Sie sind nicht angemeldet.

Lieber Besucher, herzlich willkommen bei: Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Dort wird Ihnen die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus sollten Sie sich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutzen Sie das Registrierungsformular, um sich zu registrieren oder informieren Sie sich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Sie sich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert haben, können Sie sich hier anmelden.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

104

Freitag, 6. März 2015, 08:51

auf leeren magen vor dem schlafen?

das ist sogar optimal. dazu supplementiere ich jeweils noch aminosäuren (bcaa's, glutamin ...).

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

103

Freitag, 6. März 2015, 08:43

jungs, glaubt und schreibt was ihr wollt, feel free, ansonsten hätte ich wohl kaum die tabelle angefügt ... 8)

zugegeben ... die wechselwirkungen im detail in bezug auf menge, zeit und der resorptionsrate der einzelnen vitalstoffe sind mir nicht bekannt, da müsste ich recherchieren.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

roland83

Anfänger

  • »roland83« ist männlich

Beiträge: 81

Registrierungsdatum: 21. November 2014

  • Nachricht senden

102

Freitag, 6. März 2015, 08:00

Tönt wie die Ausrede eines Lehrers, wenn er etwas nicht wusste... :D :P 8) :47

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

101

Donnerstag, 5. März 2015, 22:36

Ja ja sagt man den Dänu gele? ;)

Gruss
Dave

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

100

Donnerstag, 5. März 2015, 21:34

Dänu, Dänu.... hatte dir ja gesagt das ganze aufmerksam zu lesen!
ja, guter dave, dass ist mir schon u.a. aufgefallen, habe aber nicht weiter nachgedacht, dem beachtung geschenkt, und du hast es ja schliesslich aufgegriffen, von daher deine lorbeeren. :45 gruss dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »dänu« (5. März 2015, 23:04)


masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

99

Donnerstag, 5. März 2015, 21:29

Dänu, Dänu.... hatte dir ja gesagt das ganze aufmerksam zu lesen!

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

98

Donnerstag, 5. März 2015, 20:58

und, wenn ich noch anmerken darf, geschätzte damen & herren, ich würde die gabengrössen bei frauen auch bei 3 caps belassen.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

97

Donnerstag, 5. März 2015, 20:40

bin zwar nicht dänu, aber kalziumhaltige nahrungsmittel können die aufnahme von zink verhindern... Sehe es wie masterbodydave, falsche einnahmeempfehlung.

yep, dass wechselwirkungen auftreten können, auch mit magnesium sogar, wurde auch schon diskutiert.
hier gilt es aber auch die (bedarfsgerechte) freisetzung zu betrachten, d.h. die phasenfreisetzung.

ich gehe aber völlig konsens, dass ich gut 1h rund um die einnahme keine dedizierte mz konsumieren würde.

zink allg. empfehle ich es zw. den mz einzunehmen.

gruss
dänu
»dänu« hat folgende Datei angehängt:
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

96

Donnerstag, 5. März 2015, 18:23

bin zwar nicht dänu, aber kalziumhaltige nahrungsmittel können die aufnahme von zink verhindern... Sehe es wie masterbodydave, falsche einnahmeempfehlung.
Bingooooooo! :45 :45 :45 :45 :45

Gruss
Masterbodydave

roland83

Anfänger

  • »roland83« ist männlich

Beiträge: 81

Registrierungsdatum: 21. November 2014

  • Nachricht senden

95

Donnerstag, 5. März 2015, 17:45

bin zwar nicht dänu, aber kalziumhaltige nahrungsmittel können die aufnahme von zink verhindern... Sehe es wie masterbodydave, falsche einnahmeempfehlung.

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

94

Donnerstag, 5. März 2015, 15:56

Dänu lies mal das ganze dort, ev siehst du noch den Fehler ;)

Gruss
Masterbodydave

helipot

Champion

  • »helipot« ist männlich

Beiträge: 2 691

Registrierungsdatum: 7. Dezember 2010

  • Nachricht senden

93

Donnerstag, 5. März 2015, 14:35

@dänu

ich sehe auch keinen fehler :D :thumbup: *blindsein* :S
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

92

Donnerstag, 5. März 2015, 14:24

teile doch der geneigten leserschaft deine beobachtungen mit. ;)
Nein Dänu, die Frage habe ich dir gestellt ;)

Gruss
Masterbodydave

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

91

Donnerstag, 5. März 2015, 13:57

Dänu noch immer nicht rausgefunden? :31 :D

teile doch der geneigten leserschaft deine beobachtungen mit. ;)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

90

Donnerstag, 5. März 2015, 13:24

Dänu noch immer nicht rausgefunden? :31 :D

Gruss
Masterbodydave

  • »Federprinzessin« ist weiblich

Beiträge: 117

Registrierungsdatum: 2. Februar 2015

  • Nachricht senden

89

Mittwoch, 4. März 2015, 19:34

auf leeren magen vor dem schlafen?

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

88

Mittwoch, 4. März 2015, 13:11

inwiefern? (zma)

gruss
dänu
Lies mal die Einnahmeempfehlung, es sticht sofort in den Augen......zumindest bei mir.

Gruß
Dave

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 27 403

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Nachricht senden

87

Mittwoch, 4. März 2015, 08:53

inwiefern? (zma - vitalstoffe ...)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Nachricht senden

86

Mittwoch, 4. März 2015, 00:30

Die Einnahmeempfehlung dieses Supplements ist meiner Meinung nach falsch:

http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…mcat=35&id=1193


Gruss
Masterbodydave

bluecube

Meister

  • »bluecube« ist männlich

Beiträge: 1 761

Registrierungsdatum: 30. August 2009

  • Nachricht senden

85

Dienstag, 3. März 2015, 22:25

gefällt mir eigentlich keine variante ;-P
diese ganz schlabrigen (nr 3) stören mich eher im Training - für zu hause ganz ok und beqeum.
meine Trainingshosen (adidas) verlaufen zu den füssen hin schmaler (also am ehesten noch nr 2 vom schnitt her)
nr 1 ist irgendwie seltsam ;D

Zurzeit ist neben Ihnen 1 Benutzer in diesem Thema unterwegs:

1 Besucher