2 sätze à 6 wdh Beinpresse Beinpresse 45Grad Beinbeuger Beinstrecker Trizeps Bizeps beides am Seilzug 5min cooldown 10 min stretching Gruss
@dänu: mein TP oder PT; wenn PT dann welcher;-) der im Center oder der von dem der Plan ist....... Gruss
Wie nimmst du die Kartoffeln? Hast do Ofenchips gemacht ( in Scheiben und getrocknet) oder Gschwellti? Frage nur weil gerade Süsskartoffel"chips" sind super praktisch zum dippen :-) Gruss
:-)) dänubist ein Brot- Thonsandwich Brot auf Thon statt Thon auf Brot?;-) oder im Gegensatz zu einem Gurken-Thonsandwich ohne Brot? En Guete auf jeden Fall Gruss
Zitat von »dänu« sounds good ... wie wars? Sehr gut; also beide Trainings am Stück schon "sehr sehr nett". Aber heute Abend total happy und KO. Selbst der Trainer meinte es sei recht "happig". :-) Aber sonst wäre es ja nicht mehr lustig Gruss
Heute PT Einführung in mein Training; Wird ein Split sein zwischen Beine und Oberkörper ergänzt mit kurzer HIT Einheit jeweils vor dem Beintraining. Bin gespannt. Ziel 4 mal der Woche. Hoffe das lässt sich mit neuem Job vereinen. Gruss
Sorry, bin da erwas anderer Meinung. Gerade im Fitnessbereich und im Leistungssport ist die Dunkelziffer an Esstörungen sehr sehr hoch. Gruss
vorsatz war omelette zum lunch; ergebnis war rührei.... Aber dennoch gut ( plus schön viel ketchup und Brot) Gruss
Endlich: back home. A lactose free paradise!!! Schon 3 lf joghurt geleert; lf quark,lf Hüttenkäse..... Gruss
Danke! Stimmt es eigentlich dass Hafer die Darmfloara aufbaut? Gruss
@guggi danke für den Link. Super Shakes dabei! Habe aber dennoch hier eine Frage; mir wurde mal ein Rezept empfohlen und wage kann ich mich noch an hfk, rosinen, milch, whey erinnern. Aber in keinster Weise die Mengenverhältnisse oder ob noch etas fehlt. Danke, weil ich würde das gerne auch probieren. Grüsse
Meine momentanen sportlichen Tätigkeiten sind Kardiocooking Powershopping Speedpacking Gym ist als recovery eingeschaltet Lol Lg
Mein Tipp fürs Finale Frankreich-Holland Gruss
Dienstag, 16. April 2024, 15:14
Zum Seitenanfang
