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dänu

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46

Sunday, October 6th 2013, 9:13pm

- am abend noch etwas süssmostcreme ;)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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45

Sunday, October 6th 2013, 6:50pm

- kürbissuppe
- pouletbrust
- weisser reis
- eisbergsalat mit radieschen
- wasser

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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44

Sunday, October 6th 2013, 5:21pm

zum gestrigen nachtessen gab es drei weine:
apero: cuvée 3 2012 von tamporini
hauptgang: einen altura 2005 aus chile (cochagua valley - 2010 winery of the year, wine & spirits) :45
dessert: malvosie flétrie 2010 von rouvinez

gruss
dänu
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dänu

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43

Sunday, October 6th 2013, 2:48pm

- kleines zöpfli
- baselbieter hartkäse
- bündnerfleisch
- cabernet-konfitüre
- kaffee

gruss
dänu
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dänu

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42

Saturday, October 5th 2013, 11:36pm

abendessen mit gästen:
- kürbiscremesuppe
- bauernbrot
- fondue chinoise: hirsch, reh, rind, kalb
- süssmostcreme
- kaffee

die weinbeleitung folgt. ;)

gruss
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dänu

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41

Saturday, October 5th 2013, 1:56pm

- gemischter salat: kopfsalat, tomaten, gurken, mais, karotten mit pouletbrust
- vk-brötchen

gruss
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dänu

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40

Saturday, October 5th 2013, 1:55pm

wildlachsfilet
lachsfilet

unterschied - herkunft - geschmack - zubereitung?

gruss
dänu
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helipot

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39

Friday, October 4th 2013, 10:12pm

wildlachsfilet
lachsfilet
pilze (steinpilz, eierschwämme, champignons) mit zwiebeln, knoblauch und kräuter
tomaten
olivenöl
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

helipot

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38

Friday, October 4th 2013, 7:59pm

pwo
whey und kellogs

nun
kartoffeln
bündnerfleisch
diverse kräuter
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helipot

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37

Friday, October 4th 2013, 3:00pm

MQ mit ein paar FlavDrops ;-)

*Gruss an Heli :P 8)
:) gute dinger

gibts nachher im tr mit peptopro :D
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bluecube

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Friday, October 4th 2013, 2:57pm

MQ mit ein paar FlavDrops ;-)

*Gruss an Heli :P 8)

helipot

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35

Friday, October 4th 2013, 2:52pm

MKP
Tomaten
Olivenöl
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dänu

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Friday, October 4th 2013, 2:23pm

- 2 kleine stücke früchtebrot
- ei
- 1 tasse magermilch

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dänu

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33

Friday, October 4th 2013, 2:22pm

pizza calzone

selfmade?

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Dangaras

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Friday, October 4th 2013, 1:44pm

pizza calzone
shut up and squat

helipot

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Friday, October 4th 2013, 12:15pm

Pouletfleisch
Kartoffeln mit Dill gewürzt
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helipot

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Friday, October 4th 2013, 8:46am

gestern nach dem training
kellogs + whey

später
Kartoffeln und Bündnerfleisch

noch ein bisschen später
Tomaten
Olivenöl
Gemischte Meeresfrüchte

heute Morgen
Instant Hafer
Whey
Walnüsse

jetzt
Trutenfleisch
Bananen
Mandeln

sooo wieder à jour
:52
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dänu

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29

Thursday, October 3rd 2013, 9:29pm

abends:
- 2 tassen schoggidrink
- hirz zwetschen- und brombeerjogurt (180g)
- ei

gruss
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helipot

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28

Thursday, October 3rd 2013, 2:50pm

MKP Shake
Tomaten
Olivenöl
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guggi

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Thursday, October 3rd 2013, 2:21pm

- blanc battu
- 5 extra fin honig darvidas
- 5 getrocknete aprikosen
- kaffee
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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