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sry hab das mit den cerealien verwechselt
shut up and squat
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"
Also hier in ZH gibts die good day nicht in nature.
Mocca, Mango, etc aber nicht nature..
Gibts ja auch noch als Drink.
Nature gibts nur die Milch...past und UHT
als nature yoghurt?
soweit wie ich weiss schon.
schmecken aber noch lecker
shut up and squat
Was ist das genau?
ein klassisches yogurt, dass so heisst (150g). mit weniger zucker und fett ...
von emmi ...
gruss
dänu
Sorry dass ich präzisiere.....
Ja das ist der Sologan, weniger, Zucker weniger Fett leichter verdaulich.
Fakt ist, es ist ein lf yoghurt und somit leichter verdaulich. 1.5% und gibts nicht in nature....
Gruss ;-)
- bm
- ruchtbrot
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Was ist das genau?
ein klassisches yogurt, dass so heisst (150g). mit weniger zucker und fett ...
von emmi ...
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes
aus dem sixpack? :-)
jep
>>> Review bitte hier einfügen <<<
geiles ding
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"
bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes
aus dem sixpack? :-)
jep
>>> Review bitte hier einfügen <<<
bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes
aus dem sixpack? :-)
jep
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"
bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes
aus dem sixpack? :-)
bei mit gabs salzhärdöpfeli und pouletgeschnetzeltes
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"
good day joghurt
Was ist das genau?
Ich hatte eben einen gemischten Salat (verschiedene Blattsalate, Mais und rote Zwiebeln) mit Thunfisch und Putenbruststreifen. Dressing = Walnussöl.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
This post has been edited 1 times, last edit by "Eggi" (23.10.2013, 12:59)
vormittags:
- 1/2 lt. milchdrink
- vk-haselnussbrötchen mit feta und getrockneten tomaten
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Welche Fischölkapseln nimmst du?
Entweder die "
Seefischöl Omega-3 1000 "- Kapseln von altapharma (Rossmann) oder
Doppelherz aktiv Omega-3 Seefischöl 1000
Menge: So viel Kapseln, dass ich auf max. 1,2g DHA am Tag komme. In der Regel sind das 10 Kapseln am Tag.
Grund für die Menge: ab 1,2g DHA tritt eine Sättigung ein.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
50g Whey (ca. 40g Protein, WPI + WPC, Pfirsich-Geschmack)
2g Beta-Alanin
3g Fischölkapseln
3000IU Vit. D3
Welche Fischölkapseln nimmst du?
VK-Brötchen
Scharfer Meerrettich als Butterersatz
ca. 250g Hähnchenbrust
Dazu ein Birne und 4g Fischölkapseln
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
50g Whey (ca. 40g Protein, WPI + WPC, Pfirsich-Geschmack)
2g Beta-Alanin
3g Fischölkapseln
3000IU Vit. D3
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
Naturjoghurt mit gemischten Beeren und etwas Honig.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
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