Non risulti loggato.

Hallo aus dem Baselland

Gentile visitatore,
Benvenuto su Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Se questa è la tua prima visita, ti chiediamo di leggere la sezione Aiuto. Questa guida ti spiegherà il funzionamento di questa pagina. Prima di poter utilizzare tutte le funzioni di questo software dovrai registrarti. Usa la form di registrazione per registrarti adesso, oppure visualizza maggiori informazioni sul processo di registrazione. Se sei già un utente registrato, allora dovrai solamente procedere con il login da qui.

anna-banana

Principiante

  • "anna-banana" è una donna

Posts: 11

Data di registrazione: 09.06.2015

  • Invia messaggio privato

13

27.07.2015, 16:28

Hallo Flo :40 :43
I don’t do things for the response or for the controversy. I just live my life. - Rihanna

helipot

Champion

  • "helipot" è un uomo

Posts: 2.691

Data di registrazione: 07.12.2010

  • Invia messaggio privato

12

13.07.2015, 07:55

:40 flo
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

VidaLoca57

Intermedio

  • "VidaLoca57" è un uomo

Posts: 496

Data di registrazione: 21.02.2013

  • Invia messaggio privato

11

12.07.2015, 19:19

willkommen im forum flo!

gross von einem weiteren Basler/Baselbieter :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

Federprinzessin

Allievo

  • "Federprinzessin" è una donna

Posts: 117

Data di registrazione: 02.02.2015

  • Invia messaggio privato

10

10.07.2015, 21:52

willkommen :40 :42 :43

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

9

10.07.2015, 20:05

auch von mir ein herzliches willkommen!
5*gk ist def. zu happig! wenn gk reicht 2-3mal pro woche.
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

8

10.07.2015, 18:35

fph = fitnesspark heuwaage ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Flo84

Principiante

  • "Flo84" è un uomo
  • "Flo84" ha iniziato questa discussione

Posts: 29

Data di registrazione: 09.07.2015

  • Invia messaggio privato

7

10.07.2015, 16:30

Sorry aber mit dieser Abkürzung kann ich nichts anfangen.. ?(

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

6

10.07.2015, 15:57

a) genau
b) ich arbeite im fph

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Flo84

Principiante

  • "Flo84" è un uomo
  • "Flo84" ha iniziato questa discussione

Posts: 29

Data di registrazione: 09.07.2015

  • Invia messaggio privato

5

10.07.2015, 13:58

Hallo
Super diese Begrüssungen :41
Also erstelle ich mal ein Thema in der Rubrik Training?
Gehe ins SMAA in Liestal.

Gruss Flo

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

4

10.07.2015, 13:49

auch von meiner seite first ein :40

die entsprechenden themen, dann bitte gerne in den vorgesehenen rubriken aufführen, fragen. ;)

btw. 5x muskeltraining und dann noch ein gkt? das ist auf die dauer nicht wirklich das richtige, effektiv.

in welchem center bist du?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

cyclon

Moderatore

  • "cyclon" è un uomo

Posts: 1.813

Data di registrazione: 18.02.2006

  • Invia messaggio privato

3

10.07.2015, 13:24

Hallo und willkommen!

masterbodydave

Saggio

  • "masterbodydave" è un uomo

Posts: 3.680

Data di registrazione: 09.02.2008

  • Invia messaggio privato

2

10.07.2015, 12:49

Willkommen an Bord :40

Gruss
Masterbodydave

Flo84

Principiante

  • "Flo84" è un uomo
  • "Flo84" ha iniziato questa discussione

Posts: 29

Data di registrazione: 09.07.2015

  • Invia messaggio privato

1

10.07.2015, 11:56

Hallo aus dem Baselland

Hallo zusammen

Mein Name ist Florian, bin 30 Jahre alt und komme aus dem Baselbiet.
Ich habe mich vor gut 6 Wochen entschieden mit dem Beitritt ins Fitnessstudio endlich mal was gegen meine Schwimmringe zu machen.
Habe die ersten Erfolge bereits verbuchen können. Habe an Gewicht abgenommen sowie Muskeln zugelegt.
Bin ein richtiger Anfänger, habe mich mal etwas ins Forum eingelesen. Nur verstehe ich von vielen Dingen leider nur Bahnhof ?(
Habe mich auch in der Hoffnung angemeldet etwas unterstützung zu erhalten was Trainingsplan sowie Ernährung angeht.
Ich absolviere nun seit 6 Wochen ein Ganzkörperprogramm, nur habe ich langsam das Gefühl es ist nicht mehr ganz das richtige.
Gehe 5mal die Woche ins Gym und an einem Tag spiele ich 2 stunden Badminton (Cardio).
Denke das Ganzkörpertraining könnte durch Splitt ersetzt werden? Spühre das Brennen in den Muskeln nicht mehr so wie noch am Anfang.


Lg
Florian

1 utente a parte te sta visitando questo thread:

1 ospite

Threads simili