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Zitat von »akasha«
@acdc
super wie du während diesen Tagen viel trainierst
Rocker trainiert eigentlich immer viel - so wie alle hier im Forum - thats the Bodybuilding Lifestyle - less talking, more doing
Unzählige Sätze: Beinpressen, Beinstrecken und Beinbeuger. Am Schluss Dehnungen. Das alles im leeren Magen.......wie immer halt Nur Koffein und BCAAs intus!was hast du alles gemacht?
gruss
dänu
- durchschnittliche Geschwindigkeit: 13.7 km/h
Neuer Streckenrekord!
bei mir heute wiedermal velo.
60km in 3stunden.
bin nicht mehr so in (ausdauer)form wie vor 2 jahren.
ist auch nicht die offizielle bezeichnung
ist für die innere und äussere hüftmuskulatur
Beine nach aussen drücken oder gegenteilig beine zusammen pressen
Good Girls Bad Girls zum Abrunden
Rocker trainiert eigentlich immer viel - so wie alle hier im Forum - thats the Bodybuilding Lifestyle - less talking, more doing@acdc
super wie du während diesen Tagen viel trainierst
yep, hast du am Mittwoch bereits geschrieben@acdc
Ich diese Woche nur Mittwoch 2 h!
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »bluecube« (30. Mai 2014, 12:17)
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