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Den besagten Probanden kenne ich. Übungsausführung teilweise komisch, aber die kraft sieht man ihm nicht an gellmomentan trainiere ich immer morgens um 06.00h. bin dann meistens alleine mit einem deutschen sportler am werken.
der typ ist beeindruckend. ca. 1.90m gross. eher unscheinbare glatzköpfige Erscheinung und um die 45ig...
meine kraft ist nicht rekordwürdig, aber dieser kerl hievt beim ganzkörpertraining locker mal die 110kg schrägbank und danach noch kurz die 27.5kg-KH zum Schulter-frontheben... jede seite eine KH versteht sich... und dann lat-zug mit 120kg frontal auf die brust gezogen... nicht nur zum Kinn, tatsächlich auf die brust runter.... vättu staunt jeweils....hahaha
35min seilspringen ist für dich locker?
respect!
jaa und dich als PT zu haben-sei es auch nur 1x die woche wäre ein gewinn für mich! dann wäre ich im herbst an der sm auf der stage
für die letzten 100wdh hackenschmidt hat die power dann aber nicht mehr gereicht
hat auch mir auf jeden fall spass gemacht und verdammt gut getan! du verstehst dein handwerk
heute gabs ein PT mit dänu... legs waren angesagt!
mal ganz anders als ich es mir gewohnt bin/war.. komplett anderer reiz! war super.. nun werde ich die nächsten 2-3 tage brauchen um mich davon zu erholen beim gedanken an den muskelkater graut es mir jetzt schon
flache route bis nach hoentengen (d) und via dielsdorf zurück.
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