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Das Thema kommt mir irgendwie bekannt vor@dänu: Soll ich mal was zu Brusttraining und Überzüge schreiben :p
darauf habe ich schon gewartet!
gruss
dänu
@dänu: Soll ich mal was zu Brusttraining und Überzüge schreiben :p
jep natürlich dänu, fly's auch auf der schrägbank!! muss schliesslich die defizite aufarbeiten
Bin doch keine LadyAber bei diesem Bild bei der Lady sieht man ja am obersten Punkt die Zehe. Müsste man dann so wie du es meinst die Zehe nach unten strecken so das ein Ziehen der Wadenmuskulatur gedehnt ( ein ziehen der Wadenmuskulatur ) wird? Und was wäre der Unterschied so wie du es meinst und so wie es die Lady unten im Bild demonstriert mit Zehe am obersten Punkt?
a) ich habe auf die schnelle kein anderes bild gefunden!
b) teste und berichte!
gruss
dänu
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