Neuling

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Agea

Débutant

Messages: 2

Date d’enregistrement: 07.10.2015

06. 11. 2015, 07:11

Hallo Michelle

Wenns recht ist, schliess ich mich gleich hier an.
Hab mich vor ein paar Wochen mal registriert und still mitgelesen.
Ich bin auch 22, heisse Martina, und habe vor 1 Woche mit Krafttraining begonnen.
Ich habe ca.5 Jahre Kampfsport gemacht. Da ich aber umgezogen bin, habe ich nicht mehr die Motivation gefunden, etwas neues anzufangen.
Nun habe ich mich nach einem Jahr Pause wieder motiviert.

Daran Schuld war vorallem mein Bruder, der diesen Samstag an der SNBF SM starten wird.
Dabei werde ich ihn natürlich anfeuern

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guggi

Maître

Messages: 1 652

Date d’enregistrement: 05.06.2012

06. 11. 2015, 06:02

und viel spass hier!

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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VidaLoca57

Disciple

Messages: 496

Date d’enregistrement: 21.02.2013

05. 11. 2015, 15:24

hallo und willkommen Michelle...

eine super entscheidung! und viel spass im forum- hoffentlich gibts viele antworten für dich

lg VidaLoca

No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

05. 11. 2015, 11:00

hallo and

auch von meiner seite.

es freut uns zu lesen, dass du dich entschieden hast, wieder mit sport anzufangen, sprich die balance ernährung, training, erholung und alltag zu finden. :thumbsup:

auf geht's, das packst du! :33

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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helipot

Champion

Messages: 2 691

Date d’enregistrement: 07.12.2010

05. 11. 2015, 09:57

hier

"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

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Michelle93

Débutant

Messages: 3

Date d’enregistrement: 03.11.2015

05. 11. 2015, 09:41

Neuling

Hallo zusammen,

ich bin Michelle, 22 Jahre alt, und leicht übergewichtig (70kg bei 1.64m). Früher war ich schlank und sportlich, doch aufgrund von Knieproblemen (Springerknie) musste ich mein halbprofessionelles Balletttraining (bis zu 12h pro Woche) abbrechen und konnte seither keinen Sport mehr machen. Physio, Stosswellentherapie etc. hat alles nichts genützt, die Knie schmerzen einfach. Nun habe ich nach ca. 6 Jahren Untätigkeit keine Lust mehr auf meinen Bauch und meine Unsportlichkeit. Deshalb habe ich begonnen, gesünder zu essen und mich mehr zu bewegen. Dabei hoffe ich auf Unterstützung bei auftauchenden Fragen in diesem Forum. Ich freue mich darauf, mich mit euch auszutauschen!

Bei Fragen einfach fragen!

Liebe Grüsse,

Michelle

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