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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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dänu

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426

10.11.2013, 21:07

Citato da "Villani"

Der Cheatday neigt sich dem Ende zu... ca 6000 Kalorien warens heute, hier die Nährwerte :D
@Dänu Whey ebenfalls das was angegeben ist ;-)

ja, ja, schon gut. :D

mit ca. 64g fett bis du aber schön moderat. ;)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Dangaras

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425

10.11.2013, 21:04

danke

- vollkornbrötchen mit käse
shut up and squat

dänu

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424

10.11.2013, 21:01

so fertig :!:

ich werde mir vorbehalten hier zu cleanen! :30

d.h. jeder ot wird nun gelöscht!

gruss
dänu
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Villani

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423

10.11.2013, 21:01

Der Cheatday neigt sich dem Ende zu... ca 6000 Kalorien warens heute, hier die Nährwerte :D @Dänu Whey ebenfalls das was angegeben ist ;-)

masterbodydave

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422

10.11.2013, 20:55

Citato da "Dangaras"

so jetzt ist glaub ich gut dave.
wir wissen jetzt das du und nadine nicht auf der
selben ebene seid

aber jetzt wird es doch bisschen zu viel
du wurdest ja am anfang da auch nicht einbezogen
steigerst dich in etwas rein.
ich weiss es ist nov. nächte werden länger draussen
ist es unlustig aber wir können auch nichts dafür :35


und das thema ist eig schon seit 2 tagen gegessen ist.

naja schade

und ab jetzt don't feed the troll und btt

beruhigungssnickers
Dangaras was hast du für Probleme? Langweilig oder hast nichts anderes zu tun? Jetzt kommst du noch. Du machst die Suppe zum 2mal warm hier. Wirklich lass es sein! Iss deine Suppe und gut ists.

Dangaras

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421

10.11.2013, 20:01

so jetzt ist glaub ich gut dave.
wir wissen jetzt das du und nadine nicht auf der
selben ebene seid

aber jetzt wird es doch bisschen zu viel
du wurdest ja am anfang da auch nicht einbezogen
steigerst dich in etwas rein.
ich weiss es ist nov. nächte werden länger draussen
ist es unlustig aber wir können auch nichts dafür :35

und das thema ist eig schon seit 2 tagen gegessen ist.

naja schade

und ab jetzt don't feed the troll und btt

beruhigungssnickers
shut up and squat

masterbodydave

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420

10.11.2013, 19:05

Citato da "nadinee"

Jetzt finde ich es doch bitte langsam etwas grotesk.
Und besonders den Vorwurf dass eine kombinierte Lebensmittelunverträglichkeit mit einer Essstörung gleichgesetzt wird ist schlichtweg lächerlich.
Bitte informier ich erst gründlich bezüglich dieser Sachlage bevor du voreilige Schlüsse ziehst und jemand öffentlich blossstellst.
Dies ist ein sehr unethisches Vorgehen.

Die Kalziumversorgung ist bedeutend komplexer als über ein Wasser lösbar.
Und wenn man ein Supplment wegen eine NUB nicht nehmen kann ist dies etwas anderes als eure "Probleme".

Bitte mahne und rüge Personen nur in Fragestellungen in denen du deine Kompetenzen hast und nicht darüber hinaus.
Liebe Nadinee, ich bringe es hier auf dem Punkt und dann ist für mich das Thema Punkt!

Ich hab nichts anderes gemacht als dir den Spiegel vorgehalten. Sprich: Bevor du andere Beurteilst solltest du zuerst an dich denken.

Ich gebe dir etwas auf dem Weg, damit es dir in Zukunft eine Hilfe sein kann ( auch in deinem Privaten Umfeld ) nicht nochmals so was wie hier zu erleben.

1. Was du nicht willst, das man dir tut, das füg auch keinem anderen zu!

2. Life is an echo, what you send out comes back.

Das sind die Gesetze des Lebens. So somit hab ich dir alles gesagt. Es liegt an dir was du da draus machst, viel Glück und alles Liebe.

