Non risulti loggato.

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

Gentile visitatore,
Benvenuto su Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Se questa è la tua prima visita, ti chiediamo di leggere la sezione Aiuto. Questa guida ti spiegherà il funzionamento di questa pagina. Prima di poter utilizzare tutte le funzioni di questo software dovrai registrarti. Usa la form di registrazione per registrarti adesso, oppure visualizza maggiori informazioni sul processo di registrazione. Se sei già un utente registrato, allora dovrai solamente procedere con il login da qui.

masterbodydave

Saggio

  • "masterbodydave" è un uomo

Posts: 3.680

Data di registrazione: 09.02.2008

  • Invia messaggio privato

1.466

24.04.2014, 16:54

Citato da "dänu"

ONE TOUCH 6012X
ALCATEL???

Gruss
masterbodydave

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.465

24.04.2014, 16:01

Heute Mittag im Rest. Ceasarsalat mit Wasser. Gruß Dänu Gesendet von meinem ONE TOUCH 6012X mit Tapatalk
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

acdcguyforever

Saggio

  • "acdcguyforever" è un uomo

Posts: 3.209

Data di registrazione: 03.05.2009

  • Invia messaggio privato

1.464

24.04.2014, 14:53

- Makrelenfilets
- Cherrytomaten
- Olivenöl
- ein paar Erdbeeren

mfG acdcguy

VidaLoca57

Intermedio

  • "VidaLoca57" è un uomo

Posts: 496

Data di registrazione: 21.02.2013

  • Invia messaggio privato

1.463

24.04.2014, 14:00

morgens whey..
z9i, reis&schweinsfilet..
mittag, fitnessteller (salat&pouletbrust)
und jetzt gibt es gleich fischfilet mit nudeln :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.462

24.04.2014, 13:23

huhuuu mein Lunch vorhin hat mein Zuckerspiegel ganz schön tiefgejagt :wacko:

Koffi mit Rahm und wenig Ahornsirup
Noir Chocolate (50 kal.) :43
Sport ist Leben..

acdcguyforever

Saggio

  • "acdcguyforever" è un uomo

Posts: 3.209

Data di registrazione: 03.05.2009

  • Invia messaggio privato

1.461

24.04.2014, 12:57

- nochmals knapp 0.5 l Tee

mfG acdcguy

helipot

Champion

  • "helipot" è un uomo

Posts: 2.691

Data di registrazione: 07.12.2010

  • Invia messaggio privato

1.460

24.04.2014, 12:53

pwo
kellogs smack's in whey (rocky road :love: )
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

acdcguyforever

Saggio

  • "acdcguyforever" è un uomo

Posts: 3.209

Data di registrazione: 03.05.2009

  • Invia messaggio privato

1.459

24.04.2014, 12:04

soeben:
- Salbei-Geschnetzeltes mit Knoblauch und Speckwürfelchen (alles in Bouillon gekocht)
- Kartoffelstock, selfmade
- Broccoli (ebenfalls in Bouillon gemacht)
- Fischöl
- Wasser / Kaffee

Habe ich noch nie probiert. Ist sehr lecker und gesund!

mfG acdcguy

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.458

24.04.2014, 11:54

eben:
Thonsalat (Thon aus der Büchse - im Salzwasser / Mozzarella light / Avocado
hammerobermegafein
:02
Sport ist Leben..

