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Dangaras

Meister

Beiträge: 1 216

Registrierungsdatum: 27. Februar 2008

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10

Dienstag, 22. Oktober 2013, 20:21

viel spass hier im forum

bin auch ein bergler (4000er jäger)
shut up and squat

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

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9

Montag, 21. Oktober 2013, 21:29

Hali und hallo, willkommen hier an Bord :40

Gruss
masterbodydave

VidaLoca57

Fortgeschrittener

  • »VidaLoca57« ist männlich

Beiträge: 496

Registrierungsdatum: 21. Februar 2013

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8

Montag, 21. Oktober 2013, 20:48

hallo und herzlich willkommen!
weiterhin viel erfolg bei deinem vorhaben..
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

bergleri

Anfänger

  • »bergleri« ist weiblich
  • »bergleri« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 6

Registrierungsdatum: 7. Oktober 2013

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7

Montag, 21. Oktober 2013, 20:39

Danke für die nette Begrüssung!

neuer Job? :)
Ja ab Dezember trete ich eine Saisonstelle als Serviertochter an und werde
hoffentlich richtig umhergehetzt..ist mal etwas anderes, als immer nur vor dem PC zu sitzen :45

vättu

Meister

  • »vättu« ist männlich

Beiträge: 1 903

Registrierungsdatum: 11. Februar 2006

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6

Montag, 21. Oktober 2013, 20:10

hallo bergleri....

willkommen hier bei uns im forum. :40

gruss
vättu

bluecube

Meister

  • »bluecube« ist männlich

Beiträge: 1 761

Registrierungsdatum: 30. August 2009

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5

Montag, 21. Oktober 2013, 18:32

Willkommen auch von mir :45



Zitat

In meinem Alltag habe ich leider berufsbedingt zu wenig Bewegung, was sich aber bald ändert =)

neuer Job? :)

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 405

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

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4

Montag, 21. Oktober 2013, 17:12

hallo und ein grosses :40

ich wünsche dir viel erfolg und spass bei deinem vorhaben. :37

stell ruhig deine fragen in den entsprechenden foren. :thumbup:

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Pädä

Meister

  • »Pädä« wird heute 32 Jahre alt
  • »Pädä« ist männlich

Beiträge: 1 376

Registrierungsdatum: 13. Dezember 2009

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3

Montag, 21. Oktober 2013, 17:12

Hallooo^^ Schön das du es endlich geschafft hast ;-) Herzlich wilkommen. Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

helipot

Champion

  • »helipot« ist männlich

Beiträge: 2 691

Registrierungsdatum: 7. Dezember 2010

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2

Montag, 21. Oktober 2013, 16:52

:40 im forum :thumbup:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

bergleri

Anfänger

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  • »bergleri« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 6

Registrierungsdatum: 7. Oktober 2013

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1

Montag, 21. Oktober 2013, 16:49

Bergleri stellt sich vor ;)

Hallo zusammen

Ich bin jetzt gerade 2 Wochen dabei und habe dank euren Beiträgen schon einiges gelernt ;) :39

Zu meiner Person: ich bin 19 Jahre alt und treibe schon lange verschiedenen Sport, wie zum Beispiel klettern und bergsteigen.

Seit dem letzten Jahr ist nun auch der Gang ins Fitnessstudio dazugekommen, was mich auch anspornt, mich ausgewogen

zu ernähren. Trotzdem sehe ich bei diesem Thema noch einiges Verbesserungspotenzial und wäre froh um Tipps. (Ich habe immer wieder Ausrutscher)

Im Moment habe ich mir das Ziel gesetzt, einige Kilos abzunehmen und so meinen Körper zu definieren. Dazu gehe ich 3x pro Woche

ins Studio und die Abende dazwischen in die Halle klettern oder joggen.

In meinem Alltag habe ich leider berufsbedingt zu wenig Bewegung, was sich aber bald ändert =)

Ich freue mich über jeden Tipp und wünsche euch ein erfolgreiches Training! :37