Gruss Masterbodydave

dänu

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419

10.11.2013, 18:55

- selfmade brokkoli-suppe
- kalbsgeschnetzeltes mit zwiebeln und champignons
- selfmade rösti

dazu: von der johanniterkellerei: humagne blanche 2011 und humagne rouge 2011.

vom fleisch waren wir enttäuscht! wir sind fast sicher, dass ein teil aufgetautes fleisch war (fehlende verfärbungen beim kochen, geschmack, konsistenz)!
ich werde mit coop mal reden müssen! :30

gruss
dänu
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bluecube

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418

10.11.2013, 16:47

Citato da "dänu"

@würfel
ne, ne ... 123kg mit 7.8% kf wollen ja auch versorgt sein! :47

:rolleyes: :love: :rolleyes: :love: :whistling:

dänu

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417

10.11.2013, 14:24

Citato da "Villani"

Erdnussbutter genau die welche ich angegeben habe ...

ich depp, nicht erdnussbutter, sondern protein mit dessen geschmack. :44

gruss
dänu
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Villani

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416

10.11.2013, 13:53

Erdnussbutter genau die welche ich angegeben habe und Honig sind 2 EL was plus minus 30gr entspricht. Gesendet von meinem GT-N7100 mit Tapatalk 2

Dangaras

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415

10.11.2013, 12:03

mir lags glaub ich am chminee
hab richtig eingeheizt
shut up and squat

dänu

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414

10.11.2013, 11:45

- 1/2 grapefruit
- 2 stk. bauernbrot
- bresaola
- etwas halbhart- und weichkäse (ch)
- sommerblütenhonig aus allschwil
- kaffee

gruss
dänu
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dänu

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413

10.11.2013, 11:40

@würfel
ne, ne ... 123kg mit 7.8% kf wollen ja auch versorgt sein! :47

@villani
was für peanut-butter hast du?
honig ... tatsächlich abgewogen?

gruss
dänu
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Villani

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412

10.11.2013, 10:14

Ich hab heute Cheatday - Mittagessen fokgt in ca einer Stunde :D
Villani ha allegato il seguente file:
  • villani_cheatday.jpg (67,11 kB - Il file è stato scaricato 21 volte - Ultimo download: 10.11.2013, 21:40)

bluecube

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411

10.11.2013, 10:05

!! bei mir gabs gestern Abend McDonalds, dann gleich noch nen Kebab, dann gings in den Starbucks und danach hatte ich beim Kollegen noch ein halbes Twix !!

:rolleyes: :S :whistling: :47 ja jetzt könnt ihr mich flamen ich habs verdient :47 :whistling: :S ;(



:44 :thumbsup:



dänu

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410

10.11.2013, 09:56

Citato da "Dangaras"

hatte in der nacht auch so einenDurst

heute gibts zopf

a) war/ist bei mir verm. vom raclette-käse (chilli, safran)
b) ersetze ich heute durch bauernbrot! ;)

gruss
dänu
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Dangaras

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409

10.11.2013, 07:57

hatte in der nacht auch so einenDurst

heute gibts zopf
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nadinee

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408

10.11.2013, 05:34

Jetzt finde ich es doch bitte langsam etwas grotesk.
Und besonders den Vorwurf dass eine kombinierte Lebensmittelunverträglichkeit mit einer Essstörung gleichgesetzt wird ist schlichtweg lächerlich.
Bitte informier ich erst gründlich bezüglich dieser Sachlage bevor du voreilige Schlüsse ziehst und jemand öffentlich blossstellst.
Dies ist ein sehr unethisches Vorgehen.

Die Kalziumversorgung ist bedeutend komplexer als über ein Wasser lösbar.
Und wenn man ein Supplment wegen eine NUB nicht nehmen kann ist dies etwas anderes als eure "Probleme".

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masterbodydave

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407

10.11.2013, 00:14

Citato da "Calabrese"

Hmm ich wette du versuchst mich klein zu kriegen aber das schaffst du niemals, hab ne 34 wochige diät hinter mir bin hart wie einn stein. 8)
Ha ha ha .......jetzt schnall ich wieso der Dänu hier diese Cookies hier GRINSEND postet :D

Gruss
masterbodydave

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