was supplementiere ich aktuell - meine aktuelle(n) kur(en), supps - standardsupplemente - Page 18 - Nahrungsergänzungen - Supplemente - Willkommen bei Fitnessfood.com

was supplementiere ich aktuell - meine aktuelle(n) kur(en), supps - standardsupplemente

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dänu

Forum-Gott

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100

Monday, November 25th 2013, 5:24pm

Quoted from "Eggi"

Tipp am Rande: Nimm Whey (mit Wasser) vor dem Pennen ein. Wirkt sich positiv auf die Körperzusammensetzung und v.a. den KFA aus. Nicht nur während einer Diät sinnvoll.

ich habe auf diese ergänzung gewartet.

ich pers. bin noch von alter schule, milch mit aminos.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Eggi

Sage

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Monday, November 25th 2013, 10:14am

Quoted

Whey Protein (Morgens und PWS)

Tipp am Rande: Nimm Whey (mit Wasser) vor dem Pennen ein. Wirkt sich positiv auf die Körperzusammensetzung und v.a. den KFA aus. Nicht nur während einer Diät sinnvoll.

"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

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Villani

Intermediate

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Monday, November 25th 2013, 9:04am

Meine Standard Supps die ich das ganze Jahr durch nehme:

Whey Protein (Morgens und PWS)
Creatin Monohydrat (PWS)
Glutamin (PWS)
BSN Amino X (während dem Training)

Thats it....

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masterbodydave

Sage

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Monday, November 25th 2013, 12:40am

Ups habe vergessen es zu erwähnen: Thermo Energie von Viva Vitamins nehme ich auch seit gestern! Aber trotz Hoodia Gordoni das da enthalten ist hab ich Hunger :52

mal gucken ev tritt noch die Wirkung ein. Aber die Thermogenese spüre ich :45

Gruss
Dave

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masterbodydave

Sage

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Monday, November 25th 2013, 12:38am

Quoted from "dänu"

Quoted from "masterbodydave"

Melatonin

ist leider schon wieder ausverkauft, aber ich habe noch eine packung.

ginkgo ist eh standard bei mir.
vit. c nehme ich nun gezielt auf anraten der ärtzin.
magnesium - abends ist auch standard.

zma in abwechslung mit dem lipotrophin pm.

gruss
dänu

Yep.....habs gesehen das mit Melatonin, verkauft sich anscheinend wie frische Weggli :29

auch das Cerebro Focus ist ausverkauft.....so schnell wie es gekommen ist! Ja Ginkgo ist auch seit Jahren Standart bei mir ( seit 2001 ) wegen meinem Tinnitus. Ab und zu gibt es Pausen zwischendurch. Hab das Gefühl das dass Golden Ginkgo ziemlich stark ist im vergleich zu Symfona von der Apotheke. Die Krankenkasse zahlt es eben :45

Vitamin C ist fast immer Standard bei mir und dies seit Jahren und nur von MDY! :45

Also die Brand Viva Vitamin finde ich Hammer :34

Gruss
Dave

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dänu

Forum-Gott

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Sunday, November 24th 2013, 9:17pm

Quoted from "masterbodydave"

Melatonin

ist leider schon wieder ausverkauft, aber ich habe noch eine packung.

ginkgo ist eh standard bei mir.
vit. c nehme ich nun gezielt auf anraten der ärtzin.
magnesium - abends ist auch standard.

zma in abwechslung mit dem lipotrophin pm.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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Sunday, November 24th 2013, 9:14pm

Quoted from "VidaLoca57"

soso "Jugend-Hormon"

genau! will stärker zurückkommen! habe nun schon über 1 Woche nicht trainieren können. warte noch mind. bis freitag.

geplante Dosierung ist dann 1 cap pro tag.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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masterbodydave

Sage

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Sunday, November 24th 2013, 8:03pm

Quoted from "dänu"

meine bestellung heute ...

gruss
dänu

Nebst Panax Ginseng, Cerebro Focus und Hair....hab ich auch das DHEA und Super Magnesium sowie Melatonin, Golden Ginkgo alles von Viva Vitamins :thumbup:

Und auch das Vitamin C von MDY :45

Momentan Supplementiere ich von all denen: Vitamin C 1-2 Tab pro Tag, Hair 2 Tabl Tag, Panax Ginseng 2 Caps am morgen und 1 am Abend, Golden Ginkgo 1 Caps pro Tag. Super Magnesium kommt noch......bin noch mit dem ZMA dran und warte bis die Packung leer ist. Werde 2 Tabletten Super Magnesium dann Supplementieren.

