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roland83

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Freitag, 6. Februar 2015, 08:51

Vielen Dank Dänu! :36

dänu

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Freitag, 6. Februar 2015, 08:47

4 caps mit der pwn, ansonsten am morgen nach dem aufstehen.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

roland83

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Freitag, 6. Februar 2015, 05:53

Niemand eine Einnahmeempfehlung für das "Steron Stack" ? :)

roland83

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Donnerstag, 5. Februar 2015, 07:18

Habe jetzt die "Kur" mit dem Testo Stack Ultra hinter mir... bin wohl nicht geeignet für dieses Produkt ;) Es zieht extrem Wasser (musste nachts mind. 1 Mal auf, was sonst nie vorkommt), ansonsten konnte ich leider keine positiven Effekte feststellen :(

Habe mir jetzt als Alternative einmal Steron Stack geordert :) Frage zur Einnahme: an Trainingstagen direkt nach dem Training 4 Tabs - und an Nichttrainings-Tagen? 4 Stück nach dem "Gute-Nacht-Shake"? Oder auf den Tag verteilt?

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »roland83« (5. Februar 2015, 11:22)


roland83

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Donnerstag, 4. Dezember 2014, 12:56

okay :) Vielen Dank für deine Hilfe!

dänu

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Donnerstag, 4. Dezember 2014, 12:47

letzteres ist auch eine mz. ;)

ca. 1h before bedtime ...

gruss
dänu
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roland83

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Donnerstag, 4. Dezember 2014, 11:49

abends zw. den mz ja ... also ich esse eigentlich nur 1 Mal am Abend ;) Ausser ich zähle den Magerquark mit Protein-Pulver vor dem schlafen auch als Mahlzeit

dänu

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Donnerstag, 4. Dezember 2014, 10:52

nichttrainingstage ... abends zw. den mz ja ...

gruss
dänu
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roland83

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Donnerstag, 4. Dezember 2014, 09:52

Habe noch eine Frage zur Einnahme des TT :)

Soll ich an Trainingstagen das TT morgens nach dem Aufstehen, ca. 1 Stunde vor dem Mittagessen und dann ca. 1 Stunde vor dem Training einnehmen, und an Nicht-Trainingstagen die letzte "Portion" auf "vor dem zu Bett gehen" verschieben?

Oder spielt das keine grosse Rolle?

roland83

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26

Montag, 1. Dezember 2014, 09:17

werde es so versuchen - und die nächste Kur ohne Pause - mal kucken ;)

Dank der kurzzeitigen Aktion konnte ich gestern noch 2 Dosen zum Sonderpreis ergattern ;)

dänu

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Montag, 1. Dezember 2014, 08:50

ich würde so fahren! :thumbup:

gruss
dänu
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roland83

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24

Montag, 1. Dezember 2014, 05:44

und was wäre, wenn ich gemäss Dänu's Vorschlag supplementiere ? :) Einfach täglich 3 x 2 Kapseln, Samstag und Sonntag Pause, und das über 12 Wochen... somit würden 2 Dosen für diese 12 Monate reichen ;)

Konkret, was spricht gegen eine Pause Samstag / Sonntag? Oder ist das einfach Glaubenssache? :)

bluecube

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Sonntag, 30. November 2014, 16:40

jop, ich persönlich würde 3x2 nehmen. mit 3x1 merke ich eigentlich nichts. wird aber wohl bei jedem unterschiedlich sein.
pause relativ beliebig - mehr eine Frage wieviel man ausgeben möchte ;)

roland83

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Sonntag, 30. November 2014, 10:40

Hallo bluecube, danke für deinen Hinweis :)

Also würdest du einen Monat 3 x 2 Tabs, das durchgehend empfehlen - und dann, eine Pause einlegen? Wenn ja, wie lange?

bluecube

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Freitag, 28. November 2014, 11:34

Vielen Dank für die Tipps. Ich habe mich für "Hellnox" entschieden, da ich bereits das Nachtprotein von EXTRIFIT nutze und sehr zufrieden bin.

Mal kucken was es so bringt, und dann entscheide ich ob ich noch TT nehmen möchte.


hoi Roland

das von Dänu erwähnte Gel ist super, kann ich empfehlen wenn man son Booster möchte
http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.php?fromcat=73&id=917

beim TT würde ich eher grosszügig dosieren (lieber kurz und wirkungsvoll als lang und wirkungslos)
3x1 kapsel ist eher eine "Wellness" Dosierung - aber zum testen schon ok. Mit 3x2 holst du sicherlich mehr raus. Pausen würde ich persönlich nicht einlegen in diesem Monat.
"Absetzen" ist bei TT sowiso kein Thema, da sind wir noch Lichtjahre weg von solchen Supps ;-) Kannst ja noch ein Zink-Supp nehmen zur "Optimierung".

Lg

dänu

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20

Freitag, 28. November 2014, 10:01

genau ...

gruss
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roland83

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Freitag, 28. November 2014, 09:35

Danke für deine Antwort Dänu! Also kein "Absetzen" sondern einfach aufhören?

dänu

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Freitag, 28. November 2014, 09:31

mein einnahmeschema bez. tt:
5 tage on, 2 tage off.
kurdauer: 12 wochen, pause 6 wochen.

gruss
dänu
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roland83

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Freitag, 28. November 2014, 06:10

@Dänu, habe noch eine Frage zum von dir empfohlenen Testo Stack Ultra. Wenn ich täglich 3 x 1 Kapsel einnehme reicht eine Büchse für 60 Tage - sollte nach diesen 60 Tagen eine Pause eingelegt werden? Wenn ja, muss Testo Stack "abgesetzt" werden, oder kann von einen auf den anderen Tag damit aufgehört werden?

Gruss

Roland

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Montag, 24. November 2014, 07:29

Vielen Dank für die Tipps. Ich habe mich für "Hellnox" entschieden, da ich bereits das Nachtprotein von EXTRIFIT nutze und sehr zufrieden bin.

Mal kucken was es so bringt, und dann entscheide ich ob ich noch TT nehmen möchte.

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