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Heute PT Einführung in mein Training;
Wird ein Split sein zwischen Beine und Oberkörper ergänzt mit kurzer HIT Einheit jeweils vor dem Beintraining.
Bin gespannt. Ziel 4 mal der Woche.
Hoffe das lässt sich mit neuem Job vereinen.
@dänu danke dir! gebe mir immer gerne mühe! du bist ein angenehmer, guter & toller PT
Gestern mit PT Dänu trainiert, anschliessend 30 Min. Velo und 30 Min. Stepper
@dänu hat gut getan gleich nach den Ferien
Nein ich mache keine Wettkämpfe Aber wer weiss eines Tages vielleicht.......machst du an einem wettkampf mit? sry wenn ichs übersehen hab
Heute Abend: Brust,Bizeps, Bauch, Dehnen und 45min Kardio
Dauer 120min
Gruss
Masterbodydave
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