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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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masterbodydave

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1 046

Samstag, 22. März 2014, 23:34

300g Magerquark
2 Tl Mandelmuss

Gruss
masterbodydave

TLC

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1 045

Samstag, 22. März 2014, 23:14

Heute: :42

Proteinshake, 2 tl erdnusscreme, Bratwurst mit Brot und Wein, 1 orange, 3 getr. Pflaumen, poulet mit Blumenkohl, proteinshake

Grüess
Sport ist Leben..

dänu

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1 044

Samstag, 22. März 2014, 22:55

nachtessen:
- mousse von geräucherter forelle
- nüsslersalat mit karotten und etwas emmentaler-käse
- natura beef entrecote mit orangen und etwas nudeln
- pflaumenmousse
- div. whiskys
- kaffee

weine dazu:
- riesling silvaner von orbrecht 2010 :45
- magari 2010 von gaja (ca'marcanda) :47

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

TLC

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1 043

Freitag, 21. März 2014, 20:45

Zitat von »TLC«

aus welchem land waren denn die dinger? ;)

aus Cartaya (Huelva) Spanien :)
Sport ist Leben..

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »TLC« (21. März 2014, 21:51)

dänu

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1 042

Freitag, 21. März 2014, 19:49

Zitat von »TLC«

Lidl :-)

aus welchem land waren denn die dinger? ;)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

TLC

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1 041

Freitag, 21. März 2014, 19:33

Zitat von »TLC«

selfmade? was hattest du alles drin?
Nein von der Coop, erstmals probiert. Mochte ich nicht wirklich. Der Hunger war aber gigantisch. Drin war: algenblatt, Reis und thon.

Zitat von »TLC«

haben aber keine kcal. ;)
Aha :-) ok.

Zitat von »TLC«

von wo?
Lidl :-)

Zitat von »TLC«

roh?
Jaaaa, bleibe aber noch lange wach und ich mag Fenchel total :-) Grüessli Gesendet von meinem GT-I9505 mit Tapatalk
Sport ist Leben..

dänu

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1 040

Freitag, 21. März 2014, 19:14

Zitat von »TLC«

1 sushi sandwich

selfmade? was hattest du alles drin?

Zitat von »TLC«

7 caps bcaa ( ist auch Nahrung für mich )

haben aber keine kcal. ;)

Zitat von »TLC«

Erdbeeren

von wo?

Zitat von »TLC«

Und jetzt Fenchel

roh?

gruss
dänu
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dänu

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1 039

Freitag, 21. März 2014, 19:10

Zitat von »Neulinger234«

Großen gemischten Salat mit Ceasars Dressing und Vollkornbrot *power*

was hattest du als proteinquelle?

gruss
dänu
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TLC

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1 038

Freitag, 21. März 2014, 18:59

Mein Essen von Heute zusammengefasst:

1 orange
1 proteinshake
1 sushi sandwich
2 tl erdnusscreme
7 caps bcaa ( ist auch Nahrung für mich )
Erdbeeren
2 eier
Endiviensalat

Und jetzt Fenchel

:)


Liebi Grüess
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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »TLC« (21. März 2014, 19:08)

Villani

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Freitag, 21. März 2014, 18:41

Genau, nur nicht zu Betty Bossy Preisen :D

dänu

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1 036

Freitag, 21. März 2014, 18:39

ah, thx, so ala betty bossi. :D

gruss
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Villani

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Freitag, 21. März 2014, 18:13

Wie auch die Kokos-Nuss von der Migros. Schon fertig geschnitten in so einem Becher Vakum verpackt. :)

dänu

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1 034

Freitag, 21. März 2014, 18:09

von wo hast du die mango?

gruss
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Villani

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1 033

Freitag, 21. März 2014, 18:07

14:00 - 19:00:

PWO Shake
1 Banane
180gr Reis
140gr Süss-Sauer Sauce
1 Protein Cookie
150gr Mango
40gr Kokosnuss
200gr Urdinkel Brot
90gr Parma Schinken

dänu

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1 032

Freitag, 21. März 2014, 18:02

again:
- 2 thonbrötchen mit zwiebeln

gruss
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Neulinger234

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1 031

Freitag, 21. März 2014, 15:24

Großen gemischten Salat mit Ceasars Dressing und Vollkornbrot *power*

dänu

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1 030

Freitag, 21. März 2014, 15:02

- 2 thonbrötchen mit zwiebeln

gruss
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1 029

Freitag, 21. März 2014, 10:50

bisher:
- shake: whey, wasser
- milchreis vanille (200g)

gruss
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dänu

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1 028

Donnerstag, 20. März 2014, 19:47

- baumnusshartkäse

gruss
dänu
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Villani

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1 027

Donnerstag, 20. März 2014, 14:44

Nope ;) :D

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