...hmmm, da bin ich nun und weiss nicht, ob ich mich am richtigen Ort befinde.
Ich bin neu hier und versuche mich mal kurz vorzustellen.
Zurzeit fehlt mir ein bisschen die Motivation fürs Training, da ich mich in meinem Körper nicht allzu wohl fühle und ich mich eigentlich ungern so im Fitness zeige. Mit dem Einstieg in dieses Forum erhoffe ich mir eigentlich mir selber einen Tritt zu geben und endlich wieder mit dem Training zu beginnen. Mein Ziel ist ganz klar eine Gewichts- und somit natürlich eine Körperfettreduktion. Ich denke so 5kg (oder mehr) loszuwerden wäre eigentlich schön . Ach ja, ich muss vielleicht noch erwähnen, dass sich mein Alter schon nahe an der 40er-Grenze bewegt und ich wegen der Kinder (und sonstigen Aktivitäten) nur ca 2-3x ins Fitness gehen kann. Für Anfangstipps bin ich also sehr offen . Nelia