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VidaLoca57

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1 463

Donnerstag, 24. April 2014, 14:00

morgens whey..
z9i, reis&schweinsfilet..
mittag, fitnessteller (salat&pouletbrust)
und jetzt gibt es gleich fischfilet mit nudeln :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

akasha

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1 462

Donnerstag, 24. April 2014, 13:23

huhuuu mein Lunch vorhin hat mein Zuckerspiegel ganz schön tiefgejagt :wacko:

Koffi mit Rahm und wenig Ahornsirup
Noir Chocolate (50 kal.) :43
Sport ist Leben..

acdcguyforever

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1 461

Donnerstag, 24. April 2014, 12:57

- nochmals knapp 0.5 l Tee

mfG acdcguy

helipot

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1 460

Donnerstag, 24. April 2014, 12:53

pwo
kellogs smack's in whey (rocky road :love: )
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

acdcguyforever

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1 459

Donnerstag, 24. April 2014, 12:04

soeben:
- Salbei-Geschnetzeltes mit Knoblauch und Speckwürfelchen (alles in Bouillon gekocht)
- Kartoffelstock, selfmade
- Broccoli (ebenfalls in Bouillon gemacht)
- Fischöl
- Wasser / Kaffee

Habe ich noch nie probiert. Ist sehr lecker und gesund!

mfG acdcguy

akasha

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1 458

Donnerstag, 24. April 2014, 11:54

eben:
Thonsalat (Thon aus der Büchse - im Salzwasser / Mozzarella light / Avocado
hammerobermegafein
:02
Sport ist Leben..

akasha

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1 457

Donnerstag, 24. April 2014, 10:27

@guggi
schöner Apfelschwan :45
den Apfel habe ich hauchdünn geschnitten :)

danke für die Info bez. Porridge. Ist demfall nichts für mich. Ich habe mit der Omelette mit Haferkleie beim zweiten Tag, gestern, starke Bauchschmerzen bekommen. Ich vertrage es einfach nicht! Bei mir funzt nur gem. Kokos, Mandeln etc. :) - brauche nur einen feinschmeckenden, nicht süssen, Protein speziell nach dem Sport, wo ich ebenfalls am morgen mit Früchten und gem. Nüsse mischen kann. Der Protein den ich jetzt habe, in Vanillegeschmack, ist einfach zu süss :whistling:

:41
Sport ist Leben..

helipot

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1 456

Donnerstag, 24. April 2014, 10:26

gut so guggi :thumbup:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

acdcguyforever

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1 455

Donnerstag, 24. April 2014, 10:00

0.5 l Tee:
- Marokkanische Minze
- Mango / Pfirsich (Lipton)

mfG acdcguy

guggi

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1 454

Donnerstag, 24. April 2014, 09:47

@guggi

wusste ich doch, dass es nicht nur fein klingt aber auch lecker ausschaut deine Mahlzeiten :35

sehen super aus :D lieben Dank für die Mühe und Kompliment :)
vielen dank :)

ps: du musst eine riesen Wohnung haben mit den vielen Tischen :D
sind nur verschiedene ablageflächen ;)



eben Frühstück inspiriert von guggi (thx guggi):
Apfel fein geschnitten mit gem. Kokos und Mandeln,
etwa so?

Whey Iso (weiss nicht was Porridge ist :) ) und Wasser :45
porridge ist gekochter hafer: http://de.wikipedia.org/wiki/Haferbrei


@topic
porridge mit banane, mandeln und whey
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

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1 453

Donnerstag, 24. April 2014, 09:40

Bravo Guggi, so sieht Sportler-Nahrung aus! :)

ausser dem porridge whey...nicht nur für Sportler, sondern auch für werdende Mütter bestens geeignet :01
Sport ist Leben..

Villani

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1 452

Donnerstag, 24. April 2014, 09:11

Bravo Guggi, so sieht Sportler-Nahrung aus! :)

acdcguyforever

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1 451

Donnerstag, 24. April 2014, 09:04

@ guggi: sieht lecker aus :45

bei mir soeben:
- slimline Blanc Battu (250g)
- Erdbeeren
- Walnüsse

mfG acdcguy

akasha

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1 450

Donnerstag, 24. April 2014, 08:52

@guggi

wusste ich doch, dass es nicht nur fein klingt aber auch lecker ausschaut deine Mahlzeiten :35

sehen super aus :D lieben Dank für die Mühe und Kompliment :)

ps: du musst eine riesen Wohnung haben mit den vielen Tischen :D



eben Frühstück inspiriert von guggi (thx guggi):
Apfel fein geschnitten mit gem. Kokos und Mandeln,
Whey Iso (weiss nicht was Porridge ist :) ) und Wasser :45
Sport ist Leben..

guggi

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1 449

Donnerstag, 24. April 2014, 06:55

Auf Wunsh von akasha, hier mein Foodlog (mit Bildern) vom gestrigen, trainingsfreien Tag.

Mahlzeit 1:

Pouletsalat mit Cherry-Tomaten und Walnüssen

Mahlzeit 2:

Porridge mit Whey, Erdbeeren und gemahlenen Mandeln

Mahlzeit 3:

Poulet mit Kartoffelsalat (leider etwas trocken)

Mahlzeit 4:

Basmati mit Beerenmix und gemahlenen Mandeln, dazu Whey Shake

Mahlzeit 5:

Bündner Fleisch mit Gurken, Tomaten und Walnüssen

Mahlzeit 6:

Rauchlachs mit Brokkoli und Mandeln
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

akasha

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1 448

Mittwoch, 23. April 2014, 22:13

Whey Iso
Apfel
Gurkensalat
Ei
Sport ist Leben..

dänu

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1 447

Mittwoch, 23. April 2014, 20:58

ein bunter mix, der kann nur schützen! :D

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

acdcguyforever

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1 446

Mittwoch, 23. April 2014, 20:51

was ist das für ein tee?
Zutaten: Grüner Rooibush, Apfelstücke, Johanniskraut, Himbeerblätter, Pfirsichstücke, Eisenkraut, Passionsblumenkraut, Stiefmütterchenkraut, Melissenblätter, Aroma, Kornblumenblüten, Rosenknospen
Ich glaube das ist so ein Tee wenn du ihn Trinkst dann Schützen dich die Engel :)

Genau so ist es! :45

mfG acdcguy

masterbodydave

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1 445

Mittwoch, 23. April 2014, 20:44

- 0.5 l Schutzengel Tee

was ist das für ein tee?

gruss
dänu
Ich glaube das ist so ein Tee wenn du ihn Trinkst dann Schützen dich die Engel :)

dänu

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1 444

Mittwoch, 23. April 2014, 20:36

- 0.5 l Schutzengel Tee

was ist das für ein tee?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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