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300g Magerquark
Gruss
Masterbodydave
nachtessen - grill:
- rindsfilet
- kalbsbratwurst
- paprika-chips fettred.
- butterzopf
- einen leckeren schokoladenkuchen - habe ich von einer klientin erhalten
dazu einen le tourmentin 2010
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- roastbeefsandwich mit salat
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
300g Hüttenkäse
Gruss
masterbodydave
- kartoffelbrot
- ei
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- kartoffelbrot
- weight watchers hinterschinken
- skinny latte lowfat & reduced sugar von starbucks (220 ml)
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- aminodrink
- milchreis vanille (200g)
- kirschen
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- VK-Brot
- Léger LeParfait
- Kirschen und Physalis
- Whey
mfG acdcguy
- frische erdbeeren
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
nachtessen war:
im ofen als "gratin": flunder, peperoni, boursin
dazu etwas reis und kopfsalat.
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- ruchbrot
- büffel-hartkäse
- etwas fleischkäse
- kirschen
- kaffee
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
nachtessen - eingeladen:
- rinds-, und schweinsfilet
- etwas nudeln
- schwarzkraut
- bohnen
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
1 Apfel, 1 Avocado Bio, 2 Kalbs Leberplätzli Schweiz
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
pwn
kellogs smacks mit kellogs frosties und whey
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
"pwn":
- weggli
- hüttenkäse
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
mittags, leckerer grill:
- kalb
- poulet
- schwein
- kalbsbratwurst
dazu etwas thonsalat
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
2selfmade hamburger ohne brot
hast du uns das rezept?
thx und gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
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