Non risulti loggato.

Gentile visitatore,
Benvenuto su Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Se questa è la tua prima visita, ti chiediamo di leggere la sezione Aiuto. Questa guida ti spiegherà il funzionamento di questa pagina. Prima di poter utilizzare tutte le funzioni di questo software dovrai registrarti. Usa la form di registrazione per registrarti adesso, oppure visualizza maggiori informazioni sul processo di registrazione. Se sei già un utente registrato, allora dovrai solamente procedere con il login da qui.

steven80

Principiante

  • "steven80" è un uomo

Posts: 55

Data di registrazione: 06.05.2015

  • Invia messaggio privato

130

21.05.2015, 11:50

@Villa Alles klar, den hatte ich auch angenommen. Also für mein Geschmack eigentlich nahezu perfekt, wobei das natürlich jeder anders sieht - vor allem meist man selbst. Passt schon, schaut gut aus (nein, ich bin nicht schwul) :-)
Kein Popeye, aber gut in Schuss...

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

129

18.05.2015, 10:14

tnx für die lorbeeren.

werde bald in meinem log ein update hoch laden. :45
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo

Posts: 27.402

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

128

16.05.2015, 14:38

@guggi & villani
:45 :39

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo
  • "Villani" ha iniziato questa discussione

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

127

16.05.2015, 14:04

Ich bin der mit dem Tattoo auf Brust und Schulter (der vodere). Und ja ca 15% KFA werden dass sein.

steven80

Principiante

  • "steven80" è un uomo

Posts: 55

Data di registrazione: 06.05.2015

  • Invia messaggio privato

126

16.05.2015, 10:37

@Villa Noch so viel glaubst du?? Mmh, würde ich jetzt weniger meinen. Du bist jetzt schon der auf dem Bild rechts?
Kein Popeye, aber gut in Schuss...

  • "Federprinzessin" è una donna

Posts: 117

Data di registrazione: 02.02.2015

  • Invia messaggio privato

125

14.05.2015, 21:31

2 tolle gym athleten. (2 hart arbeiter erkennbar!!! :) )

Kf anteil spielt dabei nur noch wenig eine rolle. Verstehe jedoch die persönliche challenge......
Dennoch sollte Lebensgefühl und Gesundheit im Fokus stehen.

:43

VidaLoca57

Intermedio

  • "VidaLoca57" è un uomo

Posts: 496

Data di registrazione: 21.02.2013

  • Invia messaggio privato

124

14.05.2015, 20:09

jep, guggi ist recht lean unterwegs! sieht sehr gut aus :thumbup:
aber auch bei dir villani sieht das sehr gut aus, trotz etwas höherem kf-anteil!
respekt an beide athleten 8)
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo
  • "Villani" ha iniziato questa discussione

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

123

13.05.2015, 18:33

Merci fürs Kompliment - aber von Definiert bin ich noch weit entfernt - Gugi (auf der 4-jpg) war deutlich leaner als ich unterwegs! :) Ich schätz mich da auf so ca. 14-15% KFA.

steven80

Principiante

  • "steven80" è un uomo

Posts: 55

Data di registrazione: 06.05.2015

  • Invia messaggio privato

122

13.05.2015, 10:44

Nicht schlecht, Respekt, ehrlich. Vor allem natürlich der gute Mann auf der „10“. Alles schön definiert!
Kein Popeye, aber gut in Schuss...

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo
  • "Villani" ha iniziato questa discussione

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

121

12.05.2015, 23:18

Guggi und ich bei unserer Gym-Midnight Session vom vergangenen Samstag :37
Villani ha allegato i seguenti files:
  • 4.jpg (526,02 kB - Il file è stato scaricato 53 volte - Ultimo download: 13.08.2015, 11:57)
  • 10.jpg (644,11 kB - Il file è stato scaricato 61 volte - Ultimo download: 26.02.2017, 14:59)

