was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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VidaLoca57

Fortgeschrittener

Beiträge: 496

Registrierungsdatum: 21. Februar 2013

526

Sonntag, 24. November 2013, 19:38

vor knapp 2std gabs zum znacht
gyros kebab..
nein dänu, war nicht selfmade

No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

525

Sonntag, 24. November 2013, 18:18

- wok mit pouletgeschnetzeltes
- weisser reis

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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bluecube

Meister

Beiträge: 1 761

Registrierungsdatum: 30. August 2009

524

Sonntag, 24. November 2013, 15:03

Postworkout:

"Reste-MischMasch" aus Quinoa, Kohlrabi, Broccoli, Teigwaren und ein Wheyshake

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dänu

Forum-Gott

Beiträge: 27 401

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

523

Sonntag, 24. November 2013, 14:07

- bauernbrot
- bresaola
- div. hartkäse
- kaffee

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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guggi

Meister

Beiträge: 1 652

Registrierungsdatum: 5. Juni 2012

522

Sonntag, 24. November 2013, 13:01

Zitat von »Eggi«

Vorhin: Rührei (3 Eier) mit Rahmspinat.

genau das selbe gibts bei mir in 15 minuten.

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

521

Samstag, 23. November 2013, 14:59

heute am adventsmarkt in unserem dorf:
- marcwurt
- katroffelsalat
- 1 glas riesling-sylvaner

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Eggi

Erleuchteter

Beiträge: 2 989

Registrierungsdatum: 24. Juni 2010

520

Freitag, 22. November 2013, 21:10

Vorhin: Rührei (3 Eier) mit Rahmspinat.

"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

519

Freitag, 22. November 2013, 18:35

- vk-brötchen
- ei

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

518

Freitag, 22. November 2013, 16:27

ich hatte gerade lust:
- 2 wegglis
- lyoner

ich habe in dieser nicht wirklich gewicht verloren. :huh:

ist das nun gut oder schlecht?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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517

Freitag, 22. November 2013, 14:23

- hirz mocca-jogurt

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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516

Freitag, 22. November 2013, 13:12

- banane

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

515

Freitag, 22. November 2013, 10:17

- obligater vit. c, zink-drink
- shake: mkp, mct-öl, wasser
- banane

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

514

Donnerstag, 21. November 2013, 15:47

- 3 rühreier
- hartkäse

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Dangaras

Meister

Beiträge: 1 216

Registrierungsdatum: 27. Februar 2008

513

Donnerstag, 21. November 2013, 12:45

thonsandwich
monster rehab

shut up and squat

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guggi

Meister

Beiträge: 1 652

Registrierungsdatum: 5. Juni 2012

512

Donnerstag, 21. November 2013, 12:28

bisher:

- shake: whey, mtc-öl, wasser

- 1 questbar vanilla almond / 1 questbar chocolate chip (war an einem kurs, und wollte mich nicht vom buffet mit croissants vollstopfen

)

- thunfishsalat mit zwiebeln, dazu eine peproni, organge

the day, you'll beat me, is the day, that i die!