was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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dänu

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31.10.2014, 09:55

- liquid amino
- milchreis vanille (200g)

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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masterbodydave

Saggio

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30.10.2014, 22:53

Nach dem Workout

3 Bio Bananen
Whey Shake

Gruss
Masterbodydave

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dänu

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2.904

30.10.2014, 20:11

- vk-brot
- quäse

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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30.10.2014, 14:51

mittags - subway:
- vk-brot
- trutenbrust
- salatgurke
- zwiebeln

- pepsi light

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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2.902

30.10.2014, 14:50

Citato da "guggi"

straussen-geschnetzeltes mit reis
dazu noch ein paar mandeln

wau -

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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guggi

Maestro

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2.901

30.10.2014, 11:58

straussen-geschnetzeltes mit reis
dazu noch ein paar mandeln

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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akasha

Professionista

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2.900

30.10.2014, 10:42

bald:
Risotto ai Funghi :47

hab so hunger!!!

Sport ist Leben..

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masterbodydave

Saggio

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2.899

29.10.2014, 22:41

4 Bio Pic-Nic Eier mit etwas Light Mayo
Magerquark mit Whey und 2 El (ca50g) Peanut Butter

Supps: 5g Fischöl und 2g CLA

Draussen ist es Kalt......jetzt brauchen wir Kcal :30

Bald: Magnesium Tab und 3mg Melatoninchen......und gehen schlafaren :sleeping:

Gruss
Masterbodydave

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akasha

Professionista

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29.10.2014, 19:43

Schweineschnitzel mit Pilzen und Nudeln, Kartoffelgnocchi
Schokopudding léger

Sport ist Leben..

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dänu

Forum-Gott

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2.897

29.10.2014, 18:43

- trockenfleisch (100g)
- 2 weggli

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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2.896

29.10.2014, 14:48

- maisbrötchen mit tomaten, mozzarella, salatgurke

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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masterbodydave

Saggio

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29.10.2014, 13:35

Citato da "guggi"

hey dave
von wo hast du die chia samen?

Die sind vom Reformhaus.

Gruss
Masterbodydave

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guggi

Maestro

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2.894

29.10.2014, 12:19

200g pferdefilet vom heissen stein
mit 1 folienkartoffel

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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akasha

Professionista

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2.893

29.10.2014, 11:45

bisher:
milchkaffi
200gr. Milchreis Vanille
riz casimir

jetzt:
apfel-pfirsich-mus

Sport ist Leben..

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guggi

Maestro

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2.892

29.10.2014, 10:37

Citato da "masterbodydave"

4 ganze Bio Pic-Nic Eier
Bio Bifidus Joghurt mit Whey und Bio Chia Samen

Gruss
Masterbodydave

hey dave

von wo hast du die chia samen?

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

Forum-Gott

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2.891

29.10.2014, 10:22

- aminodrink
- milchreis vanille (200g)
- kleines biberli

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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masterbodydave

Saggio

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2.890

28.10.2014, 23:26

4 ganze Bio Pic-Nic Eier
Bio Bifidus Joghurt mit Whey und Bio Chia Samen

Gruss
Masterbodydave

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masterbodydave

Saggio

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Data di registrazione: 09.02.2008

2.889

28.10.2014, 19:52

2 Quest Bars
2 El Peanut Butter
5g Fischöl und 2 g Cla

Gruss
Masterbodydave

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dänu

Forum-Gott

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2.888

28.10.2014, 19:39

- bm (190g)
- trockenfleisch (100g)
- 2 weggli

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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28.10.2014, 19:39

mittags:
- bm (300g)
- vk-brötchen

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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