was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

Gentile visitatore,
Benvenuto su Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. Se questa è la tua prima visita, ti chiediamo di leggere la sezione Aiuto. Questa guida ti spiegherà il funzionamento di questa pagina. Prima di poter utilizzare tutte le funzioni di questo software dovrai registrarti. Usa la form di registrazione per registrarti adesso, oppure visualizza maggiori informazioni sul processo di registrazione. Se sei già un utente registrato, allora dovrai solamente procedere con il login da qui.

1
…
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
16
17
18
19
20
…
- 21
- 29
- 37
- 45
- 53
- 61
- 69
- 77
- 85
- 93
- 101
- 109
- 117
- 125
- 133
- 141
- 149
- 157
- 165
171

dänu

Forum-Gott

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

3.066

23.01.2015, 10:41

- skyr himbeere (170g)
- nescafe - latte espresso (190 ml)

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Vai all'inizio della pagina

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

3.065

22.01.2015, 21:35

direkt aus Kühlschrank
1 Portion Speckwüfeli

Sport ist Leben..

Vai all'inizio della pagina

dänu

Forum-Gott

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

3.064

22.01.2015, 20:32

- pagnolbrot
- mini babybel

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Vai all'inizio della pagina

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

3.063

22.01.2015, 20:30

@dänu
yep, du hast recht. ist Wortklauberei

der Buch ist so betitelt 'die anabolic diät' . Der Autor selbst schreibt im Buch, dass es eigentlich keine Diät ist, aber wer sich nach der ketogene Ernährung ernährt muss wissen, dass er nicht nur Muskeln aufbaut, aber auch viel Fett abbaut :33

Ist eine coole Sache :45

Sport ist Leben..

Vai all'inizio della pagina

dänu

Forum-Gott

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

3.062

22.01.2015, 20:18

Citato da "akasha"

In der anabolic Diät herrscht alles andere als kcal Defizit

dann ist es auch keine diät. :30

item, wortklauberei ...

item, jedem seine ernährungsweise, zu meiner gehören kh's, gerade weil mein körper und geist stersssituationen meistern muss und ich auf einen ausgeglichenen hormonspiegel achten will.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Vai all'inizio della pagina

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

3.061

22.01.2015, 20:18

Sport macht nicht nur durstig!
Rahmkäse mit Tartufoöl

Sport ist Leben..

Vai all'inizio della pagina

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

3.060

22.01.2015, 20:08

@dänu
In der anabolic Diät herrscht alles andere als kcal Defizit

Jetzt
Schweinskotelett
Walnüsse

Sport ist Leben..

Vai all'inizio della pagina

dänu

Forum-Gott

Posts: 27.406

Data di registrazione: 29.01.2006

3.059

22.01.2015, 17:20

Citato da "akasha"

empfehle ich jedenfalls jedem, der einfach auf gesunder Art abnehmen will oder auf die Definitionsphase gehen will ohne Verlust auf Muskelmasse und sogar mit dieser Diät gleichzeitig Muskeln aufbaut, wer BB ist, versteht sich natürlich (Muskeltraining)

mit dem wort gesund gehe ich nat. nicht konsens, aber wenn es für dich stimmt und du dich wohlfühlst ...

in einer diät baut man keine muskelmasse auf, denn da herrscht ein kcal-defizit.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Vai all'inizio della pagina

akasha

Professionista

Posts: 964

Data di registrazione: 19.03.2014

3.058

22.01.2015, 15:12

@guggi

hihi, sieht so aus, dass das buch 'die anabole Diät' vom Atkins Diät abgeleitet worden ist

empfehle ich jedenfalls jedem, der einfach auf gesunder Art abnehmen will oder auf die Definitionsphase gehen will ohne Verlust auf Muskelmasse und sogar mit dieser Diät gleichzeitig Muskeln aufbaut, wer BB ist, versteht sich natürlich (Muskeltraining) :38