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dänu

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439

jeudi 22 décembre 2016, 21:13

sei ca. einer woche supplementiere ich das zmb + gmc. :45

ich suppelementiere 3 caps ca. 1h before bedtime.
mein schlaf ist tiefer (rem-phase), fühle mich erholter und vitaler.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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438

lundi 31 octobre 2016, 20:13

seit ein paar tagen:



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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437

lundi 10 octobre 2016, 11:31

seit gestern - 4 caps 1h before bedtime:



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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436

jeudi 25 août 2016, 21:22

seit heute - 2 caps 1h before bedtime:



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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435

lundi 1 août 2016, 10:03

seit gestern - je eine cap morgens und mittags:



gruss
dänu
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434

mardi 12 juillet 2016, 20:59

seit gestern - 2 caps:



gruss
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wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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433

vendredi 24 juin 2016, 18:17

seit heute:

dedicated headshot drink (rtd) 12 x 355 ml



- geschmack sehr gut - erfrischend. :thumbup:
- guter energielevel - ich habe eine ganze dose getrunken :37

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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432

mercredi 2 décembre 2015, 20:37

ab morgen:



gruss
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431

vendredi 11 septembre 2015, 22:02

also bei alpha male kann ich kaum mitsprechen ^^

This post has been edited 1 times, last edit by "Federprinzessin" (12 septembre 2015, 07:52)


dänu

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430

jeudi 10 septembre 2015, 20:57

ich weiss noch nicht ... habe im moment genug rund ums training. 8)

gruss
dänu
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VidaLoca57

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429

jeudi 10 septembre 2015, 20:45

auch in zukunft nicht geplant rund ums training einzunehmen?
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dänu

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428

jeudi 10 septembre 2015, 20:22

ich nehme es aktuell at bedtime. 8)

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

VidaLoca57

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427

jeudi 10 septembre 2015, 20:00

seit heute:



gruss
dänu


na da bin ich aber mal auf ein feedback gespannt dänu!
rein von der produktbeschreibung her, hört es sich nach einem super Supp an :rolleyes:
melde doch kurz wie lange dein Pump angehalten hat- 24h vielleicht? :P ;)
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

dänu

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426

jeudi 10 septembre 2015, 19:46

seit heute:



gruss
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dänu

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425

vendredi 21 août 2015, 17:04

seit dieser woche:



gruss
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424

vendredi 14 août 2015, 08:47

seit heute:



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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423

mercredi 12 août 2015, 20:48

idealerweise führst du mal eine woche lang ein ernährungstagebuch. :30

gruss
dänu
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Flo84

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422

mercredi 12 août 2015, 07:03

Meine Energiebilanz kenne ich momentan noch nicht. Um diese richtig herauszufinden muss ich alles von einem Tag auf die Waage und erst mal rechnen?
Weiss das ich in etwa ca. 2300kal benötige pro Tag.

dänu

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421

mardi 11 août 2015, 19:26

Ich nehme jeweils am Morgen einen Whey danach eine Schale mit Früchte etwas Haferflocken, Mandeln mit Magerquark. ca. um 10.30uhr nochmals ein Whey.

ersteres soungs good ... um welche zeit?
warum dann ein whey?

Vor dem Training BCAA Xplode von Olymp, danach noch einen Whey.

wo sind die kh's in der pwn?

Befor dem zu Bett gehen ein Casein. Habe mich mal über das Vitamin D informiert und zukünftig wohl einnehmen.

casesin ok ... vit. d, ja und weiter?

Gibts sonst noch etwas, dass ich vielleicht ins Auge fassen sollte?

inwiefern?
hast du die basics personifiziert, manifestiert?
werden diese aktiv gelebt?

gruss
dänu
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dänu

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420

mardi 11 août 2015, 19:23

Nach dem Training bin ich immer erst um ca. 19Uhr zuhause und möchte um diese Zeit nichts grosses mehr essen.

warum - hast du denn deine energiebilanz bereits errreicht?

gruss
dänu
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