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Dangaras

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206

Wednesday, October 23rd 2013, 2:17pm

sry hab das mit den cerealien verwechselt
shut up and squat

helipot

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205

Wednesday, October 23rd 2013, 1:52pm

"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

nadinee

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204

Wednesday, October 23rd 2013, 1:46pm

Also hier in ZH gibts die good day nicht in nature.
Mocca, Mango, etc aber nicht nature..
Gibts ja auch noch als Drink.
Nature gibts nur die Milch...past und UHT

Dangaras

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203

Wednesday, October 23rd 2013, 1:44pm

als nature yoghurt?
soweit wie ich weiss schon.
schmecken aber noch lecker :45
shut up and squat

nadinee

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202

Wednesday, October 23rd 2013, 1:35pm

Was ist das genau?

ein klassisches yogurt, dass so heisst (150g). mit weniger zucker und fett ...

von emmi ...

gruss
dänu



Sorry dass ich präzisiere.....
Ja das ist der Sologan, weniger, Zucker weniger Fett leichter verdaulich.
Fakt ist, es ist ein lf yoghurt und somit leichter verdaulich. 1.5% und gibts nicht in nature....

Gruss ;-)

dänu

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201

Wednesday, October 23rd 2013, 12:54pm

- bm
- ruchtbrot

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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200

Wednesday, October 23rd 2013, 12:54pm

Was ist das genau?

ein klassisches yogurt, dass so heisst (150g). mit weniger zucker und fett ...

von emmi ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

helipot

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199

Wednesday, October 23rd 2013, 12:29pm

bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes 8)
aus dem sixpack? :-)
jep :thumbup:


>>> Review bitte hier einfügen <<<

:44
:thumbsup: geiles ding
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

bluecube

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198

Wednesday, October 23rd 2013, 12:22pm

bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes 8)
aus dem sixpack? :-)
jep :thumbup:


>>> Review bitte hier einfügen <<<

:44

helipot

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197

Wednesday, October 23rd 2013, 12:15pm

bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes 8)
aus dem sixpack? :-)
jep :thumbup:
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bluecube

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196

Wednesday, October 23rd 2013, 12:14pm

bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes 8)
aus dem sixpack? :-)

helipot

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195

Wednesday, October 23rd 2013, 12:04pm

bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes 8)
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

Eggi

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194

Wednesday, October 23rd 2013, 11:52am

Quoted

good day joghurt
Was ist das genau? Ich hatte eben einen gemischten Salat (verschiedene Blattsalate, Mais und rote Zwiebeln) mit Thunfisch und Putenbruststreifen. Dressing = Walnussöl.
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This post has been edited 1 times, last edit by "Eggi" (Oct 23rd 2013, 12:59pm)


Dangaras

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Wednesday, October 23rd 2013, 11:05am

good day joghurt
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192

Wednesday, October 23rd 2013, 10:50am

vormittags:
- 1/2 lt. milchdrink
- vk-haselnussbrötchen mit feta und getrockneten tomaten

gruss
dänu
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Eggi

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191

Wednesday, October 23rd 2013, 9:12am

Welche Fischölkapseln nimmst du?
Entweder die "Seefischöl Omega-3 1000 "- Kapseln von altapharma (Rossmann) oder Doppelherz aktiv Omega-3 Seefischöl 1000
Menge: So viel Kapseln, dass ich auf max. 1,2g DHA am Tag komme. In der Regel sind das 10 Kapseln am Tag.
Grund für die Menge: ab 1,2g DHA tritt eine Sättigung ein.
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nadinee

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190

Wednesday, October 23rd 2013, 8:36am

50g Whey (ca. 40g Protein, WPI + WPC, Pfirsich-Geschmack)
2g Beta-Alanin
3g Fischölkapseln
3000IU Vit. D3


Welche Fischölkapseln nimmst du?

Eggi

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189

Wednesday, October 23rd 2013, 8:19am

VK-Brötchen
Scharfer Meerrettich als Butterersatz
ca. 250g Hähnchenbrust
Dazu ein Birne und 4g Fischölkapseln



:45
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Eggi

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188

Wednesday, October 23rd 2013, 7:54am

50g Whey (ca. 40g Protein, WPI + WPC, Pfirsich-Geschmack)
2g Beta-Alanin
3g Fischölkapseln
3000IU Vit. D3
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Eggi

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187

Tuesday, October 22nd 2013, 10:17pm

Naturjoghurt mit gemischten Beeren und etwas Honig.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

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