was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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nadinee

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2.986

07.12.2014, 06:21

@ alle:
Warum werden eigentlich von vielen die Süsskartoffeln so bevorzugt?
Klar schmecken gut aber sonst? Beta Karotin auch gut....
Aber mit dem Argument des tiefen Glykämischen Index hat es ja nicht wirklich mehr. Neuste Ergebnisse sind 70! Mehr als Haushaltzucker.
Da wäre Quinoa oder Amaranth oder Parboiled Reis oder abgekühlte Kartoffeln doch eine wesentlich besssere Option......

(Nur so nebenbei Havard Liste)

Gruss

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dänu

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2.985

05.12.2014, 20:15

nochmals:

- 1 thonbrötchen

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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05.12.2014, 17:44

again:

- 2 thonbrötchen

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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05.12.2014, 16:17

- 2 thonbrötchen

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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04.12.2014, 13:13

mittags:
- vk-brötchen mit bündnerfleisch
- ruchbrot mit fleischkäse

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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03.12.2014, 13:04

mittags:
- silserli mit hüttenkäse und salat
- bm

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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28.11.2014, 16:13

- milchreis vanille (200g)
- bm (200g)
- parisette-lachssandwich

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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helipot

Champion

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2.979

27.11.2014, 21:53

Citato da "dänu"

@helipot
warum? wettkampf?

gruss
dänu

Nö, eher neugier was sich unter dem polster versteckt

"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

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dänu

Forum-Gott

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2.978

27.11.2014, 20:08

komisch auf was man lust hat, wenn man erkältet ist ... :31

morgens:
- 1/2lt. choco-drink

mittags:
- 2 hot dogs :32

abends:
- pagnolbrot mit weight watchers edamer

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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2.977

27.11.2014, 19:59

@helipot
warum? wettkampf? :37

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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helipot

Champion

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22.11.2014, 08:27

Citato da "dänu"

Citato da "helipot"

muss noch was drauf vor der diät

diät?

gruss
dänu

sí señor

"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

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dänu

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21.11.2014, 16:17

- sandwich: ruchbrot mit thon, salat und tomate

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

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21.11.2014, 16:16

Citato da "helipot"

muss noch was drauf vor der diät

diät?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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helipot

Champion

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21.11.2014, 14:55

Citato da "dänu"

heli die fress- und muskelmaschine!

gruss
dänu

muss noch was drauf vor der diät

"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

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dänu

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2.972

21.11.2014, 14:38

heli die fress- und muskelmaschine! :thumbsup:

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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helipot

Champion

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21.11.2014, 13:35

morgenessen
rindfleisch
haferflocken
banane
mandeln

znüni
eiklar
vk-reis
mandarinen und kiwi
walnüsse

mittagessen
pouletgeschnetzeltes
süsskartoffeln
walnüsse

bald
rindfleisch und ein bisschen eiklar
broccoli
bohnen
walnüsse

dazu immer fischöl (1g)
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