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Quoted from "helipot"

Quoted from "akasha"

probiere gerad den MCT-Öl, mittelkettige triglyzeride, das fett, das nicht dick macht

langsam steigern, sonst verbringst du ein paar minuten auf dem stillen örtchen

Quoted from "akasha"

probiere gerad den MCT-Öl, mittelkettige triglyzeride, das fett, das nicht dick macht

Quoted from "akasha"

Quoted from "masterbodydave"

Ich supplementiere zusätzlich seit gestern das: http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…mcat=35&id=1107


Eben wegen dem Diuretischen Effekt da ich mit dem Beta-Stim Fatburner nicht so zufrieden bin.

Ich wollte ja den Testo-Stack Ultra 700mg in einem späteren Zeitpunkt einsetzen darum hab ich es nicht hier gepostet.

Gruss
masterbodydave

wohl nicht für die frau oder?

wobei, wenn mann und frau schon sehr leidenschaftlich sind, dann würden sie ja mit diesem supp explodieren da es auch den Sexualtrieb steigert

Quoted from "masterbodydave"

Ich supplementiere zusätzlich seit gestern das: http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…mcat=35&id=1107


Eben wegen dem Diuretischen Effekt da ich mit dem Beta-Stim Fatburner nicht so zufrieden bin.

Ich wollte ja den Testo-Stack Ultra 700mg in einem späteren Zeitpunkt einsetzen darum hab ich es nicht hier gepostet.

Gruss
masterbodydave

Quoted from "masterbodydave"

Quoted from "akasha"

Ist Taurin nicht eine art Koffein?

Nein Turin ist kein art Koffein. Es ist eine Aminosäure ähnliche Verbindung. Taurin beruhigt auch das Herz. Darum hat Red Bull das Taurin drin

Gruss
masterbodydave

Quoted from "masterbodydave"

Oh doch 100% FFI

Siehe hier: http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…ndid=93&id=1082

Gruss
masterbodydave

Quoted from "akasha"

Quoted from "masterbodydave"

Ist auch ein Zellvoluminizer ähnlich wie Creatin, da hast du recht akasha.....aber nicht so stark ausgeprägt wie Creatin. Ich finde L-Glutamin immer noch das beste für Erholung von Muskelkater etc.
Sehr gute Kombis wären in sachen Zellvoluminizer: Creatin, L-Glutamin und Taurin


Gruss
masterbodydave

danke für die Info

Ich nehme es eigentlich nur, weil es eine Amino ist und die Muskel 60% aus Glutamin besteht. BCAA nehme ich auch.

Während den Trainings nehme ich Hell Gel, da ist Creatin vorhanden, sowie Alpha Mass.

Ich denke Aminos sind für den Muskelaufbau sicher zu nehmen, nebst andere Supps, wie Creatin und Protein.

Ich kann nicht mehr als das sagen, dass seit ich die Supps einnehme, meine Muskeln während dem vielem Sport endlich wachsen. Ich trainiere nicht seit drei Wochen, seit ich diese Supps einnehme deswegen kann ich den Unterschied klar sehen

Grazie di cuore Dave

Quoted from "akasha"

Quoted from "masterbodydave"

BETA STIM von RCSS

wohl nicht vom FFI, korrekt?

Quoted from "akasha"

Ist Taurin nicht eine art Koffein?

Quoted from "masterbodydave"

BETA STIM von RCSS

Quoted from "masterbodydave"

Ist auch ein Zellvoluminizer ähnlich wie Creatin, da hast du recht akasha.....aber nicht so stark ausgeprägt wie Creatin. Ich finde L-Glutamin immer noch das beste für Erholung von Muskelkater etc.
Sehr gute Kombis wären in sachen Zellvoluminizer: Creatin, L-Glutamin und Taurin


Gruss
masterbodydave

Quoted from "akasha"

Quoted from "VidaLoca57"

tja, zwar o-t, aber... wozu dient glutamin denn nun genau?

ich habe mal aufgeschnappt, dass es bei der genesung sehr hilfreich sein soll- sprich den muskelkater "vorbeugt" / "verkürzt"... zudem soll es beim muskelaufbau helfen?
ist diese annahme falsch?

Sichert und beschleunigt den Muskelaufbau, ähnlich wie Creatin

Quoted from "VidaLoca57"

tja, zwar o-t, aber... wozu dient glutamin denn nun genau?

ich habe mal aufgeschnappt, dass es bei der genesung sehr hilfreich sein soll- sprich den muskelkater "vorbeugt" / "verkürzt"... zudem soll es beim muskelaufbau helfen?
ist diese annahme falsch?

Quoted from "akasha"

Doch, das Alter macht was aus! Informiere dich. ich interessiere mich seit jahren für den sport und alles drum herum ich bin genug informiert. aber danke für die aufforderung

In wheys hat es pro portion (Verhältnisse) jeweils zu wenig an glutamine etc. (Klar, weiss ich was die sind, ich lese vor Kauf) - seit ich supps einnehme, meine dritte Woche, wächst muskelmasse mit gleicher Intensität an sport wie bisher. Sooooooooo komisch du hast alle supps zur gleichen zeit begonnen zu nehmen, oder sicher whey, gluta und bcaa's oder? kannst du mir erklären was bcaa's und glutamin in diesen mengen bei dir bewirken sollen? in whey's hat es für dich ganz sicher nicht zu wenig bcaa's und glutamin. oder was für mengen sollen dann phil heath und andere bodybuilder einnehmen?

Eben, jeder Körper ist anders und ICH kenne meinen Körper allmählich gut, um zu sehen was es braucht oder nicht.

Du brauchst offensichtlich von all dem nix, nicht weil du jung bist, neeeein eben weil Du Du bist und es nicht brauchst. Du musst bestimmt einen hammergeilen Body haben, wie es die 'Frau' mag, die den Mann mit geilem Body kennt!
ich hab dich nebenbei nie persönlich angegriffen. und klar nehme ich einige von deinen besagten supps, ansonsten würde ich es mir nicht erlauben dir ratschläge zu geben. es gibt massenweise supps da draussen, ob geldmacherei oder nicht ist jedem selbst überlassen. ob jetzt testo booster jemanden was bringen ist jedem selber überlassen. aber die basics sind für jeden in dem sport essentiel und schon mehrfach auf ihre wirkung getestet worden. wenn du nicht ernsthaft krafttraining betreibst, über die dauer kann man sich dann wieder streiten, bringt dir zusätzliches glutamin und bcaa's nebst whey und casein wenig bis gar nichts. klar hilfts vielleicht nichts, schadet es auch nichts. aber warum dann geld ausgeben? dann doch lieber das geld für das nächste whey oder für essen ausgeben.

Ist ein Bild von dir auf die FFI Seite schon zu sehen? das hast du mich schon mal gefragt finde es schön was du für eine meinung von mir hast - wie bereits erwähnt, wollte dich nicht pers. angreiffen. in der shoutbox hast du sogar erwähnt du willst feedbacks etc., mein feedback basiert auf einer noch nicht vollständig aufgelösten frage. ob du jetzt 44 oder 15 bist, ist mir in einem forum rel. egal. ich möchte hier ja auch nur helfen.