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99

Montag, 25. November 2013, 10:14

Zitat

Whey Protein (Morgens und PWS)
Tipp am Rande: Nimm Whey (mit Wasser) vor dem Pennen ein. Wirkt sich positiv auf die Körperzusammensetzung und v.a. den KFA aus. Nicht nur während einer Diät sinnvoll.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

Villani

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98

Montag, 25. November 2013, 09:04

Meine Standard Supps die ich das ganze Jahr durch nehme:

Whey Protein (Morgens und PWS)
Creatin Monohydrat (PWS)
Glutamin (PWS)
BSN Amino X (während dem Training)

Thats it....

masterbodydave

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97

Montag, 25. November 2013, 00:40

Ups habe vergessen es zu erwähnen: Thermo Energie von Viva Vitamins nehme ich auch seit gestern! Aber trotz Hoodia Gordoni das da enthalten ist hab ich Hunger :52 mal gucken ev tritt noch die Wirkung ein. Aber die Thermogenese spüre ich :45


Gruss
Dave

masterbodydave

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96

Montag, 25. November 2013, 00:38

Melatonin

ist leider schon wieder ausverkauft, aber ich habe noch eine packung.

ginkgo ist eh standard bei mir.
vit. c nehme ich nun gezielt auf anraten der ärtzin.
magnesium - abends ist auch standard.

zma in abwechslung mit dem lipotrophin pm.

gruss
dänu
Yep.....habs gesehen das mit Melatonin, verkauft sich anscheinend wie frische Weggli :29 auch das Cerebro Focus ist ausverkauft.....so schnell wie es gekommen ist! Ja Ginkgo ist auch seit Jahren Standart bei mir ( seit 2001 ) wegen meinem Tinnitus. Ab und zu gibt es Pausen zwischendurch. Hab das Gefühl das dass Golden Ginkgo ziemlich stark ist im vergleich zu Symfona von der Apotheke. Die Krankenkasse zahlt es eben :45 Vitamin C ist fast immer Standard bei mir und dies seit Jahren und nur von MDY! :45 Also die Brand Viva Vitamin finde ich Hammer :34

Gruss
Dave

dänu

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95

Sonntag, 24. November 2013, 21:17

Melatonin

ist leider schon wieder ausverkauft, aber ich habe noch eine packung.

ginkgo ist eh standard bei mir.
vit. c nehme ich nun gezielt auf anraten der ärtzin.
magnesium - abends ist auch standard.

zma in abwechslung mit dem lipotrophin pm.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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94

Sonntag, 24. November 2013, 21:14

soso "Jugend-Hormon" :D

genau! will stärker zurückkommen! habe nun schon über 1 Woche nicht trainieren können. warte noch mind. bis freitag.

geplante Dosierung ist dann 1 cap pro tag.

gruss
dänu
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masterbodydave

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93

Sonntag, 24. November 2013, 20:03

meine bestellung heute ...

gruss
dänu
Nebst Panax Ginseng, Cerebro Focus und Hair....hab ich auch das DHEA und Super Magnesium sowie Melatonin, Golden Ginkgo alles von Viva Vitamins :thumbup: Und auch das Vitamin C von MDY :45

Momentan Supplementiere ich von all denen: Vitamin C 1-2 Tab pro Tag, Hair 2 Tabl Tag, Panax Ginseng 2 Caps am morgen und 1 am Abend, Golden Ginkgo 1 Caps pro Tag. Super Magnesium kommt noch......bin noch mit dem ZMA dran und warte bis die Packung leer ist. Werde 2 Tabletten Super Magnesium dann Supplementieren.

