Trainingslehre, Übungen, Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Muskulatur, Trainingstechniken, Regeneration.
Lieber Besucher, herzlich willkommen im Forum von Fitnessfood®. Falls dies Dein erster Besuch auf dieser Seite ist, lies bitte die Hilfe durch. Dort wird Dir die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus solltest Du Dich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutze das Registrierungsformular, um Dich zu registrieren oder informiere Dich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Du Dich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert hast, kannst Du Dich hier anmelden.
Erstelle, zeige Dein eigenes Log(buch), protokolliere Deine Trainings, Deine -erfolge. optimiere Deine Leistungen.
3 Besucher
55... oder... wer rastet der rostet...
Von cyclon (25. Oktober 2024, 23:16)
Optimiere Deinen Trainingsplan.
Von dänu (1. Januar 2017, 21:28)
Fragen, Infos und Tipps rund um die Gewichts- und Fettreduktion.
1 Besucher
Von BiZeck (19. Dezember 2017, 10:55)
Rund um die Erholung, Regeneration, Medizinische Fragen.
2 Besucher
Ausgepowert und trotzdem schlaflos?
Von dänu (25. Februar 2021, 16:44)
einfacher grundübungsplan - aufgeteilt in 2 tage, trainingseinheiten
Von Tannai (29. September 2016, 10:34)