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nadinee

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16

Thursday, October 3rd 2013, 8:36am

Quoted from "bluecube"

Quoted from "nadinee"

Iss doch einfach Paranüsse.;-) Selenbomben......

Verordnen sogar die Ärzte in den USA bei Schilddrüsenproblemen.

1 PAranuss am Tag und du deckst glaube ich 100% deines Selenbedarfs oder sogar noch mehr.

ok nice to know thx :) werde ich meine täglichen mandeln und pekannüsse mit den paranüssen noch ergänzen ;)


@topic: bei mir gabs heute morgen feines Porridge (80gr Dinkelhafer), heute mal noch mit 1/2 Banane ergänzt (gegen Ende direkt mit einkochen). Schmeckt noch fein. Dazu Schokowhey-Shake und div Supps (D3, Omega etc.)

Bitte bitte. Probier doch mal: Prridge mit Banane und noch Rosinen......und Peanutbutter. Bist 100% pappsatt.

Oder besser: besorg dir ein Whey mit Peanutbutter geschmack, in den Bananen rosinen porridge.....

bluecube

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15

Thursday, October 3rd 2013, 8:32am

Quoted from "nadinee"

Iss doch einfach Paranüsse.;-) Selenbomben......

Verordnen sogar die Ärzte in den USA bei Schilddrüsenproblemen.

1 PAranuss am Tag und du deckst glaube ich 100% deines Selenbedarfs oder sogar noch mehr.

ok nice to know thx :) werde ich meine täglichen mandeln und pekannüsse mit den paranüssen noch ergänzen ;)


@topic: bei mir gabs heute morgen feines Porridge (80gr Dinkelhafer), heute mal noch mit 1/2 Banane ergänzt (gegen Ende direkt mit einkochen). Schmeckt noch fein. Dazu Schokowhey-Shake und div Supps (D3, Omega etc.)

nadinee

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14

Thursday, October 3rd 2013, 8:07am

Iss doch einfach Paranüsse.;-) Selenbomben......

Verordnen sogar die Ärzte in den USA bei Schilddrüsenproblemen.

1 PAranuss am Tag und du deckst glaube ich 100% deines Selenbedarfs oder sogar noch mehr.

bluecube

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13

Wednesday, October 2nd 2013, 9:18pm

mh wobei selen ja nicht per Se schlecht ist. im Gegenteil, ein wichtiges und mittlerweile auch in der Nahrung selten werdendes Spurenelement ;-) also wenn das dort zu viel drin hat, ich würds gerne kaufen :-D

aber weiss nicht, vielleicht gibts noch andere selenformen die schlecht oder giftig sind.... kadmium könnte natürlich auch sein :/

Tattoo

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12

Wednesday, October 2nd 2013, 9:15pm

ich benutze gerne das nuxo-mandelmus, welches im coop erhältlich ist. :thumbup:

gruss
tattoo
Das Essen ist einer der vier Zwecke des Daseins. Welches die anderen drei sind, darauf bin ich noch nicht gekommen.

helipot

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11

Wednesday, October 2nd 2013, 3:46pm

Quoted from "vättu"

@all

ich habe im reformhaus mal nachgefragt. das erdnussmus hat eine zu hohe belastung von einem Stoff (weiss leider nicht mehr welcher), darum darf es nicht mehr in der schweiz verkauft werden. alle anderen rapunzelprodukte sind davon nicht betroffen....

könnte selen sein, aber ohne gewähr

gruss
vättu
meines wissens nach kadmium... :)
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

vättu

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10

Wednesday, October 2nd 2013, 3:39pm

@all

ich habe im reformhaus mal nachgefragt. das erdnussmus hat eine zu hohe belastung von einem Stoff (weiss leider nicht mehr welcher), darum darf es nicht mehr in der schweiz verkauft werden. alle anderen rapunzelprodukte sind davon nicht betroffen....

könnte selen sein, aber ohne gewähr

gruss
vättu

helipot

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9

Wednesday, October 2nd 2013, 12:25pm

Quoted from "guggi"

Quoted from "helipot"

Quoted from "dänu"

Quoted from "helipot"

in der ch leider nicht erhältlich.. :pinch: online bestellt, jedoch nicht rapunzel..

hhmm ... doch. ich kaufe dies hier in basel im reformhaus. :34
gerade vättu hat mir ein mandelmus von rapunzel vor kurzem geschenkt. :thumbup:

gruss
dänu
mandelmus, mischmus, etc. gibts schon.. aber eben das erdnussmus nicht mehr ;)

http://dreamdancer.ch/2012/08/30/kein-er…fr-die-schweiz/
ich bin der meinung, dass ich das letztens gesehen habe. kann mich aber auch täuschen.

@topic
mein start in den tag, nur ein paar bcaa's.
kann gut sein, habe auch nicht mehr intensiv danach gesucht als ich einen neuen Hersteller gefunden habe :)
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guggi

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8

Wednesday, October 2nd 2013, 12:22pm

Quoted from "helipot"

Quoted from "dänu"

Quoted from "helipot"

in der ch leider nicht erhältlich.. :pinch: online bestellt, jedoch nicht rapunzel..

hhmm ... doch. ich kaufe dies hier in basel im reformhaus. :34
gerade vättu hat mir ein mandelmus von rapunzel vor kurzem geschenkt. :thumbup:

gruss
dänu
mandelmus, mischmus, etc. gibts schon.. aber eben das erdnussmus nicht mehr ;)

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ich bin der meinung, dass ich das letztens gesehen habe. kann mich aber auch täuschen.

@topic
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helipot

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7

Wednesday, October 2nd 2013, 6:49am

Quoted from "dänu"

Quoted from "helipot"

in der ch leider nicht erhältlich.. :pinch: online bestellt, jedoch nicht rapunzel..

hhmm ... doch. ich kaufe dies hier in basel im reformhaus. :34
gerade vättu hat mir ein mandelmus von rapunzel vor kurzem geschenkt. :thumbup:

gruss
dänu
mandelmus, mischmus, etc. gibts schon.. aber eben das erdnussmus nicht mehr ;)

http://dreamdancer.ch/2012/08/30/kein-er…fr-die-schweiz/
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dänu

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6

Tuesday, October 1st 2013, 8:35pm

Quoted from "helipot"

in der ch leider nicht erhältlich.. :pinch: online bestellt, jedoch nicht rapunzel..

hhmm ... doch. ich kaufe dies hier in basel im reformhaus. :34
gerade vättu hat mir ein mandelmus von rapunzel vor kurzem geschenkt. :thumbup:

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

helipot

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5

Tuesday, October 1st 2013, 8:30pm

in der ch leider nicht erhältlich.. :pinch: online bestellt, jedoch nicht rapunzel..
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dänu

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Tuesday, October 1st 2013, 7:57pm

Quoted from "helipot"

erdnussmus

rapunzel? ;)

gruss
dänu
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helipot

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3

Tuesday, October 1st 2013, 7:49pm

meist ein shake mit haferflocken und / oder früchte und erdnussmus :43
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Tattoo

Wein-Liebhaber

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2

Monday, September 30th 2013, 9:08pm

ein bsp. meinerseits:
- whey oder mkp
- magermilch, wasser
- haferflocken
- himbeeren, brombeeren, heidelbeeren
- banane(n)
- mct-öl

kurz mixen.

gruss
tattoo
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dänu

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1

Monday, September 30th 2013, 12:02am

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wie sieht dieser ernährungstechnisch bei euch aus? :42

gruss
dänu
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