Gruss
Dave

Dieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von »masterbodydave« (24. November 2013, 20:11)


VidaLoca57

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92

Sonntag, 24. November 2013, 19:39

soso "Jugend-Hormon" :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

dänu

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91

Sonntag, 24. November 2013, 18:48

meine bestellung heute ...

gruss
dänu
»dänu« hat folgende Datei angehängt:
  • Bestellung.PNG (66,82 kB - 21 mal heruntergeladen - zuletzt: 26. März 2014, 11:34)
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VidaLoca57

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90

Freitag, 15. November 2013, 23:16

heute vor dem workout
http://fitnessfood.com/1/de/detail.php?f…che=PUMP&id=986

getestet... bei meiner letzten bestellung lag eine probe bei. geschmack Blue Iced Lemonade- sau lecker!! :D
zur wirkung kann ich jedoch nichts sagen.. nichts sichtliches festgestellt
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dänu

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89

Freitag, 8. November 2013, 16:52

seit gestern hgh-aminos at bedtime von us-product-line.

gruss
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dänu

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88

Montag, 4. November 2013, 12:38

- ab heute vit. d3, 5000 iu ... 1 cap am morgen

gruss
dänu
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bluecube

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87

Montag, 4. November 2013, 10:36

Beim IntraWorkout von Nutrex (ähnliches Produkt wie bsp. AminoX) ist der Geschmack anfänglich recht gut/interessant, wirkt dann aber relativ rasch von Schluck zu Schluck etwas zu süss, leichter Hustensaftgeschmack.... naja.

mit wieviel medium mischt du es?

gruss
dänu
1 scoop auf 7dl Wasser

bluecube

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86

Montag, 4. November 2013, 10:35

Wie supplementiert ihr Leucin? Only direkt vor/nach Training? Oder bereits am Morgen auf nüchternen Magen?

36 min. vor und direkt nach dem training.
kann auch morgens eingesetzt werden.

gruss
dänu
yep heute morgen auch direkt nach dem aufstehen probiert. aber auf nüchternen Magen vertrag ich es offenbar nicht ganz so gut. ist bei mir meistens so mit solchen getränken. aber für vor oder nach dem training geht das gut.

dänu

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85

Montag, 4. November 2013, 10:22

Beim IntraWorkout von Nutrex (ähnliches Produkt wie bsp. AminoX) ist der Geschmack anfänglich recht gut/interessant, wirkt dann aber relativ rasch von Schluck zu Schluck etwas zu süss, leichter Hustensaftgeschmack.... naja.

mit wieviel medium mischt du es?

gruss
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84

Montag, 4. November 2013, 10:19

Wie supplementiert ihr Leucin? Only direkt vor/nach Training? Oder bereits am Morgen auf nüchternen Magen?

36 min. vor und direkt nach dem training.
kann auch morgens eingesetzt werden.

gruss
dänu
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83

Montag, 4. November 2013, 06:50

habe mir mal das

Leucine Agma pH - BPI Sports Power Series

und

DEFY Black von Nutrex, bestellt.

Beim Leucin kann ich noch kein Feedback geben, grundsätzlich ist die Substanz/Wirkung ja bekannt und erwiesen. Geschmack OK aber da zählt für mich die Verfügbarkeit des Leucin.

Beim IntraWorkout von Nutrex (ähnliches Produkt wie bsp. AminoX) ist der Geschmack anfänglich recht gut/interessant, wirkt dann aber relativ rasch von Schluck zu Schluck etwas zu süss, leichter Hustensaftgeschmack.... naja.

Wie supplementiert ihr Leucin? Only direkt vor/nach Training? Oder bereits am Morgen auf nüchternen Magen?

dänu

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82

Sonntag, 3. November 2013, 23:13

seit heute:
- lipo-6 - us version, 2 x 2 caps

gruss
dänu
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81

Dienstag, 29. Oktober 2013, 22:14

ab morgen:



gruss
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Tommy_j

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80

Samstag, 26. Oktober 2013, 12:46

) ich habe aktuell diejenigen von dixa
Wer hat es erfunden? Die Schweizer
Und wer will es nicht an die armen Luxemburger verkaufen? Die Schweizer :)
Irgendwie gibt es die nur bei euch :(