Du bist nicht angemeldet.

Lieber Besucher, herzlich willkommen im Forum von Fitnessfood®. Falls dies Dein erster Besuch auf dieser Seite ist, lies bitte die Hilfe durch. Dort wird Dir die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus solltest Du Dich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutze das Registrierungsformular, um Dich zu registrieren oder informiere Dich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Du Dich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert hast, kannst Du Dich hier anmelden.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

41

Montag, 11. Mai 2015, 10:17

die stimulanz koffein hat pos. eigenschaften, ja ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

steven80

Anfänger

  • »steven80« ist männlich

Beiträge: 55

Registrierungsdatum: 6. Mai 2015

  • Private Nachricht senden

40

Montag, 11. Mai 2015, 09:35

Mmh, hab irgendwo mal gelsen, dass Koffein sogar gut für den Muskelaufbau ist - weß allerdings nicht mehr. Kann das jemand bestätigen? Gerade im Bereich Ernährung gibt es ja sowieso jedes Jahr neue „Erkenntnisse“. Was letztes Jahr ein No-go war, ist dieses Jahr plötzlich der große Trend.
Kein Popeye, aber gut in Schuss...

masterbodydave

Erleuchteter

  • »masterbodydave« ist männlich

Beiträge: 3 680

Registrierungsdatum: 9. Februar 2008

  • Private Nachricht senden

39

Mittwoch, 22. April 2015, 21:13

Was wirkt hat bekanntlich Nebenwirkungen.......leider bin ich auch ein Koffein süchtiger was mir sehr schwer fällt aufzuhören. Trinke Kaffee seit 1993. Ob es Koffeinpille, Workoubooster oder Kaffee.....egal
das Koffein muss her. Ich nehme manchmal alle drei Sachen. Komme so um die 400-700mg Koffein pro tag aus :36 :38
Hier was interessantes:
https://www.youtube.com/watch?v=AURu-M8z7z0

Gruss
Masterbodydave

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

38

Mittwoch, 22. April 2015, 20:27

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

37

Dienstag, 7. April 2015, 19:33

who-tag ... neue risiken in lebensmitteln ...

>>>

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

36

Mittwoch, 1. April 2015, 14:42

Salz und Gesundheit

Unter der Federführung der schweiz. Herzstiftung haben med. Fachgesellschaften und weitere Organisationen das Positionspapier "Salz & Gesundheit" erarbeitet. Es steht unter www.swissheart.ch zur Verfügung. Ebenfalls gibt es einen Flyer mit Tipps für den Alltag zur Reduktion des Salzkosums.

>>>

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

35

Mittwoch, 1. April 2015, 09:08

Kaffeekonsum ...

Zitat: "Wie viel Kaffee ist Gesund? - Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kaffee das Auftreten von vielen chronischen Erkrankungen senken könnte. In einer Untersuchung wurden 21 Studien mit knapp einer Million Teilnehmern zusammengefasst. Dabei zeigte sich die beste Wirkung bezüglich Mortalität bei einer Dosis von 3 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag."

>>>

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

  • »Federprinzessin« ist weiblich

Beiträge: 117

Registrierungsdatum: 2. Februar 2015

  • Private Nachricht senden

34

Montag, 30. März 2015, 20:33

Meiner Meinung nach gibt es diverse Lebensmittel je nach zubereitung, die mehr aufgenommen werden können oder nicht. z.B den reis wabbellig kochen. oder gemüse verkochen etc. Oder Maiskörner steinhart zu essen. Hat auch eine Kh-angabe, jedoch nimmt das der körper kaum auf.

Reis zu kochen und abkühlen zu lassen nur um kalorien zu sparen? Das ist doch verschwendung von Lebensmittel? Und schade um den Geschmack.

Bin gespannt auf Erfahrungsberichte. Denke den Körper täuschen zu wollen rächt sich.

Light Reis, soo ein Käse!! :31 :D

bluecube

Meister

  • »bluecube« ist männlich

Beiträge: 1 734

Registrierungsdatum: 30. August 2009

  • Private Nachricht senden

33

Montag, 30. März 2015, 14:59

habs auch gelesen, würde mich auch wunder nehmen :)
müsste man mal mittels studie testen. die probanden müssten ja bei gleicher reismenge (jedoch 40% der kalorien) direkt an gewicht verlieren.

guggi

Meister

  • »guggi« ist männlich

Beiträge: 1 620

Registrierungsdatum: 5. Juni 2012

  • Private Nachricht senden

32

Montag, 30. März 2015, 13:32

kalorien im reis halbieren.
bin ja gespannt ob das wirklich stimmt:

http://www.20min.ch/wissen/news/story/So…n-Reis-25451084
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

31

Mittwoch, 11. März 2015, 20:44

immer wieder ein beliebtes thema:

süssstoffe, zuckeraustauschstoffe ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

30

Dienstag, 10. März 2015, 19:55

ein interessanter artikel bez. vit. d.

