Non risulti loggato.

was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

Gentile visitatore,
Benvenuto su Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Se questa è la tua prima visita, ti chiediamo di leggere la sezione Aiuto. Questa guida ti spiegherà il funzionamento di questa pagina. Prima di poter utilizzare tutte le funzioni di questo software dovrai registrarti. Usa la form di registrazione per registrarti adesso, oppure visualizza maggiori informazioni sul processo di registrazione. Se sei già un utente registrato, allora dovrai solamente procedere con il login da qui.

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

1.366

20.04.2014, 18:29

cheatmeal 3
weizentortilla mit crevetten
dazu orangina und als dessert 100g goldbären :)
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

1.365

20.04.2014, 16:23

Postworkout Shake 1 Banane 200gr Reis mit Süss-Sauer 260gr Lammnierstück

wanda

Principiante

  • "wanda" è una donna

Posts: 44

Data di registrazione: 23.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.364

20.04.2014, 16:19

T-Bone Steak :thumbup:

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.363

20.04.2014, 15:49

heute ch-food. ;)

- paillasse-brötchen
- brie
- fleischkäse
- kaffee

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.362

20.04.2014, 13:01

@dänu
mir ist der Pumpernickel, Prosciutto crudo di Parma, Endiviensalat in den Weg gekommen :)
die Omelette knüpfe ich mir nach dem Joggen vor :34

@guggi
deine Erwähnung red. Erdnusspulver; ich habe Erdnusscreme und ich weiss, dass gesunder Fett, Fett verbrennt. Du hast mich auf eine tolle Idee gebracht, 2 TL Erdnusscreme vor dem Joggen zu geniessen. Wenn schon...dann schon :43
Sport ist Leben..

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.361

20.04.2014, 12:27

und? :D

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.360

20.04.2014, 11:47

Ich versuch mal bluecube's Omelette nachzumachen :D
Sport ist Leben..

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.359

20.04.2014, 11:45

Citato da "guggi"

Sunny cheatday:
200g pasta mit tomatensauce und angus beef
Dazu traubensaft (nein kein wein)

Das sieht nach einem coolen cheatday an :45
Sport ist Leben..

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

1.358

20.04.2014, 11:13

Sunny cheatday:
200g pasta mit tomatensauce und angus beef
Dazu traubensaft (nein kein wein)
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

bluecube

Maestro

  • "bluecube" è un uomo

Posts: 1.761

Data di registrazione: 30.08.2009

  • Invia messaggio privato

1.357

20.04.2014, 08:49

- grosses omlett mit Haferflocken drin

bluecube

Maestro

  • "bluecube" è un uomo

Posts: 1.761

Data di registrazione: 30.08.2009

  • Invia messaggio privato

1.356

20.04.2014, 08:47

PB2 mag ich auch noch gerne ^^ tus jeweils ins müsli ^^

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

1.355

19.04.2014, 23:29

da ich zur zeit versuche keine milchprodukte zu essen wurde der mq durch casein getauscht. und der ks hatte gerade kein anderes "roh ess" gemüse gebunkert. :)

pb2 ist ein erdnusspulver mit red. fettanteil:
http://www.bellplantation.com
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.354

19.04.2014, 22:56

Citato da "guggi"

- gurken, casein shake mit pb2 :love:

spez. ^^

was ist pb2?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

guggi

Maestro

  • "guggi" è un uomo

Posts: 1.652

Data di registrazione: 05.06.2012

  • Invia messaggio privato

1.353

19.04.2014, 22:53

1. mz:
- rauchlachs, spargeln, nüsse

2. mz:
- eiklar-bananen-vanille pancakes

3. mz:
- black angus filet mit kartoffelsalat

4. mz:
- 2. portion black angus (jetzt kalt), apfel, nüsse

5. mz:
- gurken, casein shake mit pb2 :love:
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.352

19.04.2014, 20:41

zum z'morge:
Zabaione und Weizenkaffi (was eigentlich nicht ist, nämlich Orzo, ein Weizenpulver für Kinder, die man anstelle von Schokoladenpulver oder Ovo mit Milch nimmt)
Ich geniesse den Weizengetränk jeweils immer mit warmen Wasser, etwas Rahm und wenig Ahornsirup - ist sehr fein :)

nach dem Joggen und heissem Bad :D :
2 normale Kabeljaufilets mit Butter, dazu Kartoffelstock
etwas Rotwein

gerade jetzt:
geraffelte Gurkensalat mit Magerquark - Dill - Olivenöl - Balsamico (einfach mega lecker und obendrauf ein echter Entwässerer, die Gurke :43 )
dazu Tee (endlich wieder bock auf Tee)

Prosit
:03

bedtime:
Casein
Sport ist Leben..

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

  • Invia messaggio privato

1.351

19.04.2014, 14:04

Dubai...eines meiner Lieblingsdestinationen.. 8)
Sport ist Leben..

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.350

19.04.2014, 11:52

In der Lounge in Dubai:
3 kleine Sandwiches, Chicken, Roastbeef, Käse.
Pepsi light.

Gruss
Dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Villani

Intermedio

  • "Villani" è un uomo

Posts: 450

Data di registrazione: 23.05.2008

  • Invia messaggio privato

1.349

19.04.2014, 07:05

Heute ist Cheatday:

Morgens: 15gr Whey mit 1.5dl Milch
Mittag: 2 Piadinas mit 300gr Pouletwürfel, selbstgemachter Magerquark Sauce und Salat.
Abendessen: 200gr Curry-Reis mit einem 500gr T-Bone Steak (wobei ca. 150gr Knochen), Desert Leger-Glace mit 120gr Vermicelle

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" è un uomo
  • "dänu" ha iniziato questa discussione

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

  • Invia messaggio privato

1.348

19.04.2014, 03:54

@bluecube
Never mind, es hat ja trotzdem gemundet.

Milch Smoothie mit Blaubeeren und Bananen, dazu einen Croque Monsieur in der Emirates Lounge.

Gruss
Dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

bluecube

Maestro

  • "bluecube" è un uomo

Posts: 1.761

Data di registrazione: 30.08.2009

  • Invia messaggio privato

1.347

18.04.2014, 21:38

war heute in Waldshut Essen - in der Osteria Ars Vivendi - anlässlich eines Geburtstages einer guten Freundin :rolleyes: :D (20 Italo's auf einem Haufen = Laut und viel Essen :whistling: 8o )

Habe versucht möglichst clean aber dennoch was feines zu essen ^^

- Insalate Salmone (grosse Portion grüner Salat, gebratenes Gemüse, gebratener Lachs)

- Cotoletta di maiale (Schweinsrücken überbacken mit versch. Gemüse)

bis dahin wars ja noch ok aber dann:

noch Pizza meiner Kollegin, etwas Pommes und diverse Pasta aus diversen Tellern von diversen Frauen die Diverses nicht aufessen vermochten :thumbsup: :thumbsup: :rolleyes: :D

- zum Dessert 1 Stück Himberkuchen und in der Gelateria 1x Amarena und 1x Raffaelo (spendiert daher konnte ich schlecht ablehnen)

@Dänu: für mich kein Wein

61 utenti a parte te stanno visitando questo thread:

61 ospiti