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.457

24.04.2014, 10:27

@guggi
schöner Apfelschwan :45
den Apfel habe ich hauchdünn geschnitten :)

danke für die Info bez. Porridge. Ist demfall nichts für mich. Ich habe mit der Omelette mit Haferkleie beim zweiten Tag, gestern, starke Bauchschmerzen bekommen. Ich vertrage es einfach nicht! Bei mir funzt nur gem. Kokos, Mandeln etc. :) - brauche nur einen feinschmeckenden, nicht süssen, Protein speziell nach dem Sport, wo ich ebenfalls am morgen mit Früchten und gem. Nüsse mischen kann. Der Protein den ich jetzt habe, in Vanillegeschmack, ist einfach zu süss :whistling:

:41
Sport ist Leben..

helipot

Champion

  • "helipot" è un uomo

Posts: 2.691

Data di registrazione: 07.12.2010

  • Invia messaggio privato

1.456

24.04.2014, 10:26

gut so guggi :thumbup:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

acdcguyforever

Saggio

  • "acdcguyforever" è un uomo

Posts: 3.209

Data di registrazione: 03.05.2009

  • Invia messaggio privato

1.455

24.04.2014, 10:00

0.5 l Tee:
- Marokkanische Minze
- Mango / Pfirsich (Lipton)

mfG acdcguy

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

1.454

24.04.2014, 09:47

Citato da "akasha"

@guggi

wusste ich doch, dass es nicht nur fein klingt aber auch lecker ausschaut deine Mahlzeiten :35

sehen super aus :D lieben Dank für die Mühe und Kompliment :)
vielen dank :)

ps: du musst eine riesen Wohnung haben mit den vielen Tischen :D
sind nur verschiedene ablageflächen ;)



eben Frühstück inspiriert von guggi (thx guggi):
Apfel fein geschnitten mit gem. Kokos und Mandeln,
etwa so?

Whey Iso (weiss nicht was Porridge ist :) ) und Wasser :45
porridge ist gekochter hafer: http://de.wikipedia.org/wiki/Haferbrei


@topic
porridge mit banane, mandeln und whey
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.453

24.04.2014, 09:40

Citato da "Villani"

Bravo Guggi, so sieht Sportler-Nahrung aus! :)

ausser dem porridge whey...nicht nur für Sportler, sondern auch für werdende Mütter bestens geeignet :01
Sport ist Leben..

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

1.452

24.04.2014, 09:11

Bravo Guggi, so sieht Sportler-Nahrung aus! :)

acdcguyforever

Saggio

  • "acdcguyforever" è un uomo

Posts: 3.209

Data di registrazione: 03.05.2009

  • Invia messaggio privato

1.451

24.04.2014, 09:04

@ guggi: sieht lecker aus :45

bei mir soeben:
- slimline Blanc Battu (250g)
- Erdbeeren
- Walnüsse

mfG acdcguy

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.450

24.04.2014, 08:52

@guggi

wusste ich doch, dass es nicht nur fein klingt aber auch lecker ausschaut deine Mahlzeiten :35

sehen super aus :D lieben Dank für die Mühe und Kompliment :)

ps: du musst eine riesen Wohnung haben mit den vielen Tischen :D



eben Frühstück inspiriert von guggi (thx guggi):
Apfel fein geschnitten mit gem. Kokos und Mandeln,
Whey Iso (weiss nicht was Porridge ist :) ) und Wasser :45
Sport ist Leben..

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

1.449

24.04.2014, 06:55

Auf Wunsh von akasha, hier mein Foodlog (mit Bildern) vom gestrigen, trainingsfreien Tag.

Mahlzeit 1:

Pouletsalat mit Cherry-Tomaten und Walnüssen

Mahlzeit 2:

Porridge mit Whey, Erdbeeren und gemahlenen Mandeln

Mahlzeit 3:

Poulet mit Kartoffelsalat (leider etwas trocken)

Mahlzeit 4:

Basmati mit Beerenmix und gemahlenen Mandeln, dazu Whey Shake

Mahlzeit 5:

Bündner Fleisch mit Gurken, Tomaten und Walnüssen

Mahlzeit 6:

Rauchlachs mit Brokkoli und Mandeln
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.448

23.04.2014, 22:13

Whey Iso
Apfel
Gurkensalat
Ei
Sport ist Leben..

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.447

23.04.2014, 20:58

ein bunter mix, der kann nur schützen! :D

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

64 utenti a parte te stanno visitando questo thread:

64 ospiti