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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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bluecube

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2 066

02. 06. 2014, 20:33

Citation de "Villani"

Wieviele Carbs gibst dir täglich? Country-Fries haben ja (Kartoffeln bedingt) nicht wirklich viel Carbs, wenn man mit Reis oder Pasta vergleicht... :) Da würde ich eher wegen dem Fett aufpassen als wegen den Carbs :01

(Bei mir sinds aktuell ca. 550gr Carbs täglich... :) )


waren glaub ich ofen fries von daher net allzu viel fett. bin so um 100gr carbs am tag - zähle sie nicht exakt, schaue mehr auf Zusammenstellung und Timing - aber bewusst wenig carbs ja. :rolleyes:

bluecube

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2 065

02. 06. 2014, 20:31

Citation de "guggi"


400g eiklar



8o 8o 8o 8o

guggi

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2 064

02. 06. 2014, 20:19

top cc
dort gibs das im 1 liter tetra pack. :)
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

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2 063

02. 06. 2014, 20:14

Citation de "guggi"

400g eiklar

von wo hast du das eiklar schon wieder?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

guggi

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2 062

02. 06. 2014, 20:08

300g salzkartoffeln
400g eiklar
1el pesto
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

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2 061

02. 06. 2014, 19:51

vor 1h ein stück vk-bananenbrot, nat. auch aus salgesch. :D

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Villani

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2 060

02. 06. 2014, 15:59

Wieviele Carbs gibst dir täglich? Country-Fries haben ja (Kartoffeln bedingt) nicht wirklich viel Carbs, wenn man mit Reis oder Pasta vergleicht... :) Da würde ich eher wegen dem Fett aufpassen als wegen den Carbs :01

(Bei mir sinds aktuell ca. 550gr Carbs täglich... :) )

bluecube

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2 059

02. 06. 2014, 15:54

Citation de "dänu"

Citation de "bluecube"

4 Pouletschenkel und ein Berg Country Fries

auf dem grill zubereitet?
was ist für dich ein berg?

gruss
dänu


ne vom SV Gastro Service :) habe heute WK und als Four das Essen geholt für die Mannschaft ;-)
gab für jeden 1 Schenkel (nur 1!). Offenbar sind das schlechte Esser und deshalb hab ich die 3 restlichen auch noch gefuttert :D
ein Suppenteller voll, gefüllt wie ein Berg halt :D hätte aber noch mehr Essen können, jedoch sind nun meine KHs für diesen Tag komplett gesprengt :| :S

bluecube

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2 058

02. 06. 2014, 15:51

Citation de "dänu"

Citation de "Villani"

200gr Tomatensauce

sorry für ot, aber ich habe heute in der post - ja in der post - eine barilla tomaten-, basilikumsauce (200g) geschenkt erhalten. ;)

schon probiert?

gruss
dänu


war heute am Postschalter und der angestellte hat einer Kundin so eine tomaten-Sauce geschenkt/mitgegeben :44
habe mich gefragt was das soll? :34 8o

dänu

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2 057

02. 06. 2014, 15:25

Citation de "Villani"

Am besten ist natürlich Self-Made, geht aber zu lange um täglich zu machen... 1x pro Woche muss das aber drinliegen. :)

yep, leider ist es aber hier bei uns nicht immer einfach feine und edle tomaten zu finden. ;)

gruss
dänu
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Villani

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2 056

02. 06. 2014, 15:16

Ja hab ich auch noch ein paar "Dosen" zuhause - bevorzuge aber die Saucen von Bertolli oder Agnesi, schmecken mir besser. z.B. Bertolli Toscana... :)

Am besten ist natürlich Self-Made, geht aber zu lange um täglich zu machen... 1x pro Woche muss das aber drinliegen. :)

dänu

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2 055

02. 06. 2014, 15:13

Citation de "Villani"

200gr Tomatensauce

sorry für ot, aber ich habe heute in der post - ja in der post - eine barilla tomaten-, basilikumsauce (200g) geschenkt erhalten. ;)

schon probiert?

gruss
dänu
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dänu

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2 054

02. 06. 2014, 14:58

- yogo drink mocca (2dl) - pwn
- 1 stk. vom leckeren vk-feigenbrot

gruss
dänu
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dänu

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2 053

02. 06. 2014, 14:56

Citation de "bluecube"

4 Pouletschenkel und ein Berg Country Fries

auf dem grill zubereitet?
was ist für dich ein berg?

gruss
dänu
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Villani

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2 052

02. 06. 2014, 14:03

PWO Shake
260gr Mango
300gr Pasta
200gr Tomatensauce
1 Questbar

bluecube

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2 051

02. 06. 2014, 14:01

4 Pouletschenkel und ein Berg Country Fries

Eggi

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2 050

02. 06. 2014, 12:58

Geschmorte Schweinebäckchen in Rotweinsauce mit böhmischen Knödeln und Möhren. :52 :45
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

dänu

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2 049

02. 06. 2014, 09:37

- aminodrink
- ein leckeres stück vk-apfel-nussbrot - auch noch von salgesch - hammer! :thumbup:

gruss
dänu
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dänu

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2 048

01. 06. 2014, 21:00

zw. ca. 19:00 und 20:00 uhr:
- pouletbrust
- kopfsalat mit radieschen

dazu einen pinot noir spätlese 2009 vom klushof. hier habe ich auch meine reb-patenschaft. ;)

gruss
dänu
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dänu

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2 047

01. 06. 2014, 15:13

- urdinkelbrot
- magerer hinterschinken
- frisches vk-feigenbrot - vom wallis, frisch zubereitet von einer bäuerein in varen :thumbsup:
- von ihr auch die frische aprikosenkonfi (ohne jegliche konservierungsstoffe) :47
- kaffee

gruss
dänu
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