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@dänu: mein TP oder PT; wenn PT dann welcher;-) der im Center oder der von dem der Plan ist.......
Sehr gut; also beide Trainings am Stück schon "sehr sehr nett". Aber heute Abend total happy und KO.
Selbst der Trainer meinte es sei recht "happig". :-) Aber sonst wäre es ja nicht mehr lustig
sounds good ... wie wars?
Heute PT Einführung in mein Training;
Wird ein Split sein zwischen Beine und Oberkörper ergänzt mit kurzer HIT Einheit jeweils vor dem Beintraining.
Bin gespannt. Ziel 4 mal der Woche.
Hoffe das lässt sich mit neuem Job vereinen.
@dänu danke dir! gebe mir immer gerne mühe! du bist ein angenehmer, guter & toller PT
Gestern mit PT Dänu trainiert, anschliessend 30 Min. Velo und 30 Min. Stepper
@dänu hat gut getan gleich nach den Ferien
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