Gruss
Dave

This post has been edited 3 times, last edit by "masterbodydave" (Nov 24th 2013, 8:11pm)

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VidaLoca57

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Sunday, November 24th 2013, 7:39pm

soso "Jugend-Hormon"

No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

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dänu

Forum-Gott

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Sunday, November 24th 2013, 6:48pm

meine bestellung heute ...

gruss
dänu

dänu has attached the following file:

Bestellung.PNG (66.82 kB - 21 times downloaded - latest: Mar 26th 2014, 11:34am)

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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VidaLoca57

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Friday, November 15th 2013, 11:16pm

heute vor dem workout
http://fitnessfood.com/1/de/detail.php?f…che=PUMP&id=986

getestet... bei meiner letzten bestellung lag eine probe bei. geschmack Blue Iced Lemonade- sau lecker!!

zur wirkung kann ich jedoch nichts sagen.. nichts sichtliches festgestellt

No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

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dänu

Forum-Gott

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Friday, November 8th 2013, 4:52pm

seit gestern hgh-aminos at bedtime von us-product-line.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

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Monday, November 4th 2013, 12:38pm

- ab heute vit. d3, 5000 iu ... 1 cap am morgen

gruss
dänu

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bluecube

Master

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Monday, November 4th 2013, 10:36am

Quoted from "dänu"

Quoted from "bluecube"

Beim IntraWorkout von Nutrex (ähnliches Produkt wie bsp. AminoX) ist der Geschmack anfänglich recht gut/interessant, wirkt dann aber relativ rasch von Schluck zu Schluck etwas zu süss, leichter Hustensaftgeschmack.... naja.

mit wieviel medium mischt du es?

gruss
dänu

1 scoop auf 7dl Wasser

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bluecube

Master

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Date of registration: Aug 30th 2009

Monday, November 4th 2013, 10:35am

Quoted from "dänu"

Quoted from "bluecube"

Wie supplementiert ihr Leucin? Only direkt vor/nach Training? Oder bereits am Morgen auf nüchternen Magen?

36 min. vor und direkt nach dem training.
kann auch morgens eingesetzt werden.

gruss
dänu

yep heute morgen auch direkt nach dem aufstehen probiert. aber auf nüchternen Magen vertrag ich es offenbar nicht ganz so gut. ist bei mir meistens so mit solchen getränken. aber für vor oder nach dem training geht das gut.

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dänu

Forum-Gott

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Monday, November 4th 2013, 10:22am

Quoted from "bluecube"

Beim IntraWorkout von Nutrex (ähnliches Produkt wie bsp. AminoX) ist der Geschmack anfänglich recht gut/interessant, wirkt dann aber relativ rasch von Schluck zu Schluck etwas zu süss, leichter Hustensaftgeschmack.... naja.

mit wieviel medium mischt du es?

gruss
dänu

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dänu

Forum-Gott

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Monday, November 4th 2013, 10:19am

Quoted from "bluecube"

Wie supplementiert ihr Leucin? Only direkt vor/nach Training? Oder bereits am Morgen auf nüchternen Magen?

36 min. vor und direkt nach dem training.
kann auch morgens eingesetzt werden.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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bluecube

Master

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Date of registration: Aug 30th 2009

Monday, November 4th 2013, 6:50am

habe mir mal das

Leucine Agma pH - BPI Sports Power Series

und

DEFY Black von Nutrex, bestellt.

Beim Leucin kann ich noch kein Feedback geben, grundsätzlich ist die Substanz/Wirkung ja bekannt und erwiesen. Geschmack OK aber da zählt für mich die Verfügbarkeit des Leucin.

Beim IntraWorkout von Nutrex (ähnliches Produkt wie bsp. AminoX) ist der Geschmack anfänglich recht gut/interessant, wirkt dann aber relativ rasch von Schluck zu Schluck etwas zu süss, leichter Hustensaftgeschmack.... naja.

Wie supplementiert ihr Leucin? Only direkt vor/nach Training? Oder bereits am Morgen auf nüchternen Magen?