Gentile visitatore,
Benvenuto su Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Se questa è la tua prima visita, ti chiediamo di leggere la sezione Aiuto. Questa guida ti spiegherà il funzionamento di questa pagina. Prima di poter utilizzare tutte le funzioni di questo software dovrai registrarti. Usa la form di registrazione per registrarti adesso, oppure visualizza maggiori informazioni sul processo di registrazione. Se sei già un utente registrato, allora dovrai solamente procedere con il login da qui.
abends:
- leckeres käsefondue
- bauernbrot
dazu einen heida 2011 von rouvinez.
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
mittags in der city:
- piadina mit salami und stracchino
- gazosa mandarine
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- bio urkräuterkäse
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 2 eibrötchen
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 2 thonbrötchen
- skinny latte lowfat & reduced sugar von starbucks (220ml, in der migros gekauft)
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 150g leger proteinbrot, die helle variante (zum ersten mal probiert
)
- 100g rauchlachs
- espresso
Ich hab das besagte Brot vor ca 2 Monaten propiert. Viel zu Weich das Brot. Hab es dann im Abfalleimer entsorgt. Schade um das Geld. Das Dunklere Proteinbrot finde ich qualitativer. Aber ja Geschmäcker sind verschieden.
- 150g leger proteinbrot, die helle variante (zum ersten mal probiert
)
- 100g rauchlachs
- espresso
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
- kürbiskernenbrot
- baslerbieter hartkäse
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- ein quest bar
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
again:
eiweiss-spinatomelette
dazu:
kopfsalat mit pilzen
dessert:
blanc-battu mit mandelbutter
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- krustenkranz
- ei
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- bm
- vk-brot-sandwich mit thon und salat
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 2 spiegeleier
- fleischkäse
- blattsalat mit ei
- krübiskernenbrot
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
heute mittag:
- 2 stk. proteinomelette mit joghurt-thunfisch-mousse
- 1/2 avocado
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
gerade die süsskartoffel für mich entdeckt.
- in frittes form im ofen gebacken
- dazu niedergegartes rindsentrecote
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
bisher:
- shake: whey, mct-öl, wasser
- mocca-jogurt (180g)
- weggli
- etwas weichkäse
- kartoffelsalat
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
rinds-entrecote vom grill
dazu salat mit:
- rote beete
- champignos
- zwiebeln
- blattsalat
- tomaten
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
- schweinsfilet im teig
- kartoffelsalat
- nüsslersalat mit ei
dazu einen barbera d'alba 2009 von pasquero hilberg
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
63 utenti a parte te stanno visitando questo thread:
63 ospiti
Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood® »
ERNÄHRUNG - NAHRUNGSERGÄNZUNGEN - SUPPLEMENTE »
Ernährung »
