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helipot

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129

Freitag, 2. Mai 2014, 15:21

Zitat von »akasha«

habe noch eine kleine frage :D

wenn ein man ein tiefer testo hat, dann hat er auch mühe mit dem sex, korrekt? :)

bei Frauen gibt es ja sowas nicht oder? je mehr muskelmasse, desto weniger die lust? :)
lustlosigkeit kann auf einen tiefen testowert zurückführen.

testosteron gibt es selbstverständlich auch bei der frau.

nebenbei.. gibt auch studien, welche behaupten sportliche frauen sind aktiver in der sexuellen hinsicht. meinte habe erst letztens eine gelesen :rolleyes:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

akasha

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128

Freitag, 2. Mai 2014, 15:21

Zitat von »helipot«

weiterhin fleissig bleiben dann kommts gut

8) läuft gut bei mir :D
ich hab's nicht eilig :47
Sport ist Leben..

helipot

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127

Freitag, 2. Mai 2014, 15:17

@akasha

wenn du vorhin immer zu wenig gegessen hast, ist das normal das du nicht muskulös wirkst. ev. liegt es nun einfach an der höheren kcal und v.a. kh zufuhr, dass du voller aussiehst. es braucht leider geduld bis man muskeln aufbaut, das geht nicht von heute auf morgen :rolleyes: leider :P ;)


weiterhin fleissig bleiben dann kommts gut :thumbup:
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akasha

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126

Freitag, 2. Mai 2014, 15:17

habe noch eine kleine frage :D

wenn ein man ein tiefer testo hat, dann hat er auch mühe mit dem sex, korrekt? :)

bei Frauen gibt es ja sowas nicht oder? je mehr muskelmasse, desto weniger die lust? :)
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akasha

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125

Freitag, 2. Mai 2014, 15:14

hahahhahahaha! uihhhh, man merkt was für ein tiefes know how in diesem gebiet habe! 8)
merciiii an den beiden Herren :D
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akasha

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124

Freitag, 2. Mai 2014, 15:11

Zitat von »helipot«

schön wenn es läuft wie viel magermasse kam drauf?

Bö! :huh: ich weiss gar nicht wie man so was misst :D

am mittwoch im vertikaltuch haben die junge ladies gemeint, ich hätte so viel an Muskeln zugenommen. hahhahahahaa, die Instruktorin antwortet für mich; ich gehe 2x die Woche ins poledance, dabei kommt es doch von supps. endlich läuft da was! jetzt weiss ich wieso; ass zuwenig und mein körper ist alt, egal was für ein energiebündel ich bin. ohne supps kriegts ein alter körper nicht mehr nur vom Sport und essen hin. oder der isst wie ein schwein. das kann ich nicht!!

heute meint meine tennisfreundin, ich hätte jetzt einen harten bauch :rolleyes: - for me not!

mit der langhantel muss ich dann unbedingt der rücken trainieren, sowie mehr Bauchmuskeln :)
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dänu

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123

Freitag, 2. Mai 2014, 15:09

Zitat von »helipot«

östrogenhaltige lebensmittel

natürlich - phytoöstrogene- soja ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

helipot

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122

Freitag, 2. Mai 2014, 15:09

Zitat von »akasha«

Zitat von »helipot«

östrogenhaltige lebensmittel

Hormonen im Fleisch etc?

:) sehr interessant HERZlichen Dank :43
östrogenhaltige lebensmittel sind z.bsp. sojabohnen, Leinsamen, Linsen, Mohn, Kürbis, Erdnüsse um nur einige zu nennen
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helipot

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121

Freitag, 2. Mai 2014, 15:06

Zitat von »akasha«

Zitat von »helipot«

je mehr muskeln desto höher der energiebedarf.

das merke ich bei mir. huuuuungrig wie eine Wöfling :P
schön wenn es läuft :thumbup: wie viel magermasse kam drauf?
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akasha

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120

Freitag, 2. Mai 2014, 15:06

Zitat von »helipot«

östrogenhaltige lebensmittel

Hormonen im Fleisch etc?

:) sehr interessant HERZlichen Dank :43
Sport ist Leben..

helipot

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119

Freitag, 2. Mai 2014, 15:04

kohlenhydrate ziehen wasser, sprich wenn sich jemand high carb ernährt wird er dadurch zwingend wasser ziehen..
auch durch milchprodukte kann man wassereinlagerungen bekommen.
salze
östrogenhaltige lebensmittel


warum die frage?
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akasha

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118

Freitag, 2. Mai 2014, 15:00

Zitat von »helipot«

je mehr muskeln desto höher der energiebedarf.

das merke ich bei mir. huuuuungrig wie eine Wöfling :P
Sport ist Leben..

akasha

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117

Freitag, 2. Mai 2014, 14:58

Zitat von »helipot«

wasser ziehen steuerst du. bzw. kann mit der ernährung zu tun haben.

und wie ernähren sich diese Menschen? :)
Sport ist Leben..

helipot

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116

Freitag, 2. Mai 2014, 14:49

Zitat von »akasha«

wie entsteht dicke Haut und Wasser unter der Haut? :)

ist das korrekt; je mehr man an Muskeln zunimmt, desto grösser wird der Hunger? :02
wasser ziehen steuerst du. bzw. kann mit der ernährung zu tun haben.

je mehr muskeln desto höher der energiebedarf.
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akasha

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115

Freitag, 2. Mai 2014, 14:42

wie entsteht dicke Haut und Wasser unter der Haut? :)

ist das korrekt; je mehr man an Muskeln zunimmt, desto grösser wird der Hunger? :02
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114

Mittwoch, 30. April 2014, 22:27

sollig! ich habe mich nochmals mit dem BCAA und Glutamin auseinander gesetzt.

ich nehme somit fix vor jedem und nach jedem Training je 4 Kapseln

morgens je 2 Kapseln

Alpha Mass hat zu wenig
und Egg-Pro traue ich nicht 100 pro :29

that's it :D

:43
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akasha

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113

Mittwoch, 30. April 2014, 14:29

Zitat von »guggi«

bis jetzt gings ja auch ohne.. ;)

ja! :huh: hast Recht!
bin jetzt aber so gigerig drauf auf die :37
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guggi

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112

Mittwoch, 30. April 2014, 14:24

bis jetzt gings ja auch ohne.. ;)
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

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111

Mittwoch, 30. April 2014, 14:17

ja supi :huh: jetzt habe ich meine Langhantel mit heutigem Valutadatum bezahlt und laut Meldung ist das Büro bis 10. Mai geschlossen! 8o Bis die Langhantel kommt ist schon Mitte Mai :30 so was von langweilig!!! :42 :42 :42
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akasha

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110

Mittwoch, 30. April 2014, 10:20

Zitat von »helipot«

egg pro hast du auch noch? ist auf dem supp plan nicht aufgeführt.. wo nimmst du das noch?

der ist mir grad heut morgen eingetroffen :D

morgens jeweils 1 Gabe mit 0.5 l Wasser
und nach den Trainings auch 1 Gabe mit 0.5 l Wasser

das als mein Pro Whey


und Neu in Planung da ich gelesen habe, dass man beim Joggen an Muskelmasse verlieren kann, gibt's zukünftig beim Tennis spielen und Joggen nebst Alpha Mass, vor und nach dem Training extras an BCAA und Glutamin. Vorallem auch, weil ich alt bin. hahahhahahahaha :34 :29
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