was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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masterbodydave

Sage

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Saturday, March 22nd 2014, 11:34pm

300g Magerquark
2 Tl Mandelmuss

Gruss
masterbodydave

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TLC

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Saturday, March 22nd 2014, 11:14pm

Heute:

Proteinshake, 2 tl erdnusscreme, Bratwurst mit Brot und Wein, 1 orange, 3 getr. Pflaumen, poulet mit Blumenkohl, proteinshake

Grüess

Sport ist Leben..

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dänu

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Saturday, March 22nd 2014, 10:55pm

nachtessen:
- mousse von geräucherter forelle
- nüsslersalat mit karotten und etwas emmentaler-käse
- natura beef entrecote mit orangen und etwas nudeln
- pflaumenmousse
- div. whiskys
- kaffee

weine dazu:
- riesling silvaner von orbrecht 2010 :45

- magari 2010 von gaja (ca'marcanda) :47

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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TLC

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Friday, March 21st 2014, 8:45pm

Quoted from "TLC"

aus welchem land waren denn die dinger?

aus Cartaya (Huelva) Spanien

Sport ist Leben..

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dänu

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Friday, March 21st 2014, 7:49pm

Quoted from "TLC"

Lidl :-)

aus welchem land waren denn die dinger?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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TLC

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Friday, March 21st 2014, 7:33pm

Quoted from "TLC"

selfmade? was hattest du alles drin?

Nein von der Coop, erstmals probiert. Mochte ich nicht wirklich. Der Hunger war aber gigantisch. Drin war: algenblatt, Reis und thon.

Quoted from "TLC"

haben aber keine kcal.

Aha :-) ok.

Quoted from "TLC"

von wo?

Lidl :-)

Quoted from "TLC"

roh?

Jaaaa, bleibe aber noch lange wach und ich mag Fenchel total :-) Grüessli Gesendet von meinem GT-I9505 mit Tapatalk

Sport ist Leben..

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dänu

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Friday, March 21st 2014, 7:14pm

Quoted from "TLC"

1 sushi sandwich

selfmade? was hattest du alles drin?

Quoted from "TLC"

7 caps bcaa ( ist auch Nahrung für mich )

haben aber keine kcal.

Quoted from "TLC"

Erdbeeren

von wo?

Quoted from "TLC"

Und jetzt Fenchel

roh?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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Friday, March 21st 2014, 7:10pm

Quoted from "Neulinger234"

Großen gemischten Salat mit Ceasars Dressing und Vollkornbrot *power*

was hattest du als proteinquelle?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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TLC

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Friday, March 21st 2014, 6:59pm

Mein Essen von Heute zusammengefasst:

1 orange
1 proteinshake
1 sushi sandwich
2 tl erdnusscreme
7 caps bcaa ( ist auch Nahrung für mich )
Erdbeeren
2 eier
Endiviensalat

Und jetzt Fenchel

Liebi Grüess

Sport ist Leben..

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Villani

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Friday, March 21st 2014, 6:41pm

Genau, nur nicht zu Betty Bossy Preisen

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dänu

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Friday, March 21st 2014, 6:39pm

ah, thx, so ala betty bossi.

gruss
dänu

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Villani

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Friday, March 21st 2014, 6:13pm

Wie auch die Kokos-Nuss von der Migros. Schon fertig geschnitten in so einem Becher Vakum verpackt.

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dänu

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Friday, March 21st 2014, 6:09pm

von wo hast du die mango?

gruss
dänu

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Villani

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Friday, March 21st 2014, 6:07pm

14:00 - 19:00:

PWO Shake
1 Banane
180gr Reis
140gr Süss-Sauer Sauce
1 Protein Cookie
150gr Mango
40gr Kokosnuss
200gr Urdinkel Brot
90gr Parma Schinken