was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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dänu

Forum-Gott

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626

Friday, December 13th 2013, 3:17pm

- delifit-sandwich: maisbrötchen mit tomaten, mozzarella, gurken, salat von der gourmessa

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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bluecube

Master

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625

Friday, December 13th 2013, 1:49pm

zehre immer noch vom gestrigen Abend :-) weiss nun wie sich eine Kuh mit mehreren Mägen fühlt ;-)
zum Frühstück ein leichtes Omlett aus ca. 5 Eiweissen, 1 Vollei
z'Nüni 1 Apfel, 1 Birne
zu Mittag ein Wheyshake 30gr mit Mandelmilch und Wasser

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guggi

Master

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624

Friday, December 13th 2013, 1:22pm

Quoted from "Dangaras"

Gleich

Peperoni gefüllt mit Hackfleisch

danke für die idee.
mach ich gleich zum abendessen.

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

Forum-Gott

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623

Friday, December 13th 2013, 10:46am

- shake: whey, mct-öl, wasser
- frisches mocca-jogurt
- ein kinderüberraschungsei

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Dangaras

Master

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622

Friday, December 13th 2013, 10:19am

Gleich

Peperoni gefüllt mit Hackfleisch

shut up and squat

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masterbodydave

Sage

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621

Thursday, December 12th 2013, 9:03pm

-1 Ganzes Dragon Fruit ( 469g )
-3 Bio Karotten
-300g Bio Magerquark

Gruss
masterbodydave

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masterbodydave

Sage

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620

Thursday, December 12th 2013, 9:00pm

Quoted from "dänu"

- krustenkranz
- léger fol epi

gruss
dänu

Mampf......wo du kaufen?

Gruss
Dave

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dänu

Forum-Gott

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619

Thursday, December 12th 2013, 6:57pm

- krustenkranz
- léger fol epi

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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618

Thursday, December 12th 2013, 12:48pm

- bm
- pausenbrötchen

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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guggi

Master

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617

Thursday, December 12th 2013, 12:07pm

Mittagessen:
Eisbergsalat mit Ei und Pilzen
1 Stück Zopf (Kundengeschenk)
Selfmade Hamburgerpatti 150g (Rindfleisch, Zwiebeln, Knoblauch)
Brokkoli
2 Pralinen (Kundengeschenk)
Kaffee

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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bluecube

Master

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616

Thursday, December 12th 2013, 11:32am

Migros-Restaurant, selbstbedienung:

Kartoffel-Cuts, Spinat, Broccoli, 2 Lachs-Filets

zum Dessert 1 Portion Tiramisu und 1 Portion Zuppa Inglese von einer Gelateria :love:

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dänu

Forum-Gott

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615

Thursday, December 12th 2013, 9:22am

- 1/2 lt. milchdrink
- vk-brötchen mit käse
- birne

gruss
dänu

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Villani

Intermediate

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614

Wednesday, December 11th 2013, 8:43pm

300gr Pouletbrust
40gr Parmesan

gleich folgen noch:

250gr Magerquark mit 20gr Whey.

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dänu

Forum-Gott

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613

Wednesday, December 11th 2013, 1:34pm

mittags:
- hackbraten
- polenta
- grüner salat

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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masterbodydave

Sage

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612

Wednesday, December 11th 2013, 12:31am

-5 Eier ( Omelet )
-5 Paranüsse
250g Bio Bifidus Joghurt Nature

Und jetzt lets schlafen :sleeping:

mit 3mg Melatonin Intus

Gruss
masterbodydave

This post has been edited 1 times, last edit by "masterbodydave" (Dec 11th 2013, 11:44pm)

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VidaLoca57

Intermediate

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611

Tuesday, December 10th 2013, 11:28pm

morgens: whey...
z9i: laugengipfel mit eier und speck
mittags: reis mit poulet und gemüse in coconut milch
nachtessen: salat und poulet
vor 1h: auflauf..(kartoffeln,lauch,sahne- mit kääse überbacken)

No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

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dänu

Forum-Gott

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610

Tuesday, December 10th 2013, 8:04pm

- krustenkranz
- weichkäse

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Kim

Beginner

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609

Tuesday, December 10th 2013, 6:58pm

Heute gab es
Zum Frühstück Birchermüsli
Zwischenmahlzeit ein Starbucks Chai Tea
Mittags Entrecote mit Salat und Ei
Nachmittags 1 Quarkini
Abends Brokkoli und Blumenkohlwähe