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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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masterbodydave

Sage

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Thursday, April 24th 2014, 4:54pm

Quoted from "dänu"

ONE TOUCH 6012X
ALCATEL???

Gruss
masterbodydave

dänu

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Thursday, April 24th 2014, 4:01pm

Heute Mittag im Rest. Ceasarsalat mit Wasser. Gruß Dänu Gesendet von meinem ONE TOUCH 6012X mit Tapatalk
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

acdcguyforever

Sage

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Thursday, April 24th 2014, 2:53pm

- Makrelenfilets
- Cherrytomaten
- Olivenöl
- ein paar Erdbeeren

mfG acdcguy

VidaLoca57

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Thursday, April 24th 2014, 2:00pm

morgens whey..
z9i, reis&schweinsfilet..
mittag, fitnessteller (salat&pouletbrust)
und jetzt gibt es gleich fischfilet mit nudeln :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

akasha

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Thursday, April 24th 2014, 1:23pm

huhuuu mein Lunch vorhin hat mein Zuckerspiegel ganz schön tiefgejagt :wacko:

Koffi mit Rahm und wenig Ahornsirup
Noir Chocolate (50 kal.) :43
Sport ist Leben..

acdcguyforever

Sage

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Thursday, April 24th 2014, 12:57pm

- nochmals knapp 0.5 l Tee

mfG acdcguy

helipot

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Thursday, April 24th 2014, 12:53pm

pwo
kellogs smack's in whey (rocky road :love: )
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

acdcguyforever

Sage

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Thursday, April 24th 2014, 12:04pm

soeben:
- Salbei-Geschnetzeltes mit Knoblauch und Speckwürfelchen (alles in Bouillon gekocht)
- Kartoffelstock, selfmade
- Broccoli (ebenfalls in Bouillon gemacht)
- Fischöl
- Wasser / Kaffee

Habe ich noch nie probiert. Ist sehr lecker und gesund!

mfG acdcguy

akasha

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Thursday, April 24th 2014, 11:54am

eben:
Thonsalat (Thon aus der Büchse - im Salzwasser / Mozzarella light / Avocado
hammerobermegafein
:02
Sport ist Leben..

akasha

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Thursday, April 24th 2014, 10:27am

@guggi
schöner Apfelschwan :45
den Apfel habe ich hauchdünn geschnitten :)

danke für die Info bez. Porridge. Ist demfall nichts für mich. Ich habe mit der Omelette mit Haferkleie beim zweiten Tag, gestern, starke Bauchschmerzen bekommen. Ich vertrage es einfach nicht! Bei mir funzt nur gem. Kokos, Mandeln etc. :) - brauche nur einen feinschmeckenden, nicht süssen, Protein speziell nach dem Sport, wo ich ebenfalls am morgen mit Früchten und gem. Nüsse mischen kann. Der Protein den ich jetzt habe, in Vanillegeschmack, ist einfach zu süss :whistling:

:41
Sport ist Leben..

helipot

Champion

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Thursday, April 24th 2014, 10:26am

gut so guggi :thumbup:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

acdcguyforever

Sage

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Thursday, April 24th 2014, 10:00am

0.5 l Tee:
- Marokkanische Minze
- Mango / Pfirsich (Lipton)

mfG acdcguy

guggi

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Thursday, April 24th 2014, 9:47am

Quoted from "akasha"

@guggi

wusste ich doch, dass es nicht nur fein klingt aber auch lecker ausschaut deine Mahlzeiten :35

sehen super aus :D lieben Dank für die Mühe und Kompliment :)
vielen dank :)

ps: du musst eine riesen Wohnung haben mit den vielen Tischen :D
sind nur verschiedene ablageflächen ;)



eben Frühstück inspiriert von guggi (thx guggi):
Apfel fein geschnitten mit gem. Kokos und Mandeln,
etwa so?

Whey Iso (weiss nicht was Porridge ist :) ) und Wasser :45
porridge ist gekochter hafer: http://de.wikipedia.org/wiki/Haferbrei


@topic
porridge mit banane, mandeln und whey
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

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Thursday, April 24th 2014, 9:40am

Quoted from "Villani"

Bravo Guggi, so sieht Sportler-Nahrung aus! :)

ausser dem porridge whey...nicht nur für Sportler, sondern auch für werdende Mütter bestens geeignet :01
Sport ist Leben..

Villani

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Thursday, April 24th 2014, 9:11am

Bravo Guggi, so sieht Sportler-Nahrung aus! :)

acdcguyforever

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Thursday, April 24th 2014, 9:04am

@ guggi: sieht lecker aus :45

bei mir soeben:
- slimline Blanc Battu (250g)
- Erdbeeren
- Walnüsse

mfG acdcguy

akasha

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Thursday, April 24th 2014, 8:52am

@guggi

wusste ich doch, dass es nicht nur fein klingt aber auch lecker ausschaut deine Mahlzeiten :35

sehen super aus :D lieben Dank für die Mühe und Kompliment :)

ps: du musst eine riesen Wohnung haben mit den vielen Tischen :D



eben Frühstück inspiriert von guggi (thx guggi):
Apfel fein geschnitten mit gem. Kokos und Mandeln,
Whey Iso (weiss nicht was Porridge ist :) ) und Wasser :45
Sport ist Leben..

guggi

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Thursday, April 24th 2014, 6:55am

Auf Wunsh von akasha, hier mein Foodlog (mit Bildern) vom gestrigen, trainingsfreien Tag.

Mahlzeit 1:

Pouletsalat mit Cherry-Tomaten und Walnüssen

Mahlzeit 2:

Porridge mit Whey, Erdbeeren und gemahlenen Mandeln

Mahlzeit 3:

Poulet mit Kartoffelsalat (leider etwas trocken)

Mahlzeit 4:

Basmati mit Beerenmix und gemahlenen Mandeln, dazu Whey Shake

Mahlzeit 5:

Bündner Fleisch mit Gurken, Tomaten und Walnüssen

Mahlzeit 6:

Rauchlachs mit Brokkoli und Mandeln
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

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Wednesday, April 23rd 2014, 10:13pm

Whey Iso
Apfel
Gurkensalat
Ei
Sport ist Leben..

dänu

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Wednesday, April 23rd 2014, 8:58pm

ein bunter mix, der kann nur schützen! :D

gruss
dänu
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