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öle, fette

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Tannai

Débutant

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17

18. 05. 2017, 08:47

ich mag auch Kokosöl am liebsten, und manchmal nutze ich sowas Feines wie Arganöl. :)

crunchy

Débutant

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16

13. 11. 2016, 12:16

ch bin sehr zufrieden mit Alsana. Zum kochen verwende ich Rapsöl und Olivenöl. Kokosöl ab und zu. Meistens zu Thaigerichten. Ich finde man schmeckt sehr intensiv den Kokosgeschmach-und das passt dann nicht zu allem. Naja wie alles andere auch ist das natürlich Geschmackssache.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.

dänu

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15

11. 11. 2016, 20:52



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Tannai

Débutant

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14

11. 11. 2016, 13:17

ich glaube kokosoel probiere ich jetzt auch mal aus

dänu

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13

28. 10. 2016, 21:56

Citation de "RK Sports Food"

WICHTIG: Lass auf keinen Fall das Fett aus Deiner Ernährung weg, ausser Du bist auf einer ganz strengen Low Fat Diät. Dein Körper braucht Fett zwecks Hormonbildung, Fettverbrennung, Zellerneuerung, etc.

du schreibst es ja selber, fs sind essentiell. ;)
eine low-fat-diät ist nonsens!

gruss
dänu
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dänu

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12

28. 10. 2016, 12:17

nein, sicher nicht, ist aber fein. :thumbup: ich benutze vco.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

BiZeck

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11

28. 10. 2016, 09:53

Aber ist Kokosfett denn Geschmacksneutral?

Manchmal brate ich auch mit Mineralwasser an, funktioniert bei beschichteten
Pfannen ganz gut

RK Sports Food

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10

27. 10. 2016, 09:58

Zum Anbraten ist Kokosöl am Besten. Bei nicht all zu hoher Hitze ist auch Olivenöl gut geeignet.

Jedoch solltest Du beachten, dass viele der hochwertigen Öle unterschiedliche Fettsäuren hat und somit speziell bei kalten Speisen sehr gut eingesetzt werden können. Versuch etwas Abwechslung in Deine Ernährung zu bringen, in dem Du zwischen all den guten Ölen etwas abwechselst. Nimm Kürbiskernöl, Walnussöl, Distelöl, Becelöl, hochwertiges Olivenöl, Leinsamenöl, etc. )

WICHTIG: Lass auf keinen Fall das Fett aus Deiner Ernährung weg, ausser Du bist auf einer ganz strengen Low Fat Diät. Dein Körper braucht Fett zwecks Hormonbildung, Fettverbrennung, Zellerneuerung, etc.

basta

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9

29. 06. 2016, 11:35

Hi

Ich brate jedes Fleisch mit Coconpure, aber ich mag Kokos halt!

Man kann auch Olivenöl oder Maiskeimöl benutzen!

Die Menge macht das Gift!
Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!

Sporty

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8

10. 05. 2016, 14:57

Ich habe letztens ein Olivenöl entdeckt, das quasi speziell fürs Braten entwickeln wurde. Davor habe ich auch öfter Kokosöl genommen.

helipot

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7

09. 02. 2015, 07:47

ich nehme zum braten nur kokosöl... auch sonst mein lieblingsöl.
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

dänu

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6

08. 02. 2015, 15:52

Citation de "Federprinzessin"

@ dänu: mich würde deine begründung intressieren, warum du kokos benutzt. (ich habe diverse zelebrationen verfolgt von sportlern)

fetttechnisch und geschmacklich das beste ...

gruss
dänu
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bluecube

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5

08. 02. 2015, 15:02

Für Anbraten/Braten mit hohen Temperaturen: Butter/Bratbutter/Kokosfett
Für Anbraten/Braten mit +/- normalen Temperaturen: Olivenöl

alle anderen Öle dies da noch zu Hauf gibt, sind für mich Öle die man (vorzugsweise) nur kalt verwendet.
(glaube Erdnuss/Sonnenblumenöl könnte man auch recht hoch erhitzen, verwende diese Öle jedoch nicht)

Federprinzessin

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4

07. 02. 2015, 23:18

sprühfett ohne energiewert :huh:

brauche eine keramik pfanne :D

@ dänu: mich würde deine begründung intressieren, warum du kokos benutzt. (ich habe diverse zelebrationen verfolgt von sportlern)

This post has been edited 3 times, last edit by "Federprinzessin" (08.02.2015, 00:11)

dänu

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3

07. 02. 2015, 20:32

vco ...



gruss
dänu
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Pädä

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2

07. 02. 2015, 19:55

Ich habe diesen hier:
http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…uche=Pem&id=639

Ansonsten oliven oil
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

Federprinzessin

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1

07. 02. 2015, 19:07

öle, fette

welches öl benütz ihr zum braten am liebsten?

Einige nehmen kokosfett. Andere distel öl. Oder oliven öl.

Wo zu was benutzt ihr welche öle?

Ich wechsle mich ein wenig ab. damit es nicht langweilig wird.

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