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Moin ihr Sportler! Meine Freundin möchte langsam mit dem Kraftsport beginnen, aber natürlich eben nicht aussehen, als sei sie Arnold Schwarzenegger. Einen netten und angenehmen Körper reicht ihr, mit leichtem Abstrich von Muskeln, wisst ihr was ich meine? Wie kann sie den bekommen, muss sie Muskelaufbauergänzungsmittel einnehmen? Danke für die Hilfe

hi, eine super variante ist spargel extrakt. entwässert 1a. was noch besser ist ist frischer spargel eine weitere variante ist grüntee. treibt den stoffwechsel richtig an. gibt es oft auch als kapsel oder pulver produkt. was noch super ist ist chili. ob als pulver oder als produkt, das treibt die thermogenese richtig an. frisch ist natürlich hier noch besser, perfekt vom asiaten das pulver eine dritte variante wäre ingwer ob als tee aufgebrüht oder als knospe, hilft super