was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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bluecube

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2 066

Montag, 2. Juni 2014, 20:33

Zitat von »Villani«

Wieviele Carbs gibst dir täglich? Country-Fries haben ja (Kartoffeln bedingt) nicht wirklich viel Carbs, wenn man mit Reis oder Pasta vergleicht... Da würde ich eher wegen dem Fett aufpassen als wegen den Carbs

(Bei mir sinds aktuell ca. 550gr Carbs täglich... )

waren glaub ich ofen fries von daher net allzu viel fett. bin so um 100gr carbs am tag - zähle sie nicht exakt, schaue mehr auf Zusammenstellung und Timing - aber bewusst wenig carbs ja. :rolleyes:

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bluecube

Meister

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2 065

Montag, 2. Juni 2014, 20:31

Zitat von »guggi«

400g eiklar

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guggi

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2 064

Montag, 2. Juni 2014, 20:19

top cc
dort gibs das im 1 liter tetra pack.

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

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2 063

Montag, 2. Juni 2014, 20:14

Zitat von »guggi«

400g eiklar

von wo hast du das eiklar schon wieder?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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guggi

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2 062

Montag, 2. Juni 2014, 20:08

300g salzkartoffeln
400g eiklar
1el pesto

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

Forum-Gott

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2 061

Montag, 2. Juni 2014, 19:51

vor 1h ein stück vk-bananenbrot, nat. auch aus salgesch.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Villani

Fortgeschrittener

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2 060

Montag, 2. Juni 2014, 15:59

Wieviele Carbs gibst dir täglich? Country-Fries haben ja (Kartoffeln bedingt) nicht wirklich viel Carbs, wenn man mit Reis oder Pasta vergleicht...

Da würde ich eher wegen dem Fett aufpassen als wegen den Carbs :01

(Bei mir sinds aktuell ca. 550gr Carbs täglich...

)

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bluecube

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2 059

Montag, 2. Juni 2014, 15:54

Zitat von »dänu«

Zitat von »bluecube«

4 Pouletschenkel und ein Berg Country Fries

auf dem grill zubereitet?
was ist für dich ein berg?

gruss
dänu

ne vom SV Gastro Service

habe heute WK und als Four das Essen geholt für die Mannschaft ;-)
gab für jeden 1 Schenkel (nur 1!). Offenbar sind das schlechte Esser und deshalb hab ich die 3 restlichen auch noch gefuttert

ein Suppenteller voll, gefüllt wie ein Berg halt

hätte aber noch mehr Essen können, jedoch sind nun meine KHs für diesen Tag komplett gesprengt

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bluecube

Meister

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2 058

Montag, 2. Juni 2014, 15:51

Zitat von »dänu«

Zitat von »Villani«

200gr Tomatensauce

sorry für ot, aber ich habe heute in der post - ja in der post - eine barilla tomaten-, basilikumsauce (200g) geschenkt erhalten.

schon probiert?

gruss
dänu

war heute am Postschalter und der angestellte hat einer Kundin so eine tomaten-Sauce geschenkt/mitgegeben :44

habe mich gefragt was das soll? :34

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dänu

Forum-Gott

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2 057

Montag, 2. Juni 2014, 15:25

Zitat von »Villani«

Am besten ist natürlich Self-Made, geht aber zu lange um täglich zu machen... 1x pro Woche muss das aber drinliegen.

yep, leider ist es aber hier bei uns nicht immer einfach feine und edle tomaten zu finden.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Villani

Fortgeschrittener

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2 056

Montag, 2. Juni 2014, 15:16

Ja hab ich auch noch ein paar "Dosen" zuhause - bevorzuge aber die Saucen von Bertolli oder Agnesi, schmecken mir besser. z.B. Bertolli Toscana...

Am besten ist natürlich Self-Made, geht aber zu lange um täglich zu machen... 1x pro Woche muss das aber drinliegen.

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dänu

Forum-Gott

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2 055

Montag, 2. Juni 2014, 15:13

Zitat von »Villani«

200gr Tomatensauce

sorry für ot, aber ich habe heute in der post - ja in der post - eine barilla tomaten-, basilikumsauce (200g) geschenkt erhalten.

schon probiert?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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2 054

Montag, 2. Juni 2014, 14:58

- yogo drink mocca (2dl) - pwn
- 1 stk. vom leckeren vk-feigenbrot

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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2 053

Montag, 2. Juni 2014, 14:56

Zitat von »bluecube«

4 Pouletschenkel und ein Berg Country Fries

auf dem grill zubereitet?
was ist für dich ein berg?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Villani

Fortgeschrittener

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Registrierungsdatum: 23. Mai 2008

2 052

Montag, 2. Juni 2014, 14:03

PWO Shake
260gr Mango
300gr Pasta
200gr Tomatensauce
1 Questbar

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bluecube

Meister

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2 051

Montag, 2. Juni 2014, 14:01

4 Pouletschenkel und ein Berg Country Fries

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Eggi

Erleuchteter

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Registrierungsdatum: 24. Juni 2010

2 050

Montag, 2. Juni 2014, 12:58

Geschmorte Schweinebäckchen in Rotweinsauce mit böhmischen Knödeln und Möhren. :52

"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

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dänu

Forum-Gott

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Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

2 049

Montag, 2. Juni 2014, 09:37

- aminodrink
- ein leckeres stück vk-apfel-nussbrot - auch noch von salgesch - hammer! :thumbup:

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

Beiträge: 27 402

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

2 048

Sonntag, 1. Juni 2014, 21:00

zw. ca. 19:00 und 20:00 uhr:
- pouletbrust
- kopfsalat mit radieschen

dazu einen pinot noir spätlese 2009 vom klushof. hier habe ich auch meine reb-patenschaft.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.