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masterbodydave

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2 723

Dienstag, 23. September 2014, 21:05

Durian:

Never ever ever again!!!!!!
Du meinst die Frucht? Verträgst du die nicht? Die hat scheinend eine stark abführende Wirkung......

Gruss
Dave

dänu

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2 722

Dienstag, 23. September 2014, 18:54

- salat: pouletbrust, cherry-tomaten, käse, blattsalat

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

nadinee

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2 721

Dienstag, 23. September 2014, 18:22

Durian:

Never ever ever again!!!!!!

guggi

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2 720

Dienstag, 23. September 2014, 11:55

pouletbrust vom grill
reis
mandeln
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

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2 719

Montag, 22. September 2014, 22:20

Spätnachmittag, 200gr Milchreis
Vorher, 160gr gek. Schinken
Jetzt, 200gr Hüttenkäse
Später, vielleicht nochmals 200gr Hüttenkäse
Sport ist Leben..

dänu

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2 718

Montag, 22. September 2014, 20:37

- cherry-tomaten

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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2 717

Montag, 22. September 2014, 20:27

- apfel
- birne

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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2 716

Montag, 22. September 2014, 17:31

nachmittags, früher abend:
- parisette-thon-salat-sandwich
- vk-hüttenbrot
- ei

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

akasha

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2 715

Montag, 22. September 2014, 12:44

bisher
200gr. BM
Fleischvogel mit Stocki und Rübli an brauner Sosse (im Rest.)
bald 1 Becher Coupe Chantilly Caramel mit Capuccino :47
Sport ist Leben..

akasha

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2 714

Montag, 22. September 2014, 12:35

hab noch ein Schuss magermilch dazugegeben als sauce

gäll, die Sosse kann schnell mal 500 kcal. sein? :-) finde ich super die Idee mit dem Magermilch. Muss ich mir merken :38
Sport ist Leben..

dänu

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2 713

Montag, 22. September 2014, 12:22

- bm (300g)
- birne

gruss
dänu
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dänu

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2 712

Montag, 22. September 2014, 08:25

- liquid amino
- milchreis vanille (200g)
- zwetschgen

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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2 711

Sonntag, 21. September 2014, 21:08

abends auch wild:
- rehschnitzel
- spätzli/knöpfli
- rotkraut
- marroni

gruss
dänu
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Dangaras

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2 710

Sonntag, 21. September 2014, 18:06

Hieschfilet
spätzli
shut up and squat

guggi

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2 709

Sonntag, 21. September 2014, 09:57

300g basmatireis
250g poulet mit süsssauersauce
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

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2 708

Samstag, 20. September 2014, 22:39

heute abend, grill:
- schweinsfilet
- st. galler bio olma-bratwurst
- kopfsalat mit cherry tomaten
- tiramisu

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

masterbodydave

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2 707

Samstag, 20. September 2014, 20:09

Nach dem Workout: Whey Shake und 3 Bio Bananen

Gruß
Masterbodydave

Dangaras

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2 706

Samstag, 20. September 2014, 15:31

Lecker dein Menü :45

hab noch ein Schuss magermilch dazugegeben als sauce
shut up and squat

dänu

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2 705

Samstag, 20. September 2014, 14:59

- tomaten-mozzarella-salat

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

akasha

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2 704

Samstag, 20. September 2014, 14:52

@dangaras
Lecker dein Menü :45

1 Becher Himbeer Quark Joghurt
Sport ist Leben..

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