>>>

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

akasha

Profi

Beiträge: 964

Registrierungsdatum: 19. März 2014

  • Private Nachricht senden

29

Sonntag, 27. Juli 2014, 19:48

...spannend im Artikel selbst diesen Abschnitt zu lesen.. :29

Die Wirtschaft hat's auf die Wurst abgesehen.. :D
»akasha« hat folgende Datei angehängt:
Sport ist Leben..

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

28

Sonntag, 27. Juli 2014, 18:53

tja, jedem das seine ... :30
zum glück liegt/hängt ja das leben nicht wirklich am fleisch. ;)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Pädä

Meister

  • »Pädä« ist männlich

Beiträge: 1 376

Registrierungsdatum: 13. Dezember 2009

  • Private Nachricht senden

27

Sonntag, 27. Juli 2014, 17:52

Ja da stehts auch schwarz um mich xD Sent from my iPhone using Tapatalk
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

26

Sonntag, 27. Juli 2014, 14:53

Mmh, alt werde ich wohl nicht. .... http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehru…der-348945.html :eek:
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

25

Freitag, 25. April 2014, 20:54

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

TLC

Profi

Beiträge: 964

Registrierungsdatum: 19. März 2014

  • Private Nachricht senden

24

Sonntag, 30. März 2014, 23:16

you are what your father eats ... ;)

Bei einer an Mäusen durchgeführten Studie zeigte sich, dass Väter, die vor der Zeugung genug Folat zu sich nahmen, gesündere Babys produzierten als solche mit zu tiefen Folatwerten. Neben dem Folat könnnten auch andere Ernährungsgewohnheiten des zukünftigen Vaters eine Rolle spielen.

>>>



interessant solch ein Thema hier im Sport Forum lesen zu dürfen :) wie auch das mit dem vit. D :D
Sport ist Leben..

bluecube

Meister

  • »bluecube« ist männlich

Beiträge: 1 734

Registrierungsdatum: 30. August 2009

  • Private Nachricht senden

23

Freitag, 28. März 2014, 19:50

das waren ja top-Studenten die heraus gefunden haben das bei Knochenbrüchen das vit-d nur in Kombi mit calcium was bringt ;D wahrscheinlich waren das nicht nur Studenten sondern hochdotierte Professoren die DAS heraus gefunden haben ;-DD (sorry für den Sarkasmus) vit. d alleine würde jedoch durchaus was bringen wenn ein mangel vorliegt resp. der proband bereits genügend calcium zuführt durch die Nahrung. Aber wenn ein Calcium Mangel besteht bringt auch 1 Tonne Vit D. nichts..... also da gibt's soviele Varianten dass diese Studie gerade zu oberflächlich wirkt.... das Vit D alleine KEINE Knochen aufbaut lernt man ja eigentlich schon in der 1. Biologiestunde Grundschule :wacko: :30

jap auf jedenfall weiterhin suppen :45

:D ich habe gewusst, dass du a) antwortest und b) was du antwortest. ;)

siehe auch meinen satz bez. der supplementation.

gruss
dänu

hehe na logo ^^

ja ich predige es so lange bis es keine millionenschwere Studien mehr braucht um heraus zu finden das vit. d. alleine keine knochen aufbaut ;-) :43

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich
  • »dänu« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 26 660

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

22

Freitag, 28. März 2014, 18:48

das waren ja top-Studenten die heraus gefunden haben das bei Knochenbrüchen das vit-d nur in Kombi mit calcium was bringt ;D wahrscheinlich waren das nicht nur Studenten sondern hochdotierte Professoren die DAS heraus gefunden haben ;-DD (sorry für den Sarkasmus) vit. d alleine würde jedoch durchaus was bringen wenn ein mangel vorliegt resp. der proband bereits genügend calcium zuführt durch die Nahrung. Aber wenn ein Calcium Mangel besteht bringt auch 1 Tonne Vit D. nichts..... also da gibt's soviele Varianten dass diese Studie gerade zu oberflächlich wirkt.... das Vit D alleine KEINE Knochen aufbaut lernt man ja eigentlich schon in der 1. Biologiestunde Grundschule :wacko: :30

jap auf jedenfall weiterhin suppen :45

:D ich habe gewusst, dass du a) antwortest und b) was du antwortest. ;)

siehe auch meinen satz bez. der supplementation.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Zurzeit ist neben dir 1 Benutzer in diesem Thema unterwegs:

1 Besucher