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Freitag, 25. September 2015, 13:14

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

Trainingtagebuch: 48. + 49. Jahr des Wirbelsturms

wünsche auch gute Erholung! bzw. hoffe, es ist mittlerweile wieder besser

Mittwoch, 23. September 2015, 09:05

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

fragen, erfahrungen, infos, tipps, kuren, bemerkungen, etc. ...

also falls korrekt gelagert (wie dänu auch schon meinte) dürfte es meiner Meinung nach denke ich kein Problem sein. Würde natürlich schauen, es recht bald aufzubrauchen, weil obwohl das MCT Öl im Vergleich zu Omega 6 Fettsäure-dominierten Ölen wie den klassischen Pflanzenölen Raps, Sonnenblume, (von denen man eh die Finger lassen sollte) bzw. Omega 3-Fettsäure-dominierten Ölen wie Lein-, Walnuss-, die leider sehr schnell schlecht werden, weil sie an der Luft rasch oxidieren, nicht so reaktiv an ...

Mittwoch, 23. September 2015, 08:56

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

Empfehlungen für große Spiegel zum Trainieren

hey guggi, danke dir erstmal für die Auskunft! Ikea, sowas naheliegendes... darauf kamen die Leute, die ich bisher gefragt habe (eigentlich nur meine Freundin und ihre Freundinnen), natürlich nicht... Die meinte zu mir bisher nur, dass man sich z.B. bei dieser Seite für Wanddekoration usw. verschiedene Größen aussuchen kann. Aber mir käme es ja in erster Linie auf die Größe an und nicht darauf, ob es einen Rahmen oder besonderen Schliff hat. (Die wollten bestimmt nur irgendwas mitbestellen und V...

Montag, 21. September 2015, 13:36

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

Empfehlungen für große Spiegel zum Trainieren

Hallo liebe Forumsmitglieder, da ich gute Erfahrungen mit der Frage nach guten Studios gemacht habe, stelle ich gleich eine weitere Frage- und hoffe sehr, mir kann da einer von euch helfen. Ich bin nämlich auf der Suche nach einem großen Spiegel, damit man sich beim Trainieren beobachten kann. Leider haben die meisten Möbelläden nur Spiegel in kleinen oder meiner Meinung nach ungeeigneten Formaten. Kann mir da vielleicht einer von euch einen guten, günstigen Anbieter empfehlen? Wichtig wäre, das...

Freitag, 18. September 2015, 16:00

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

Meine neueste Errungenschaft :)

Respekt, lieber nicht mehr hier vorbeischauender Forumskollege! Sowas hätte ich auch gerne An die anderen, ich überlege im Moment auch eine teure Anschaffung für mein "Hausstudio", meint ihr, ich kann die Frage in "Rolands" Thread stellen? Oder soll ich lieber einen neuen aufmachen?

Freitag, 18. September 2015, 15:44

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

neu hier

hey dänu, danke für den Tipp! Voll gut, dass anscheinend so einige hier gute Erfahrungen mit dem Fitnesspark Heuwaage gemacht haben. Hab von denen sogar auch schon mal gehört. Ich schau mal vorbei, wenn ich dazu komme Mit den schlechten Kohlenhydraten meine ich nicht nur Getreideprodukte sondern jeglichen Zucker, Hülsenfrüchte (auch wenn die viel Eiweiß haben) und Reis Gute Khs wären Obst (auch Trockenfrüchte), (Süss)kartoffeln, Marroni, und ähnliches.

Mittwoch, 16. September 2015, 14:43

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

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hey ihr alle! danke für die herzliche begrüssung! war die tage verreist und schreibe deswegen erst jetzt wieder. Bin eigentlich aus Binningen und hab da die Studios ausprobiert- Apollo Gym und EveryBody's Fitness Studio - ersteres war ganz okay, zweiteres war nicht ganz so meins- weil mehr so ein Familienstudio- die werben auch viel damit- will da deswegen nicht mehr hin. Ist zwar in der Nähe, aber in basel gibts bestimmt besseres. Falls ihr da ein gutes empfehlen könnt, was nicht so weit von mi...

Mittwoch, 9. September 2015, 11:29

Forenbeitrag von: »steinzeitsportler«

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Hallo zusammen, mein Name ist Thomas, ich bin 30 Jahre alt und wohne bei Basel. Ich habe vor einem Jahr aus meine Ernährung auf paleo umgestellt und bisher nur im Studio trainiert. Hier angemeldet habe ich mich, um bisschen professioneller trainieren zu können und mich zu allem möglichen auf den neusten Stand zu bringen. Wenn ihr Fragen habt, nur zu! Ansonsten freu ich mich auf euch