Vous n’êtes pas connecté.

Hallo aus dem Baselland

Dear visitor, welcome to Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. If this is your first visit here, please read the Help. It explains in detail how this page works. To use all features of this page, you should consider registering. Please use the registration form, to register here or read more information about the registration process. If you are already registered, please login here.

anna-banana

Débutant

  • "anna-banana" is female

Messages: 11

Date d’enregistrement: 09.06.2015

  • Envoyer un message privé

13

27. 07. 2015, 16:28

Hallo Flo :40 :43
I don’t do things for the response or for the controversy. I just live my life. - Rihanna

helipot

Champion

  • "helipot" is male

Messages: 2 691

Date d’enregistrement: 07.12.2010

  • Envoyer un message privé

12

13. 07. 2015, 07:55

:40 flo
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

VidaLoca57

Disciple

  • "VidaLoca57" is male

Messages: 496

Date d’enregistrement: 21.02.2013

  • Envoyer un message privé

11

12. 07. 2015, 19:19

willkommen im forum flo!

gross von einem weiteren Basler/Baselbieter :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

Federprinzessin

Apprenti

  • "Federprinzessin" is female

Messages: 117

Date d’enregistrement: 02.02.2015

  • Envoyer un message privé

10

10. 07. 2015, 21:52

willkommen :40 :42 :43

guggi

Maître

  • "guggi" is male

Messages: 1 652

Date d’enregistrement: 05.06.2012

  • Envoyer un message privé

9

10. 07. 2015, 20:05

auch von mir ein herzliches willkommen!
5*gk ist def. zu happig! wenn gk reicht 2-3mal pro woche.
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

  • Envoyer un message privé

8

10. 07. 2015, 18:35

fph = fitnesspark heuwaage ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Flo84

Débutant

  • "Flo84" is male
  • "Flo84" started this thread

Messages: 29

Date d’enregistrement: 09.07.2015

  • Envoyer un message privé

7

10. 07. 2015, 16:30

Sorry aber mit dieser Abkürzung kann ich nichts anfangen.. ?(

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

  • Envoyer un message privé

6

10. 07. 2015, 15:57

a) genau
b) ich arbeite im fph

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Flo84

Débutant

  • "Flo84" is male
  • "Flo84" started this thread

Messages: 29

Date d’enregistrement: 09.07.2015

  • Envoyer un message privé

5

10. 07. 2015, 13:58

Hallo
Super diese Begrüssungen :41
Also erstelle ich mal ein Thema in der Rubrik Training?
Gehe ins SMAA in Liestal.

Gruss Flo

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

  • Envoyer un message privé

4

10. 07. 2015, 13:49

auch von meiner seite first ein :40

die entsprechenden themen, dann bitte gerne in den vorgesehenen rubriken aufführen, fragen. ;)

btw. 5x muskeltraining und dann noch ein gkt? das ist auf die dauer nicht wirklich das richtige, effektiv.

in welchem center bist du?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

cyclon

Modérateur

  • "cyclon" is male

Messages: 1 813

Date d’enregistrement: 18.02.2006

  • Envoyer un message privé

3

10. 07. 2015, 13:24

Hallo und willkommen!

masterbodydave

Sage

  • "masterbodydave" is male

Messages: 3 680

Date d’enregistrement: 09.02.2008

  • Envoyer un message privé

2

10. 07. 2015, 12:49

Willkommen an Bord :40

Gruss
Masterbodydave

Flo84

Débutant

  • "Flo84" is male
  • "Flo84" started this thread

Messages: 29

Date d’enregistrement: 09.07.2015

  • Envoyer un message privé

1

10. 07. 2015, 11:56

Hallo aus dem Baselland

Hallo zusammen

Mein Name ist Florian, bin 30 Jahre alt und komme aus dem Baselbiet.
Ich habe mich vor gut 6 Wochen entschieden mit dem Beitritt ins Fitnessstudio endlich mal was gegen meine Schwimmringe zu machen.
Habe die ersten Erfolge bereits verbuchen können. Habe an Gewicht abgenommen sowie Muskeln zugelegt.
Bin ein richtiger Anfänger, habe mich mal etwas ins Forum eingelesen. Nur verstehe ich von vielen Dingen leider nur Bahnhof ?(
Habe mich auch in der Hoffnung angemeldet etwas unterstützung zu erhalten was Trainingsplan sowie Ernährung angeht.
Ich absolviere nun seit 6 Wochen ein Ganzkörperprogramm, nur habe ich langsam das Gefühl es ist nicht mehr ganz das richtige.
Gehe 5mal die Woche ins Gym und an einem Tag spiele ich 2 stunden Badminton (Cardio).
Denke das Ganzkörpertraining könnte durch Splitt ersetzt werden? Spühre das Brennen in den Muskeln nicht mehr so wie noch am Anfang.


Lg
Florian

Discussions similaires