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Tannai

Beginner

  • "Tannai" started this thread

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7

Wednesday, February 8th 2017, 1:09pm

Ich danke euch. Dann kann mir der BMI in Zukunft also den Buckel runter rutschen ;)

BiZeck

Beginner

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6

Thursday, February 2nd 2017, 11:19am

ja, kann mich nur anschliessen. Man weiss doch auch in etwa, wie fit man ist, oder?

FitzeFatze

Beginner

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5

Thursday, January 19th 2017, 7:49pm

Huhu du,

ich stimme da meinen Vorrednern zu! Der BMI ist etwas für den normal-gewichtigen Standardtypen, der moderat Sport treibt und jungen bis mittleren Alters ist.

Generell würde ich mich an solchen Zahlen und Werten gar nicht zu lange aufhalten, da sie deinen Trainingserfolg nicht objektiv wiedergeben. Das Wohlbefinden und die Steigerung der Leistung zählt, nicht die Zahl auf der Waage!
Und wenn alle Stricke reißen muss halt wieder das gute alte Maßband herhalten...

Ich habe jedoch eine ziemlich gute Seite gefunden, um sich die eigenen Körpermaße mal vor Augen zu führen: http://www.bmi3d.de/rechner.html .
Es handelt sich dabei um einen 3D BMI Rechner, bei dem man Größe, Gewicht, Alter und Anteil an Muskelmasse und Fett eingeben kann.
Die Seite kreiert einem dann einen ungefähren Körpertyp.

Für mich war das auf jeden Fall aufschlussreich, da ich mich selber dicker eingeschätzt habe als ich eigentlich bin.

VidaLoca57

Intermediate

  • "VidaLoca57" is male

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4

Wednesday, January 18th 2017, 7:35pm

müll...

spiegelbild ist das A und O ^^

ansonsten halt noch möglich als kraftsportler, Körperfettanteil messen, FFMI :thumbsup:
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

guggi

Master

  • "guggi" is male

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3

Wednesday, January 18th 2017, 12:07pm

der bmi ist lediglich der vergleich zwischen gewicht und körpergrösse.

wie dänu sagt, fehlen wichtige faktoren. da (kraft)sportler idr. mehr muskelmasse haben und daher schwerer sind, ist der bmi bei vielen zu hoch.
bei einigenausdauer athleten ist der bmi dementsprechend zu tief. (zb ein wiggins ist 1.90m gross und nur 69kg schwer)
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

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2

Tuesday, January 17th 2017, 6:58pm

der bmi ist ungenau ... sagt eben nichts über die körperzusammensetzung (magermasse, wasser, fett, ...), das alter, pers. gegebenheiten, teils geschlecht, etc. aus.

vielmehr sollten dedizierte messwerte, visuelle indikatoren, wohlbefinden die priorität im vordergrund stehen, als parameter genommen werden.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Tannai

Beginner

  • "Tannai" started this thread

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1

Tuesday, January 17th 2017, 6:30pm

Wie gut ist der BMI?

Hallo Leute,

ich dachte ja immer , dass der BMI oder die WtHR eine gute Möglichkeit wären, seinen körperlichen Zustand in Punkto Gewicht einzuschätzen.

Jetzt habe ich aber vor kurzem gelesen, dass der BMI für Sportler unbrauchbar ist, da sie mehr Muskelmasse haben als andere Menschen.

Was sagt ihr dazu, stimmt das?

LG Tannai

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