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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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Dangaras

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1 946

Dienstag, 20. Mai 2014, 12:31

selfmade tacos
shut up and squat

dänu

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1 945

Dienstag, 20. Mai 2014, 08:43

- buttermilch himbeer von der migros
- milchschnitte

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

acdcguyforever

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1 944

Dienstag, 20. Mai 2014, 07:39

- 100 g Haferflocken
- Whey mit Magermilch
- 1 Apfel, 1 Orange
- Wasser und Fischöl

mfG acdcguy

akasha

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1 943

Montag, 19. Mai 2014, 23:09

Zitat von »dänu«

Zitat von »akasha«

zum Zmörgeli

wau, eine ganz tupe mayo ... :D ... spass beiseite, sieht gut aus! :thumbup:

gruss
dänu

:41

darf ich von dir erfahren was du vor dem Training und nach dem Training isst? :)
Sport ist Leben..

acdcguyforever

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1 942

Montag, 19. Mai 2014, 18:15

- Chicken-Melonen-Salat
- Proteinbrot
- Rohschinken
- Fischöl

mfG acdcguy

dänu

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1 941

Montag, 19. Mai 2014, 15:01

@dangaras
merci. :45

- kleines zöpfli
- schweinsnierstückchen

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Dangaras

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1 940

Montag, 19. Mai 2014, 12:36

Zitat von »dänu«

dann nehme ich an selfmade ... was machst du alles rein?

gruss
dänu


Eisbergsalat
Parmesan
Speckwürfeli
pouletbrust geschnitten
hab so eine tupperware die ein kleiner becher seperat für die sauce hat
shut up and squat

masterbodydave

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Montag, 19. Mai 2014, 12:05

Zitat von »dänu«

@dave
ja, geschmacksneutral, ein wahrer hit! :44
ich habe aktuell ein muster von center erhalten, klassische matrix.

gruss
dänu
Ha ha das dachte ich mir ;) Das übelste was ich je hatte war das L-Arginin in Pulverform von My Supps. Ohne Flavor selbstverständlich........boah echt echt übel sag ich dir :30
Aber ich hab dieses Pulver immer mit einem Löffel genommen.....einfach im Mund gesteckt.....ausgehalten bis ich mit einem Glas Wasser herunter würgte. Ihgeet :wacko:
Gruss
Dave

dänu

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Montag, 19. Mai 2014, 11:58

@dave
ja, geschmacksneutral, ein wahrer hit! :44
ich habe aktuell ein muster von center erhalten, klassische matrix.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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1 937

Montag, 19. Mai 2014, 11:57

Zitat von »akasha«

zum Zmörgeli

wau, eine ganz tupe mayo ... :D ... spass beiseite, sieht gut aus! :thumbup:

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

masterbodydave

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Montag, 19. Mai 2014, 11:53

Zitat von »dänu«

- leckerer bcaa-shake :D
- milchreis vanille (200g)

gruss
dänu
Demfall BCAAs ohne Flavor? Wei du so breit Grinnst ;-)
Welche nimmst du? Ich nehme Modern BCAA + Von USP Labs, geschmacklich ist er gut.

Gruss
Dave

akasha

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Montag, 19. Mai 2014, 11:08

zum Zmörgeli
»akasha« hat folgende Datei angehängt:
Sport ist Leben..

dänu

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Montag, 19. Mai 2014, 10:50

dann nehme ich an selfmade ... was machst du alles rein?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Dangaras

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Montag, 19. Mai 2014, 10:18

gleich gibts leckeren cesar salat
shut up and squat

dänu

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Montag, 19. Mai 2014, 10:12

- leckerer bcaa-shake :D
- milchreis vanille (200g)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

guggi

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Montag, 19. Mai 2014, 09:06

ebly (mal als abwechslung) mit gem. mandeln dazu whey shake
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

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Montag, 19. Mai 2014, 08:43

Zitat von »akasha«

wo hast du es geholt? :)

i don't now, sorry ... ein geschenk eines kunden. :D

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

akasha

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Sonntag, 18. Mai 2014, 23:17

Zitat von »dänu«

dazu einen chateau de bordes-quancard 2009 aus dem bordeaux

@akasha
ein günstiger aber sehr guter wein!

wo hast du es geholt? :)
Sport ist Leben..

masterbodydave

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Sonntag, 18. Mai 2014, 22:45

Bio Bifudus Joghurt mit Whey und Bio Chiasamen
3 Bio Bananen

Gruss
masterbodydave

dänu

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Sonntag, 18. Mai 2014, 19:40

heute gemütlich auf dem balkon gegrillt:
- rindsfiletspiessli mit peperoni
- bärlauchbratwurst von der migros (nicht schlecht)
- kopfsalat mit riesen-radieschen
- versch. chips
- etwas bauernruchbrot

dazu einen chateau de bordes-quancard 2009 aus dem bordeaux

@akasha
ein günstiger aber sehr guter wein! ;)

gruss
dänu
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