VidaLoca57

Intermedio

  • "VidaLoca57" è un uomo

Posts: 496

Data di registrazione: 21.02.2013

  • Invia messaggio privato

120

18.04.2015, 19:03

fehlende qualität an den waden- da kann ich dir ein lied von singen du! ;( :D
also zumindes auf dem foto sahen die klasse aus, keine falsche bescheidenheit!

cooles video :thumbup: nice gemacht- da sieht man auch mal richtig was für ein tier du bist :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo
  • "Villani" ha iniziato questa discussione

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

119

17.04.2015, 08:37

Merci Vida, aber gerade die Waden sehen zwar von vorne nicht schlecht aus, aber es fehlt trotzdem noch an Qualität... :)

Hier mal wieder ein Foto... das schöne an unserem Sport ist, dass wenn man mit Elan und Disziplin dabei ist, auch nach X Jahren noch was gehen kann. Ich trainiere nachwievor 6x die Woche jeweils zweimal Push, Pull und Legs... Ernährung "Lowfat"... In der Diät bis auf 20-25gr Fett runter, im Aufbau zwischen 50-70gr.

Bzw. noch bewegte Bilder:

https://www.youtube.com/watch?v=JLSv9aRlS7s
Villani ha allegato il seguente file:
  • 2013-2015.jpg (99,18 kB - Il file è stato scaricato 26 volte - Ultimo download: 26.02.2017, 15:00)

VidaLoca57

Intermedio

  • "VidaLoca57" è un uomo

Posts: 496

Data di registrazione: 21.02.2013

  • Invia messaggio privato

118

04.03.2015, 21:24

nice! hammer was da geht villani :thumbsup:
immer weiter so... bin richtig neidisch auf die waden :rolleyes:
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo
  • "Villani" ha iniziato questa discussione

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

117

20.02.2015, 21:19

Hehe ja genau der Spiegel spiegelt natürlich auch das Tattoo auf die andere Seite... ;)

roland83

Principiante

  • "roland83" è un uomo

Posts: 81

Data di registrazione: 21.11.2014

  • Invia messaggio privato

116

10.02.2015, 21:16

:44 klar :41 Unglaublicher Unterschied, von der "Kugel" zur "Maschine" ;)

Questo post è stato modificato 1 volta(e), ultima modifica di "roland83" (11.02.2015, 05:48)


  • "Federprinzessin" è una donna

Posts: 117

Data di registrazione: 02.02.2015

  • Invia messaggio privato

115

10.02.2015, 20:46

spiegelverkehrt selfie :P ;) :thumbsup:

tägliches Gym :rolleyes: welcome in the club

Pädä

Maestro

  • "Pädä" è un uomo

Posts: 1.376

Data di registrazione: 13.12.2009

  • Invia messaggio privato

114

10.02.2015, 19:02

:31 :29 ^^
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

roland83

Principiante

  • "roland83" è un uomo

Posts: 81

Data di registrazione: 21.11.2014

  • Invia messaggio privato

113

10.02.2015, 18:42

hmm, bin ich jetzt blöd oder ist das "vorher" Bild ein Fake? Bei allen Fotos sind die Tätowierungen links... nur auf dem "vorher" Bild rechts...

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo
  • "Villani" ha iniziato questa discussione

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

112

07.01.2015, 21:00

Mach mal wieder ein Update rein....

Mittlerweile ist einiges genangen... Ich hab bis am 31.12.2014 aufgebaut (96kg und ca. 15% KFA) und seit dem 1.1.15 bin ich nun wieder am Diäten. Aktuell bereits schon 1.5kg runter (94.5kg huete morgen).

Hier ein Vorher/Nacher Pic... Das Vorher stammt vom Sommer 2013 und ca. 105kg und 25-30% KFA. Das Nachher Pic zeigt mich mit etwa im November mit 92-93kg und 12% KFA.
Villani ha allegato il seguente file:
  • 2013-2014.jpg (54,77 kB - Il file è stato scaricato 44 volte - Ultimo download: 12.08.2015, 10:13)

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

111

09.08.2014, 19:15

Du kannst Stolz sein auf dich! Sieht sexy aus :45
Sport ist Leben..

1 utente a parte te sta visitando questo thread:

1 ospite