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FitzeFatze

Anfänger

Beiträge: 39

Registrierungsdatum: 9. November 2016

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4

Dienstag, 23. Januar 2018, 16:42

Knieprobleme bzw. Schmerzen können tatsächlich viele Ursachen haben. Es muss nicht unbedingt eine falsche Ausführung der Übung sein,
es können auch schon falsche Bewegungen im Alltag sein, die einem selbst nicht auffallen.
Würde mich dem Ratschlag der anderen anschließen und dir raten einen Spezialisten aufzusuchen. Ein Arzt wird dir mit seiner Erfahrung
da deutlich besser helfen können, als wir es tun, vor allem weil wir dich ja auch nicht kennen.
Ansonsten könntest du es aber auch mit einem Tape probieren wie es bei http://www.laeuferknie.info/laeuferknie-tapen/ beschrieben wird.
Kann sein, dass wenn du das Knie ein wenig stützt, es dann nicht schmerzt. Auf Dauer aber auch nicht die ideale Lösung, also ab zum Arzt.

guggi

Meister

  • »guggi« ist männlich

Beiträge: 1 612

Registrierungsdatum: 5. Juni 2012

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3

Mittwoch, 17. Januar 2018, 06:02

würde das auch durch einen kompetenten! sportarzt untersuchen lassen.
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 26 644

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

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2

Dienstag, 16. Januar 2018, 20:01

dies kann viele ursachen haben ... zu finden vermutlich im passiven bewegungsapparat.
ich würde es weiter bei einem spezialisten untersuchen lassen.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

BiZeck

Anfänger

  • »BiZeck« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 31

Registrierungsdatum: 19. September 2016

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1

Dienstag, 16. Januar 2018, 17:09

Knieprobleme beim Squatten

Hallo,

habe Probleme bei den Squads, irgendwie sind meine Knie wackelig und ich habe seit einigen Wochen Probleme/Schmerzen beim Beugen und wenn ich beim Schwimmen die Froschschwimmbewegung mache..

Woran könnte das liegen? Hab mich mehrmals bei der Übung begleiten lassen und kann eigentlich von einer korrekten Ausführung ausgehen.

LG

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